Hem ferahlatan hem şifa veren içecek tarifleri

Aşırı sıcakların kendini iyiden iyiye hissettirdiği şu günlerde soğuk içeceklere olan ihtiyacımız giderek artıyor. Fakat çoğu zaman ferahlamak için tükettiğimiz içeceklerin çoğunda fazla miktarda şeker yer alıyor ve kalori miktarı açısından da da oldukça yüksek oluyor. Peki, siz bir yandan ferahlamak isterken bir yandan da sağlıklı ve lezzetli içecekler tüketmeye ne dersiniz?

Hem ferahlatan hem şifa veren içecek tarifleri
Giymeye asla cesaret edemeyeceğiniz mayolarDikkat çekmek uğruna neleri göze alabilirsiniz? Dikkat çekmek ile gülünç olmak arasındaki o ince çizginin bir tık ötesine geçmek istemiyorsanız uzak durmanız gereken giysilere dikkat edin. İşte plajlarda görenleri hayrete düşüren, hayal gücü yüksek kıyafetler…
Sırttaki lekeler nasıl geçer?Sırttaki lekeler nasıl geçer sorusu, yaz aylarının gelmesi ile birlikte çok daha merak edilir bir soru haline geldi. Sırttaki lekelerden kurtularak yaz aylarına yeni ve sağlıklı bir başlangıç yapabilirsiniz. Sırttaki lekeleri tedavi edebilmek için doğal yöntemler tercih edebilir ve herhangi bir yan etki ile karşılaşmadan sırtınızda yer alan izlerden, lekelerden hızlıca kurtulabilirsiniz. Sırttaki lekeler nasıl geçer sorusuna uygun yöntemleri sizler için yazımızda derledik, göz atmadan geçmeyin.
Demir eksikliği çocuklarda davranış bozukluğuna neden oluyorÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Cengizhan Elmas, yaşamsal gereklilikteki bir element olan demirin eksikliğinin, çocuklarda yol açtığı sorunlar hakkında önemli bilgiler verdi:
Kanal tedavisiyle ilgili doğru bilinen yanlışlarEndodonti Uzmanı Dr. Tubahan Kaya, tüm bu yanlış bilgilenmelerin zaman kaybına neden olduğunu, dolayısıyla dişi kurtarma şansının azaldığına ve sonuçta da dişin kaybedilebileceğine dikkat çekiyor. Bu nedenle kanal tedavisiyle kurtarılabilme şansı olan dişlerin tedavisinin ertelenmemesi gerektiğinin altını çiziyor. Dr. Tubahan Kaya, konuyla ilgili hatalı davranışlara götüren yanlış bilgileri doğrularıyla güncelliyor...
Kinoalı kısır tarifiKinoalı kısır, bulgurlu kısır tariflerinize bir alternatif olmaya geliyor. Son zamanlarda sağlıklı ve kilo vermeye yardımcı bir besin olan kinoa için yapımı kolay bir tarif: Kinoalı kısır tarifini çok seveceksiniz.
1200 kalorili diyet programı1200 kalorili diyet ile sağlıklı besinlerle dolu bir beslenme düzeni yaratabilirsiniz. Lezzetsiz besinlerden oluşan diyet programlarını çöpe atmanın tam zamanı.1200 kalorilik diyet ile hem sağlıklı hem de lezzetli besinler ile kilo vermeniz mümkün olacak. 1200 kalorili diyet ile ilgili merak ettiğiniz her şey yazımızın devamında yer alıyor, göz atmadan geçmeyin.
Libido nasıl yükseltilir?5 adımda libidonuzu yükseltebilirsiniz. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa düşük libidonun nedenlerini ve libidoyu yükseltmenin yollarını anlattı.
2018 avize modelleri2018 avize modelleri odanın dekorasyonunu tamamlayan son nokta niteliği taşırlar. Bir yemek masasını vurgulamak için de, oturma odanızın atmosferini istediğiniz gibi tamamlayabilmek için de aydınlatma üniteleri dekorasyonunuzun kilit noktasını oluşturur. Sizde odanızın atmosferini istediğiniz gibi tamamlamak istiyorsanız 2018 avize modellerine göz atabilirsiniz. İşte birbirinden şık 2018 avize modelleri..
2018 23 Nisan etkinlikleri2018 23 Nisan etkinlikleri ile bu bayram çocuklarınızı gönül rahatlığı ile eğlendirebileceksiniz. Dünyada çocukların tek bayramı olarak kabul edilen 23 Nisanda sizde çocuklarla ne gibi şeyler yapabilirim, bu bayramda çocuklarımı nasıl eğlendirebilirim düşüncesindeyseniz tam olarak doğru yerdesiniz. İşte sizler için araştırıp bir raya getirdiğimiz 2018 23 Nisan etkinlik örnekleri ve İstanbul da olan 23 Nisan etkinlikleri nelerdir sorularının cevapları.
1/7
Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, aşırı sıcaklarda yapımı oldukça kolay olan 8 sağlıklı içecek hazırladı. 

Buzlu şeftali çayı

2 orta boy şeftaliyi, yarım su bardağı kuru üzüm ve 2 su bardağı suyla birlikte malzemeler püre kıvamına gelene kadar pişirin. Elde ettiğiniz karışımı süzdükten sonra üzerine 1 su bardağı çay demi ve 4 su bardağı su ekleyin.

Buzdolabında soğutup taze nane yaprakları ekleyerek afiyetle içebilirsiniz. Vitamin ve mineral açısından zengin olan şeftali, diyabet ve kalp hastalıklarıyla savaşmada, cilt ve göz sağlığının korunmasında bağırsak ve mide sorunlarını çözmede yardımcı olduğu gibi içeriğindeki demirle kansızlık sorunu olanların faydasını görebileceği bir meyve.

Küpeler Konuşsun