Her gün 1 avokado tüketmenin sağlığa faydası

Yapılan yeni araştırmalara göre potasyum açısından zengin besinler tüketmek ölümcül sağlık sorunlarını engelliyor...

Her gün 1 avokado tüketmenin sağlığa faydası
En garip kıyafet ve aksesuarlarModa dünyası hep değişmeye ve bizi şaşırtmaya devam ediyor. Moda evlerinin başlarındaki tasarımcılar her sezon yaratıcılıklarını bir üst seviyeye taşımak için uğraşırken bazen ortaya oldukça garip kıyafet ve aksesuarlar çıkabiliyor. İşte en garip kıyafet ve aksesuarlardan bazıları…
Saçımızı daha hızlı nasıl uzatabiliriz?Saç ve saç derisi ile ilgili sorunlar onlarca değişik faktöre bağlı olarak meydana gelir. Çözümü de bütün bu faktörler değerlendirilerek şekillendirilmelidir. Saç sağlığı ve uzama hızı ile ilgili sorularımızı cevaplandıran Saç Bakım Uzmanı Serap Öztürk Niya, saç problemlerinin kapsamlı bir analiz yapılarak teşhis edilmesi gerektiğini ve çözümün de kişiye özel olarak planlanan uygulamalarla sağlanabileceğini söyledi.
Anne adaylarına sağlıklı bir yaz için önerilerSıcak ve uzun yaz günleri kendini hissettirmeye başladı. Özellikle hamile kadınlar için bu aylar zorlu geçebiliyor. Sıcak basmaları, terlemeler ve el-ayak yanmalarıyla gebeler bu mevsimde pek çok faktörden olumsuz etkileniyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Baran Celtemen, sıcak yaz günlerini daha hafif atlatmak ve bu dönemde sağlıklı bir gebelik için yapılması gereken 8 maddeyi sıraladı.
Bir an önce terk etmemiz gereken alışkanlıklarİnsanlara en zararlı alışkanlığın ne diye sorarsak muhtemelen sigara içmek, fazla alkol kullanmak, fast food tüketimi veya sedanter yaşam tarzı olduğunu söyler. Bunların doğru cevaplar olmasının yanı sıra her gün farkında olmadan yaptığımız sağlığımıza zararlı birkaç şey var. PembeNar olarak 10 adet zararsız gözüken ama vücudunuzda zararlı etki yaratan günlük alışkanları maddeledik.
Hafif ve sağlıklı 5 bayram tatlısıBeslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, hafif ve sağlıklı 5 bayram tatlısı tarifi verdi, bayrama özel beslenmenin püf noktalarını anlattı.
Spordan sonra ne yemeli?Muhtemelen egzersiz öncesi ne yediğinize spordan sonra ne yiyeceğinizden daha fazla düşünüyorsunuz. Ancak spordan sonra ne yemeli sorusu da öncesinde ne yediğiniz kadar önemlidir. Spor sonrası doğru besinleri tüketmek daha iyi sonuçlar almanızı sağlar. Yaptığınız egzersizlerden maksimum yararı almanız için spordan sonra ne yemeli sorusunun cevabını araştırdık. İşte spordan sonra ne yemeli sorusunun cevabı…
Cinsel ilişki sonrası neden bağlanma hissi yaşanır?Kadınlar cinsel ilişkiye girdikten sonra partnerlerine daha bağlı olduklarını ve daha derin duygular geliştirdiklerini düşünürler. Ancak şehvet ile sevgiyi karıştırmamak gerekir. Cinsel ilişki sonrası bağlılığınızın artmasına sebep olan beyin aktivitelerini merak ediyor musunuz? Sizin için cinsel ilişki sonrasında o kişiye neden daha fazla bağlandığınızı, aşık hissettiğinizi ve o kişinin neden daha çok ilginizi çektiğini araştırdık. İşte cinsel ilişki sonrası neden bağlanma hissi yaşanır sorusunun cevabı…
Sadece 3 malzemeyle hazırlanan sivrisinek tuzağıYaz ayları için bir kabus haline gelen sivrisineklerden kurtulmak artık çok daha kolay. Sadece 3 malzemeyle hazırlayabileceğiniz sivrisinek tuzağı yaz akşamlarında rahat bir nefes almanızı sağlayacak. İşte çok merak edilen basit sivrisinek tuzağı…
Yoga Vakfı'ndan yoga severlere minik bir hediyeBu yıl 4’üncüsü gerçekleşecek Uluslararası Dünya Yoga Günü için çok özel bir program hazırlandı. Yoga Vakfı tarafından düzenlenen bu etkinlik, ücretsiz yogaseverlerle buluşuyor.
1/4
Daha önceki araştırmalara göre esnek olmayan, sert damarlar kalp krizi riskini arttırıyordu...

Bodrum Stili