Hem ferahlatan hem şifa veren içecek tarifleri

Aşırı sıcakların kendini iyiden iyiye hissettirdiği şu günlerde soğuk içeceklere olan ihtiyacımız giderek artıyor. Fakat çoğu zaman ferahlamak için tükettiğimiz içeceklerin çoğunda fazla miktarda şeker yer alıyor ve kalori miktarı açısından da da oldukça yüksek oluyor. Peki, siz bir yandan ferahlamak isterken bir yandan da sağlıklı ve lezzetli içecekler tüketmeye ne dersiniz?

Hem ferahlatan hem şifa veren içecek tarifleri
Bu yılın trend rengi: Canlı MercanPantone Renk Enstitüsü her yıl olduğu gibi 2019'un moda rengini de "Living Coral" yani "Canlı Mercan" olarak belirledi. Enerji veren ve yumuşak bir renk olan "Canlı Mercan"altın alt tonludur. Önümüzdeki sezon moda dünyasında bol bol göreceğimiz "Canlı Mercan" rengi, şimdiden ünlülerin stillerine yansımaya başladı. İşte yılın rengiyle dikkat çeken ünlü stilleri...
Saç derisi kaşıntısı nasıl geçer?Saç derisi kaşıntısı, günlük hayatta sıkça karşılaşılan sorunlardan biridir. Bu durum sağlığın yanı sıra sosyal hayatı da olumsuz etkileyebilir. Saç derisinde hissedilen kaşıntı birçok nedene bağlı olabilir. Peki, saç derisi neden kaşınır? Saç derisi kaşıntısı nasıl geçer?
Bebeğinizdeki ani değişimlerin nedeni 'büyüme atağı' olabilirBebekte görülen ani huy değişimlerinin altında 'büyüme ataklarının' yattığını belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatma Tuba Coşkun, "Büyüme atakları sonrası bebeklerde önemli gelişimsel değişiklikler gözlemlenir. Bu dönemde sabırla bebeğinizin ihtiyaçlarına karşılık vererek onu dinlemeli ve ona karşı uygun yaklaşım sergilemelisiniz" dedi.
İnsan vücudu hakkında bilinmeyen 5 gerçekVücudumuz birçok gizemi içerisinde barındırıyor. İnsan vücudu hakkında bildiğimiz kadar bilmediğimiz de birçok özellik var...
Yılbaşı şekerlemesi tarifiYeni yıla tatlı başlangıçlar yapmaya ne dersiniz? Şeker tüketmeyen biri bile olsanız , yeni yılda birazdan vereceğimiz şekerleme tarifinden kendinizi mahrum bırakmanızı istemeyiz. İşte sadece 4 malzemeyle hazırlanan yılbaşı şekerlemesi tarifimiz.
Tavuk ve hindi eti hakkında bilinmeyenlerSağlıklı beslenmede tavuk etinin önemli rolü olduğunu söyleyen Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, Tavuk ve hindi eti hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Cinsel anti-aging uygulaması nedir?Erken boşalma sorunun 40 yaş altı erkeklerde en sık görülen cinsel sağlık sorunlarının başında geldiğine dikkat çeken Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, "Bu sorunu yaşayan 3 erkekten biri depresyonda. Uygulanan yeni tedavi yöntemi Cinsel Anti-Aging kür ile erken boşalma önlenebilir" dedi.
Yılbaşı sofrası için dekorasyon fikirleriYeni yılı evimizin dekorasyonuna yansıtarak ve sevdiklerimizle bir araya gelerek kutlamak isteriz. Eğer yılbaşını evinizde sevdiklerinizle kutlayacaksınız ve yılbaşı sofrası için fikirler arıyorsanız sizin için seçtiğimiz birbirinden şık önerilerden ilham alabilirsiniz. İşte yılbaşı sofrası için dekorasyon fikirleri...
Meditasyonla ilgili faydalı ipuçları bugün App Store'daGünlük hayatımızdan stres faktörünü çıkarmak ne yazık ki çoğumuz için bir hayal. Üstelik bizler daha meşgul bir hale geldikçe, kendimize zaman ayırmamız da bir o kadar zorlaşıyor. Oysa ki arada sırada dış dünyanın tüm gürültüsünü susturup kendimize dönmek, sandığımızdan da büyük önem taşıyor.
1/7
Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, aşırı sıcaklarda yapımı oldukça kolay olan 8 sağlıklı içecek hazırladı. 

Buzlu şeftali çayı

2 orta boy şeftaliyi, yarım su bardağı kuru üzüm ve 2 su bardağı suyla birlikte malzemeler püre kıvamına gelene kadar pişirin. Elde ettiğiniz karışımı süzdükten sonra üzerine 1 su bardağı çay demi ve 4 su bardağı su ekleyin.

Buzdolabında soğutup taze nane yaprakları ekleyerek afiyetle içebilirsiniz. Vitamin ve mineral açısından zengin olan şeftali, diyabet ve kalp hastalıklarıyla savaşmada, cilt ve göz sağlığının korunmasında bağırsak ve mide sorunlarını çözmede yardımcı olduğu gibi içeriğindeki demirle kansızlık sorunu olanların faydasını görebileceği bir meyve.

Gömlek Elbise Stili