Hafızayı güçlendiren besinler

Tüketilen bazı besinlerin insan zekâsına, hafızasına ve dikkat dağınıklığına önemli faydaları vardır. Beyini besleyen ve hafızayı güçlendiren besinler konusunda INCA Klinik Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz bilgiler verdi

Hafızayı güçlendiren besinler
2019 yılında mutlaka denemeniz gereken 8 trendBu yıl, geçtiğimiz yıldan birçok etkisini sürdüren trendler yeniden karşımıza çıkacak. Bu trendler arasında, mikro trendler bulunuyor. Peki, bu mikro trendler nedir diyorsanız; taşlı kemerler, saf ipekler ve kova şapkalar gibi trendlerden bahsediyoruz. İşte 2019 yılında mutlaka denemeniz gereken 8 trend...
Selülit neden olur, nasıl geçer?Güzel bacaklar için temel kriter selülit dokusunun bulunmamasıdır. Peki kadın erkek hepimizin ortak problemi olan selülit nasıl ve neden oluşur, tedavi etmek için neler yapmak gerekir? Tüm bu sorulara Doktor Ezgi Karavelioğlu cevap verdi
Çocuklarda ağız kokusunun nedenleriHalitozis olarak adlandırılan kötü ağız kokusu çocuklarda da görülebiliyor. Yaş gruplarına göre değişmekle birlikte okul çağı çocuklarında görülme sıklığı yaklaşık yüzde 15 olarak kabul ediliyor. Fizyolojik ve patolojik olmak üzere iki türde görülen ağız kokusunun kaynağının tespit edilmesi ve vakit geçirilmeden tedavi planlaması yapılması büyük önem taşıyor. Doç. Dr. İsmail Yıldız, çocuklarda ağız kokusu ve nedenleri hakkında bilgi verdi.
Grip olmayı engelleyen besinlerGrip salgını kış mevsiminin gelmesiyle beraber artarak devam ediyor. Grip olmaktan endişe ediyor, bağışıklığınızı güçlendirmek istiyorsanız beslenmenize ekleyeceğiniz bir takım yiyeceklerle gribi engelleyebilirsiniz.
Nohudu suda bekletmek zararlı mı?Nohudu yumuşak olması ve kolay pişmesi için geceden suya koyuyoruz. Peki, nohut pişirirken yaptığımız bir takım hataların zehirlenmelere neden olabileceğini biliyor muydunuz?
Spor yapmak sağlığa zararlı mıdır?Bilinçsizce yapılan spor sağlığa zararlı mıdır? Spora başlamadan önce bir hekime başvurulmalı mıdır? Sporun yoğun bir faaliyet olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Osman Lapçın, sporun tek başına faydalı ya da zararlı olmadığının altını çizdi.
Eski sevgilinizle yeniden barışmak iyi bir fikir mi?Eski sevgilinizle tekrar barışmak istiyor ve bir araya gelmeyi düşünüyorsunuz, ancak bunun doğru mu yoksa yanlış bir düşünce olup olmadığından emin değilseniz bu haberimiz sizin için. İşte eski sevgilinizle yeniden bir araya gelmenin iyi yanları...
Küçük bir evde oturmanın güzel yanlarıBazen yaşam şartları yaşama alanımızı kısıtlayabilir ve küçük bir evde oturmak zorunda kalabiliriz. Ancak bunu bir fırsata çevirebilirsiniz, çünkü küçük evin temizliğini ve düzenini tutabilmek daha kolay ve acısızdır. İşte daha sade ve küçük bir evde oturmanın güzel yanları...
Soğuktan etkilenen Karslı kadınların cilt hikayesiKarslı kadınlar, Sefa Yamak tarafından soğuk kış koşulları altında mücadele ederken fotoğraflandı. Soğuktan etkilenen ciltlerin hikâyesi fotoğraf karelerine taşınarak Çıldır Gölü üzerinde sergilendi.
6/6
Üzüm
Yaz aylarında sevilerek tüketilen üzüm dopamin salgılamasını çoğaltarak problem çözme yeteneğini geliştiriyor. Ayrıca bor bakımından zengin olan üzüm, beyin sağlığı açısından da önemli bir besindir.

Pembe-Bordo Uyumu