Hem ferahlatan hem şifa veren içecek tarifleri

Aşırı sıcakların kendini iyiden iyiye hissettirdiği şu günlerde soğuk içeceklere olan ihtiyacımız giderek artıyor. Fakat çoğu zaman ferahlamak için tükettiğimiz içeceklerin çoğunda fazla miktarda şeker yer alıyor ve kalori miktarı açısından da da oldukça yüksek oluyor. Peki, siz bir yandan ferahlamak isterken bir yandan da sağlıklı ve lezzetli içecekler tüketmeye ne dersiniz?

Hem ferahlatan hem şifa veren içecek tarifleri
Ipekyol Sonbahar/Kış 2018-2019 KoleksiyonuGeçiş mevsiminin elementlerini içinde barındıran Ipekyol Sonbahar/Kış 2018-2019 Koleksiyonu tüm feminenliğiyle karşınıza çıkıyor. Ipekyol’un güçlü tasarımlarında hayat bulan sıcak renkler, floral ve geometrik desenler yeni sezonun anahtarını elinde tutuyor.
Yaşamınızı kolaylaştıracak basit alışkanlıklarSağlığınızı önemsiyor, ancak kendinizi hayatın güzelliklerinden mahrum bırakmak istemiyorsanız, sizin için iyi bir haberimiz var. Bilimsel olarak kanıtlanmış, yaşamınızı kolaylaştıracak basit alışkanlıkları açıklıyoruz. Bu alışkanlıklar, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürmenize yardımcı olmasından çok, daha uzun bir yaşama sahip olmanıza yardımcı olacaktır. İşte hayatınızı daya iyi hale getirmek için listelediğimiz kolay alışkanlıklar...
Gowers nedir? Gowers belirtileri nelerdir?Gowers nedir? Gowers belirtileri nelerdir? Erken yaşta bile kendini belli eden gowers hastalığının meydana gelme sebepleri nelerdir? Merakla araştırılan gowers hastalığı hakkında merak edilenler...
Halsizliğe iyi gelen bitkiler nelerdir? Halsizlik nasıl geçer?Halsizliğe iyi gelen bitkiler merakla araştırılıyor. Stres ve uyku bozukluklarıyla, kendini belli eden halsizlik giderilmesi için neler yapılır? İşte halsizliğe iyi gelen bitkiler...
Hamsi buğulama tarifiKış mevsimi yaklaşırken, birçok balık çeşidi yerini almaya başladı. Özellikle balık çeşitleri arasında 'hamsi', lezzet açısından tercih edilen balıklar arasında bulunuyor. Hamsi kullanılarak hazırlanan balık yemekleri arasında hamsi buğulama ise en özel bir yere sahiptir. Sizin için sağlık deposu olan 'hamsi buğulama' tarifini paylaşıyoruz. İşte hamsi buğulama tarifi...
Hızlı yeme alışkanlığına 9 öneriHızlı yemek yeme alışkanlığı, başta mide ve bağırsak hastalıkları olmak üzere, yaşam kalitesini önemli oranda etkileyen sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Yemeği belirli bir hızda ve sindirerek tüketmek ise keyifle yenen sofradan kalkarken vücuda sağlık kazandırıyor. Gastroenteroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Remzi Beştaş, hızlı yemek yeme alışkanlığına karşı sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
Eşinizin aldattığını nasıl anlarsınız?Eşinizin sizi aldattığını düşünüyor ve bunu anlamakta zorluk çekiyorsanız birazdan öğreneceğiniz bilgiler tam size göre. Araştırmalar sayesinde partnerinizin sizi aldattığını gösteren işaretlerin ne olduğunu biliyoruz.
Türkiye Tasarım haftası başlıyorT.C. Ticaret Bakanlığı koordinasyonu ile Türkiye İhracatçılar Meclisi (TİM) tarafından tasarım kültürü oluşturmak ve Türkiye’deki tasarımcıları dünyaya tanıtmak amacıyla bu yıl üçüncüsü düzenlenen Design Week Turkey 2018 (Türkiye Tasarım Haftası), 16-18 Kasım’da Haliç Kongre Merkezi’nde gerçekleşecek. Türkiye’yi ‘tasarım’da buluşturacak etkinliğin ana teması bu yıl; ‘Tasarım Ekosistemi’ olacak.
1/7
Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, aşırı sıcaklarda yapımı oldukça kolay olan 8 sağlıklı içecek hazırladı. 

Buzlu şeftali çayı

2 orta boy şeftaliyi, yarım su bardağı kuru üzüm ve 2 su bardağı suyla birlikte malzemeler püre kıvamına gelene kadar pişirin. Elde ettiğiniz karışımı süzdükten sonra üzerine 1 su bardağı çay demi ve 4 su bardağı su ekleyin.

Buzdolabında soğutup taze nane yaprakları ekleyerek afiyetle içebilirsiniz. Vitamin ve mineral açısından zengin olan şeftali, diyabet ve kalp hastalıklarıyla savaşmada, cilt ve göz sağlığının korunmasında bağırsak ve mide sorunlarını çözmede yardımcı olduğu gibi içeriğindeki demirle kansızlık sorunu olanların faydasını görebileceği bir meyve.

Sonbahara Isınıyoruz