Hızlıca kilo verdiren yiyecek kombinasyonları

Eğer diyet yapıyorsanız ve hızlıca kilo vermek istiyorsanız metabolizmanızı çalıştıran yiyecekkombinasyonlarını paylaştık. İkili olarak tükettiğiniz bu besinler yağlarınızı yakmanıza yardımcı olacak.İşte kolayca kilo verdiren yiyecek kombinasyonları...

Hızlıca kilo verdiren yiyecek kombinasyonları
amfAR Cannes Gala 2019Cannes Film Festivali tarihleri arasında gerçekleştirilen amfAR Gala yine ihtişamlı görüntülerle geride kaldı. İşte amfAR Cannes Gala 2019'dan unutulmaz stiller:
Kolajenin yararlarıUzman Diyetisyen Ayşenur Fişek, vücudu bir arada tutan tutkal olarak adlandırılan ve 25 yaşından sonra vücudumuzda üretilmeyen kolajenin yararları hakkında şu bilgileri verdi:
Kardeş kıskançlığı nasıl önlenir?Kardeşler arasındaki kıskançlıklar, oldukça sık rastlanan ve anne babaları zorlayan durumlardır. Kardeşin dünyaya gelmesiyle, o zamana kadar çocuğa gösterilen ilginin bir kısmı kardeşe gösterilmeye başlanır. Psikiyatris/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney Konu Hakkında Bilgiler Verdi.
Beyin kanseri erkekleri daha çok etkiliyorVücuttaki tüm organlarda olduğu gibi, beyinde de kanser gelişebiliyor. Mayıs-Beyin Kanseri Farkındalık ayı vesilesiyle açıklama yapan Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç Dr. Selçuk Göçmen, beyinde günümüzde Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından tanımlanmış 130’dan fazla tümör olduğunu, bu tümörlerin ise iyi ve kötü huylu olarak ayrıldığını söyledi.
Afyon kaymağından yapılan tatlılara sipariş yağıyorAfyonkarahisar'ın meşhur manda kaymağından yapılan ekmek kadayıfı, baklava, güllaç gibi şerbetli ve sütlü tatlıları ramazan ayında yoğun ilgi görüyor
Ramazan’da sağlıklı beslenme önerileriProf. Dr. Bingür Sönmez Ramazan'da yapılan beslenme hataları hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
İlişkide saklanması gereken konularÖzel hayatınızda yaşadığınız ve huzursuz olduğunuz sorunları sizi dinleyecek biriyle paylaşıp rahatlayabilirsiniz. Ancak ilişkiniz hakkında bazı konuları paylaşmamanız gerekebilir. O konuları sizin için listeledik. İşte ilişkiniz hakkında anlatmamanız gereken konular...
Beyaz sirkeyle temizlememeniz gereken 5 yerTemizlik söz konusu olduğunda, beyaz sirkenin faydalı etkileri hakkında çok fazla konuşulur. Ancak, her şey gibi, beyaz sirkenin de olumsuz yanları vardır. Eğer temizlik yaptığınız yerleri mahvetmek istemiyorsanız, beyaz sirke ile temizlememeniz gereken yerlere dikkat etmelisiniz. İşte beyaz sirke ile temizlememeniz gereken 5 yer...
Sırrı saçlarını taramamak!Sakin olup daha gizemli durabilmeyi başaranlar -kendini merak ettirenler- az da olsa var. En önemlilerinden biri aldığı pek çok ödülle oyunculuk başarısını defalarca kanıtlayan Nesrin Cavadzade.
1/6
Tavuk ve kırmızı biber

Kilo vermede birebir olan tavuğu, kırmızı biberle yediğiniz de kilo vermeniz daha da hızlanacaktır. Kilo almaktan tam anlamıyla kaçınmak için en yağsız yerlerini tercih edebilirsiniz. En ideali tavuğun göğüs kısmıdır. Kırmızı biberde kapsaisin isimli bir element bulunur. Bu element vücut metabolizmasını harekete geçirmeye yardımcı olur, yağ yakımını hızlandırır ve antioksidan sağlar. 


Pazar Yürüyüşü