Hızlı kilo vermenizi sağlayacak yiyecekler

Dengeli bir diyet, sağlıklı bir yaşam tarzının ana bileşenidir. Yiyeceklerin tadını çıkartarak ince kalmamız mümkün mü? Yoksa aç kalmamız mı gerekiyor? Dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri çok öğün ve az yemek yemek. Aynı zamanda birazdan vereceğimiz besinlerle hızlı kilo vermeniz mümkün olacak.

Hızlı kilo vermenizi sağlayacak yiyecekler
Mutlaka denemeniz gereken 6 renk kombinasyonuKış kombinlerinizde baştan ayağa siyahlardan sıkılmadınız mı? Paylaşacağımız renk kombinasyonlarıyla kendinizi bir blogger gibi hissetmeniz kaçınılmaz. İşte kış stilinizi canlandıracak 6 renk kombinasyonu:
2019'un sıcak tonlu 8 ruj rengi2019'un ruj rengi trendleri arasında en sıcak renkler bulunuyor. Nem bakımından zengin rujlar bütün gün dudaklarınızı besleyebilir ve dolgu dolu bir etkiyaratır. Dudaklarınıza ihtiyaç duyduğu parlaklığı vermek için zengin ve sıcak renklere sahip bu rujları tercih edebilirsiniz. Peki, 2019'un ruj renkleri neler?
Kış döneminde gebeler nelere dikkat etmeli?Anne adayları için, gebelik süreci her anına dikkat edilmesi gereken özel bir dönemdir. Anne adayları, bu süreci daha rahat atlatabilmek için çoğu zaman doktorlarından ve bu konuda uzman olan kişilerden destek almaktadırlar.
Kıtalar arası salgın: Domuz gribiGrip virüsünün genetik yapısında her yıl bir takım değişiklikler ortaya çıkar. Genetik yapısı değişen bu yeni virüsün neden olduğu hastalık, bilindik mevsimsel gripten daha ağır seyreder. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Bülent Durdu, hepimizin soğuk algınlığı zannettiği o virüs hakkında çarpıcı açıklamalarda bulundu.
Yemeklerinizin tadını bozan pişirme hatalarıYemeklerinizde yaptığınız bir takım hatalar yemeğinizin lezzetsiz olmasına neden olabilir. Yemek yaparken ölçü kullanmanıza rağmen bir türlü o istediğiniz lezzeti yakalayamıyorsanız birazdan vereceğimiz hataları yapıyor olabilirsiniz. İşte mutfakta en sık yapılan o hatalar…
Tarçının kanıtlanmış 10 faydasıTarçın, bilimsel olarak Cinnamomum olarak bilinen ağaçların iç kabuğundan yapılan bir baharattır. İki ana tür tarçın vardır: Seylan tarçın: "Gerçek" tarçın olarak da bilinir diğeri ise Cassia tarçın: Günümüzde daha yaygın olan ve insanların genellikle "tarçın" olarak adlandırdıkları tür.
İlişkilerdeki sorunlar nasıl azalır?İlişkiyi mutlu ve sağlam tutan en önemli konulardan biri de, yaşanan sorunları sağlıklı bir şekilde çözebilmekten geçiyor. Peki, bunu nasıl sağlayabilirsiniz? İşte ilişkinizde yaşadığınız gerginlikleri azaltmanın yolları...
Mobilya satın alırken dikkat etmeniz gerekenlerEvinize yeni mobilyalar satın alırken, ne kadar uyumlu olup olmadığını önceden bilmeniz işinizi kolaylaştıracaktır. Yeni bir mobilya evinizdeki mobilyalarla ne kadar uyumlu ve güzel gözükse de eve getirdiğinizde odaya uyum sağlayamayabilir. Tüm bunların olmaması için vereceğimiz tüyolar size yardımcı olabilir. İşte mobilya satın alırken dikkat etmeniz gerekenler...
Soğuktan etkilenen Karslı kadınların cilt hikayesiKarslı kadınlar, Sefa Yamak tarafından soğuk kış koşulları altında mücadele ederken fotoğraflandı. Soğuktan etkilenen ciltlerin hikâyesi fotoğraf karelerine taşınarak Çıldır Gölü üzerinde sergilendi.
1/5
PembeNar.com olarak istediğiniz ağırlığa ulaşmanıza yardımcı olabilecek birkaç süper yiyecek örneklerini sizler için bir araya getirdik. İşte hızlı şekilde bilo vermenizi sağlayacak o yiyecekler

Asi Şıklık