Karnınızı tok tutacak en iyi kahvaltı önerileri

Yoğurtla yapabileceğiniz 13 değişik tarifle kahvaltılarınızı zenginleştirin...

Karnınızı tok tutacak en iyi kahvaltı önerileri
1/15

Kalsiyum ve protein deposu yoğurt günün her öğününde sofralarımızı doldurabilir. Hal böyleyken neden kahvaltı seçeneklerimiz arasında da olmasın dedik ve sizin için yoğurtla hazırlanabilecek en güzel kahvaltı önerilerini bir araya topladık.

72. Cannes Film Festivali: Kırmızı Halı72. Cannes Film Festivali dün, "The Dead Don't Die" filminin gösterimiyle başladı. Türkiye'den Dilan Çiçek Deniz ve Meryem Uzerli'nin de yer aldığı açılış seramonisinde dünyaca ünlü yıldızların şıklık yarışı vardı.
40 yaş sonrası yaşanan cilt problemleriCildimizi hem lekelerden hem de güneş, sigara, stres gibi olumsuz şartlardan korumamız gereken bir döneme giriyoruz. Estetik Plastik Ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Ayşen Bilge Sezgin 40 yaş sonrası yaşanan cilt problemlerine karşı uyarılarda bulundu.
Gebelikte şeker hastalığı (Gestasyonel diyabet)Gebelik şekeri; önceden bilinen şeker hastalığı olmayan kadınların kan şekerlerinin ilk defa gebelikleri sırasında yüksek saptanmasıdır. Tüm gebeliklerin %2-10’unda gebelik diyabeti görülür. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Türkan Gülpınar hamilelik şekeri hakkında merak edilenleri yanıtlıyor.
5 dakikada stresinizi azaltan teknikler5 dakikada sinir sisteminizi rahatlatmak veya enerji seviyenizi yükseltmek ister misiniz? Size vereceğimiz teknikleri mutlaka deneyin. Bu kendiniz için harcadığınız en iyi 5 dakika olacaktır.
Günün sahur menüsü: 17.günSahurun 17. gününde patatesli çörek, peynirli salata ve sizi susatmayacak Ramazan şerbeti tarifini paylaştık. İşte 17. gün sahur menüsü...
Kilo almanızın nedeni duygusal açlık olabilirRamazan ayının duygusal açlığın fark edilmesi açısından en uygun zaman olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Merve Öz, “Birden aklınıza, açlığınızı giderecek yiyecekler yerine; çikolata, bisküvi gibi gıdaları yemek geliyorsa bu durumunuz duygusal açlıktan kaynaklanıyordur." dedi.
Evliliği bitiren sebepler2014 yılında Türkiye’de 600.000 evlilik gerçekleşirken, aynı yıl 130.000 boşanma gerçekleşmiştir. Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd.Doç.Dr.Rıdvan Üney boşanmanın en sık görülen nedenlerini açıkladı.
Parfüm şişelerini sakın atmayın!Uzun yıllardır kullandığınız parfüm şişenizi çöpe atmaktan vazgeçirecek yöntemleri sizinle paylaştık. Parfüm şişeleri yeniden kullanılabilir ve eviniz için dekoratif ürünlere de dönüştürebilirsiniz.
Doğanın uyanışını orman terapisi’yle NG Sapanca'da hissedin…Doğayı ve ormanı daha önce hiç olmadığı şekilde hissetme fırsatı bulacağınız Orman Terapisi, modern hayatın getirdiği stresten arınmanıza yardımcı oluyor. Uzman rehber eşliğinde, Orman Terapisi’nin size ve hayatınıza sunduğu bütün değerlerden faydalanmak için NG Sapanca’ya davetlisiniz…