Çok fazla ürü ve çeşidi bulunan kekiğin sağlık açısından bir çok faydası bulunmakta. Kışın gelmesiyle beraber insanlar bitki çaylarına yöneldi ve bu bitki çaylşarından en  fazla kullanılanı ise, kekik çayı. Kekik çayına dair insanarın kafasında bir çok soru işareti bulunuyor.

Bunları sıralamak gerekirse iilk sırada şu sorular yer alıyor:

1- Kekik çayının faydaları nelerdir?
2-  Kekik çayı zayıflatır mı?
3- Kekik çayı zararları nelerdir?
4- Kekik çayı günde kaç bardak içilir?
5-  Kekik çayı adet söktürür mü gibi bir çok soru insanların kafasında yer etmiş durumda. Biz de bu soruların cevaplarını sizler için araştırıp, bir  araya getirdik. 

İlk olarak 1. Sorudan başlayalım.

1. soru: Kekik çayının faydaları 
Kekik genellikle mutfaklarda yemeklere lezzet vermesi amacı ile kullanılır. Ancak biz bugün sizlere kekik çayının faydalarından bahsedeceğiz. 

Boğaz ağrısı ve öksürüğü keser 
Kekik çayının boğaz ağrısı ve öksürüğe iyi geldiği bilinmektedir. Boğaz ağrısı ve öksürük şikayeti olanlar günde bir bardak yemekten sonra kekik çayı tüketebilirler.

Bağışıklığı güçlendirir 
Kışın yemeklerden sonra siyah  çay yerine tüketilen kekik çayı grip veya çeşitli enfeksiyonel hastalıklara karşı koruma kalkanı oluşturacaktır. Kekik çayı bağışıklığı güçlendirerek girp olmanıza engel olur.

Mideye iyi gelir
Kekik çayının reglü ve gastrit gibi mide rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinmektedir.

Depresyonu önlüyor 
Yapılan araştırmalar sonucunda kekik çayının depreyona, dolayısıyla ruh sağlığına iyi geldiği bilinmektedir. Vücutta bulunan depomin ve seretonin  hormonlarını harekete geçirdiğinden kekik çayını içenlerin  herhangi bir ruhsal problem yaşadıkları görülmemiştir.

Kanser düşmanı 
İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde kansere ve tümörlere karşı da savaşmaya yardım eder. Özellikle kolon kanserine karşı koruyucu etkisi vardır.

Bağırsak parazitlerini yok eder 
 Balla karıştırılıp içilen kekik çayının bağırsak parazitlerini yok ettiği bilinmektedir.

Diş ağrısına iyi gelir?

Kekik çayının ağız gargarası olarak kullanılması durumunda diş ağrısına da iyi geldiği belirtilmiştir.

Balgam sökürücüdür 
Kekik çayının içerisine bir adet limon sıkılarak içilmesinin balgam söktürücü etkisi olduğu söylenmektedir.

Kekik çayı günde kaç bardak içilir?


Diğer bitki çaylaında  olduğu gibi kekik çayını içerkende ölçüyü kaçırmamak gerekir. Kekik çayının faydalarını öğrendiğinize göre , kekik çayının günde kaç bardak içildiğini merak ediyorsunuzdur. 
İşte kekik çayı günde kaç bardak içilir sorusunun cevabı…

Kekik çayını tüketme tavsiyesi olarak alternatif tıp uzmanları,  Günde 2 fincan  kekik çayı, yıl boyunca,10 günlük aralarla 2 veya 3 haftalık kürler dahilinde içilmesini gerektiği belirtiyorlar. 

Kekik çayı zayıflatır mı?
Faydalarında da bahsettiğimiz gibi kekik çayı sindirim sistemine iyi gelmektedir ve kabızlığı giderici etkisi bulunmaktadır. Sırf bu özelliğine bakarak kekik çayının zayıflatıcı etkisi olduğunu düşünebilirsiniz. 

Kekik çayı sindirim sistemini düzene soktuğu için hızlı ve sağlıklın bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olmaktadır.  

Aynı zamanda kekik çayının toksin atıcı etkisi olması vücutta ödem ve şişkinlik oluşmasına engel olur. Ödem adtıcı çayları içmek yerine evinizde her zaman bulunan kekikle zararlı toksinleri vücudunuzdan atabilir hızlı bir şekilde incelme fırsatı yakalayabilirsiniz. 

Kekik çayının antioksidan özelliği vücutta bulunan yağlarında yakılmasına yardımcı olacaktır. Kekik çayı zayıflatır mı diyorsanız size vereceğimiz cevap özetle: '' Kekik çayı zayıflatır'' olacaktır.

Kekik çayı adet söktürür mü?
Kekik çayını diğer bitki çaylarından ayıran en önemli özelliği adet söktürücü özelliği olmasıdır. Bayanlar kekik çayının adet söktürücü özelliğinden faydalanabilirler.  Kadınların adet dönemlerinde oluşan şişkinlik ve ödem sorunlarına kekik çayının iyi geldiği bilinmektedir.

Aynı zamanda kekijk çayı idrar söktürücü özelliğe sahip olduğundan adet dönemlerinde tüketilmesi önerilmektedir.

Kekik çayı zararları nelerdir?
Her bitki çayında olduğu gibi kekik çayının da aşırı tüketimi bir takım yan etkilere neden olarak, sağlığınıza çeşitli zararlar verebilir. Verilen ölçülere  göre kullanılan kekik çayının sağlığınıza herhangi bir zararı bulunmamaktadır.  Ancak hamilelerin, böbrek yetmezliği yaşayanların ve sürekli ilaç kullananlara kekik çayı kullanımı önerilmemektedir.