Hızlı bir şekilde yağ yakan besinler

Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, sağlıklı bir diyette olması gereken ve kilo vermeyi kolaylaştıran ve hızlı şekilde yağ yakan besinleri açıkladı.

Hızlı bir şekilde yağ yakan besinler
Kıyafet ve ayakkabılarınızı tamir edeceğiniz yöntemlerÇok sevdiğiniz bir kıyafetinizin ya da ayakkabınızın bir kusurunu fark ettiğinizde, artık onları kullanmaktan vazgeçersiniz. Sizin için bozulmuş fermuardan, lekeli ayakkabınıza kadar anında tamir edebileceğiniz teknik yöntemleri paylaştık.
Evde hazırlayabileceğiniz basit maske tarifleriEvde hazırladığınız doğal cilt bakım ürünleri kullanmak , daha sağlıklı görünmenize ve birçok maskede kullanılan sülfatlar ve koruyucu maddeler gibi olası toksik elementlerden kaçınmanıza yardımcı olacaktır. evde nasıl maske yapıldığını bilmiyorsanız sizler için hazırladığımız evde yapılan maske tariflerine göz atabilirsiniz.
Gowers nedir? Gowers belirtileri nelerdir?Gowers nedir? Gowers belirtileri nelerdir? Erken yaşta bile kendini belli eden gowers hastalığının meydana gelme sebepleri nelerdir? Merakla araştırılan gowers hastalığı hakkında merak edilenler...
Lyme hastalığı nedir, nasıl tedavi edilir?Lyme hastalığı nedir, lyme hastalığı nasıl tedavi edilir soruları gündemdeki yerini korumaya devam ediyor. Kenelerden bulaşan lyme hastalığı hakkında bilgi sahibi değilseniz sizler için araştırıp bir araya getirmiş olduğumuz bilgilere göz atabilirsiniz. Ölümcül sonuçlara neden olan lyme hastalı nedir, lyme hastalığı nasıl tedavi edilir sorularının cevapları haberimizin detaylarında…
Pikan cevizli aşure tarifiAşure zamanı yaklaştıkça herkes aşure tarifi araştırıyor. Komşuların birbirinin kapısını çaldığı geleneksel tadımız aşurenin, turna yemişli (cranberry) ve pikan cevizli tarifini Sedef İybar paylaştı.
Hızlı yeme alışkanlığına 9 öneriHızlı yemek yeme alışkanlığı, başta mide ve bağırsak hastalıkları olmak üzere, yaşam kalitesini önemli oranda etkileyen sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Yemeği belirli bir hızda ve sindirerek tüketmek ise keyifle yenen sofradan kalkarken vücuda sağlık kazandırıyor. Gastroenteroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Remzi Beştaş, hızlı yemek yeme alışkanlığına karşı sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
Eşinizin aldattığını nasıl anlarsınız?Eşinizin sizi aldattığını düşünüyor ve bunu anlamakta zorluk çekiyorsanız birazdan öğreneceğiniz bilgiler tam size göre. Araştırmalar sayesinde partnerinizin sizi aldattığını gösteren işaretlerin ne olduğunu biliyoruz.
Can Gox Performans Sokağı'ndaTürkiye’nin ilk sokak sahnesi Performans Sokağı 22 Eylül akşamı Can Gox’u ağırlıyor.
1/6
Hava sıcaklıklarının artması ile birlikte pek çok insan, kışın rehavetinden kurtulup kilo verme telaşına girdi. Kimileri kendisine uygun olduğunu düşündüğü bir diyete başlıyor, kimileri de sağlıklı olduğunu düşündüğü yiyeceklerden tüketerek fazla yağlarından kurtulmaya çalışıyor. Ancak bazı besinler var ki hem vücuda sağlık katıyor hem de doğru miktarlarda tüketildiğinde yağ yakımına yardımcı oluyor.

Kişiye uygun, yeterli ve dengeli bir diyet programı içerisinde tüketildiğinde yağ yakımını hızlandıran 5 besin şöyle sıralanmaktadır:

Baştan Ayağa Siyah