Hiçbir şey yolunda gitmiyor. Mutsuzsun çünkü içine girdiğin ümitsizlikten kurtulamıyorsun. Bu durumda kendine şunları söylemelisin: Ne olursa olsun iyi günlere olan inancım var;

Çünkü:
-    Yeteri kadar iyi olmadığını düşünsen bile, öyle olduğunu düşünen arkadaşların var! 
Gerçek bir ümitsizlik içerisindeyken, birlikte olmaktan keyif aldığın arkadaşlarına ulaş ve onlarla zaman geçir. 

-    Fırtınalı günler sonsuza dek sürmezler. Er ya da geç sular durulur. 
Unutmayın, hayatın kendisi bir döngü içerisinde. Kötü zamanların ardından tekrar iyileri gelir.

-    Zorluklarla karşılaşabilirsin ama sen de güçlü birisin. 
En büyük düşmanın kendin olmaktansa, kendinin en iyi arkadaşı olmayı yeğle. Kötü zamanlarla nasıl başa çıktığını düşün ve kendini takdir et. Stresle olan mücadeleni tebrik et. Kendi kendinin şampiyonu ol.

-    Her şey kasvetli ve hüzünlü görünürken bile, mutlu ve güzel anıların seninle.
Olumlu küçük şeylere odaklanmayı dene. Havanın güzel olması bile bir küçük sevinç nedenidir.  Ya da yiyeceğin lezzetli bir çikolata. Düşmüş büyük bir yapraktaki güzellik de. 

-   Güneş elbet doğacak, doğmak zorunda. 
Ne kadar sürecek dersin bu kötü durum? Sonsuza dek olamaz; çünkü her şey geçici. Güzel şeyler fırtınalı zamanlardan sonra gelir.

-    Şansın değişebilir ve daha da önemlisi, sen şansın dönene kadar vazgeçmeyebilirsin. 
Hayat alın teri ve ilhamın eşit parçalarıdır, değil mi? Öyleyse, yolundan ayrılma. Uğruna döktüğün ter ve göz yaşları elbet karşılığını bulacak.

-    Henüz keşfetmediğin ama yapmak istediğin bir çok şey var.
Şimdiye kadar yaptığın şeylere bir bak ve yapmak için işe koyulacaklarına. Hayattaki talihsizlik ve zorluklara rağmen yola devam etmek senin elinde.
 

-    Seviliyorsun ve bunun bir nedeni var. 
Başarısız olduğunu düşünebilirsin; ancak hepimiz bu noktaya öyle ya da böyle bir şekilde geliyoruz. Başarısızlık, değersiz olduğun anlamına gelmez. Seni olduğun gibi seven, senin dünyandan birileri elbette olacak.  

-    Gökyüzünün büyüsü gökkuşağı, yağmur yağdıktan sonra çıkar .
Kötü zamanlar olmadan iyi zamanların değerini nasıl anlayabilirsin? Anlayamayız!

-   Vazgeçmeyip devam ettiğimiz sürece sürprizler gerçekleşir.
Kim olduğunu ve neler yapmak üzere olduğunu düşün. Pozitif ve gerçekçi düşünceleri kendine tekrar et. 

Ve son olarak, unutma: Düşündüğünden daha güçlü bir sen var!

 

Seda Kabil \ PembeNar Özel