Hem ferahlatan hem şifa veren içecek tarifleri

Aşırı sıcakların kendini iyiden iyiye hissettirdiği şu günlerde soğuk içeceklere olan ihtiyacımız giderek artıyor. Fakat çoğu zaman ferahlamak için tükettiğimiz içeceklerin çoğunda fazla miktarda şeker yer alıyor ve kalori miktarı açısından da da oldukça yüksek oluyor. Peki, siz bir yandan ferahlamak isterken bir yandan da sağlıklı ve lezzetli içecekler tüketmeye ne dersiniz?

Hem ferahlatan hem şifa veren içecek tarifleri
Mayolarda yükselen dekolte trendiKourtney Kardashian bütün yıla yaydığı tatillerinde oldukça iddialı göğüs yanı dekoltesiyle görüntülendi. Kardashian'ın mayo trendi bir anda plajların ve Instagram pozlarının gözdesi haline gelmeye başladı. Hazır mayolar da bikinileri tahtından etmişken bu trendi denemenin tam sırası.
Kozmetik ürünlerinin bilmediğiniz kullanım şekilleriEvde kullanmadığınız kozmetik ürünlerini atmadan önce bir daha düşünün! Birçok farklı işlevi olduğu bilinen kozmetik ürünleri ne işe yarar sizler için derledik. İşte kozmetik ürünlerinin bilmediğiniz kullanım şekilleri…
Anne adaylarına sağlıklı yaz tatili önerileriKadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Emine Barın, anne adaylarına sağlıklı yaz tatili önerilerini sıraladı.
Vücutta 3 gün boyunca dolaşan nikotini dışarı atan besinlerSigaranın vücudumuzda zarar vermediği organımız neredeyse yoktur. Sigara vücudumuzda önemli organlara zarar vererek çeşitli ölümcül hastalıkları da beraberinde getirmektedir. Uzmanlar sigaranın zararlarından bahsederek, sigarayı bırakmamız konusunda çeşitli uyarılarda bulunuyorlar. Sigarayı bırakmaya karar verdiğiniz bu süreçte birazdan vereceğimiz besinlerle vücudunuzu nikotinden arındırabilirsiniz. İşte vücutta 3 gün boyunca dolaşan nikotini dışarı atan besinler…
Vişneli ve çikolatalı kek tarifiHazır vişnenin mevsimiyken vişneli ve çikolatalı nefis bir kek hazırlamaya ne dersiniz? Yazarımız Tülay Özseyhan parmak yediren vişneli ve çikolatalı kek tarifini paylaştı.
Depresyonun sebebi yedikleriniz olabilirDepresyon çağımızın en büyük sorunu haline geldi. Uzmanlara göre yediklerimizin de depresyonda büyük bir etkisi söz konusu. Diyetisyen Tuba Ödübek depresyona karşı nasıl beslenilmesi gerektiğini anlattı.
Burcunuza göre nasıl bir erkek arkadaşa sahip olmalısınız?Mükemmel bir erkek arkadaşa sahip olmak pek çok kadının hayali, fakat hepimiz eşsiz özelliklere sahibiz, bu yüzden hepimizin beklentileri farklı. İşte her burç için önerilerimiz…
Yılan ısırığına karşı asla yapılmaması gerekenlerAcil Tıp Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yıldıray Çete, yılan ısırması konusunda filmlerden insan hayatına giren son derece yanlış uygulamalar olduğuna dikkati çekerek, yılan ısırıklarında neler yapılması ve yapılmaması gerektiğinden bahsetti.
Cildinizi 4 dakikada makyajın etkilerinden arındırınDış etkenlerle tıkanan ve canlılığını kaybeden ciltleri temizleme vakti geldi. Salatalık özlü özel içeriğiyle Sinoz Yüz Temizleme Jeli; cildinizi kir, yağ ve makyaj kalıntılarından arındırarak eski canlılığını geri kazanmasını sağlayacak.
1/7
Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, aşırı sıcaklarda yapımı oldukça kolay olan 8 sağlıklı içecek hazırladı. 

Buzlu şeftali çayı

2 orta boy şeftaliyi, yarım su bardağı kuru üzüm ve 2 su bardağı suyla birlikte malzemeler püre kıvamına gelene kadar pişirin. Elde ettiğiniz karışımı süzdükten sonra üzerine 1 su bardağı çay demi ve 4 su bardağı su ekleyin.

Buzdolabında soğutup taze nane yaprakları ekleyerek afiyetle içebilirsiniz. Vitamin ve mineral açısından zengin olan şeftali, diyabet ve kalp hastalıklarıyla savaşmada, cilt ve göz sağlığının korunmasında bağırsak ve mide sorunlarını çözmede yardımcı olduğu gibi içeriğindeki demirle kansızlık sorunu olanların faydasını görebileceği bir meyve.

Cuma Neşesi