Kişisel BakımRSS
01.05.2011 - 15:24 | Son Güncelleme: 01.05.2011-15:25

Kepek nasıl önlenebilir?

Kepek saç köklerindeki ölü derisinin pul pul dökülmesidir. Normal şartlar altında ölü hücrelerin koparak ayrılması sıradan bir durumdur; ancak bu durum aşırı olduğunda kepek sorunu ortaya çıkar. Kepeğe neden olan pek çok faktör vardır.

Sitene Ekle

Kepek genelde sıcak ve soğuğa sık maruz kalındığında görülür. Kepeği önlemek için saç derisine gerekli bakımı yapmak gereklidir çünkü ciltte kızarıklık ve kaşıntıya neden olur.


Kepeği önlemenin yolları:


•    Güneş ışığı kepeğe iyi gelmektedir ancak fazlası da zarardır. Sabahın erken saatlerinde güneşte bir süre oturabilirsiniz. Çünkü gün ışığındaki D vitamini saç diplerinize iyi gelecektir.


•    Saç şekillendiricilerin aşırı kullanımından kaçının. Boya, sprey ve jöle gibi bu maddeler saçlarınıza ve diplerine zarar verir.


•    Sık aralıklarla fön çekme ve düzleştirme de kepek oluşumuna neden olur.


•    Protein, vitamin ve mineraller açısından zengin bir beslenme düzeni tercih edin. Kepeğin önlenmesinde özellikle yeterli miktarda çinko almak çok önemlidir.

 

Saçlarınzdaki kepeği önleyerek, bakım yapacak ürün önerileri ve fiyatları için Tıklayınız!

 


•    Saç derinizin temizliği kepek oluşumunda çok önemli bir rol oynar. Eğer saçlarınızı düzenli olarak yıkamazsanız zararlı kimyasallar ve toz saç derinize yapışacak ve kepeğe neden olacaktır. Haftada en az 2 kez saçlarınızı bakım yaparak yıkayın.


•     Stres kepeğe neden olan diğer bir etmendir.  Stresten mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın.


•    Aloe veralı ürünler kepeğin azaltılmasında size yardımcı olacaktır. Aloe vera içeren bir jeli saç derinize sürün ve 15-20 dakika bekletip yıkayın. Ardından her zaman kullandığınız şampuanı kullanın.


•    Aşırı miktarda zararlı kimyasal içeren şampuanlardan uzak durun. Doğal ürünler her zaman daha yararlı olacaktır.


•    Yeterli miktarda su içtiğinizden emin olun. Su, vücut hücrelerinizdeki toksinlerin atılmasına ve derinin doğal halini korumasına yardımcı olacaktır.


•    Kış aylarında hava fazla kuru olduğu için saçlara ekstra özen göstermek gerekmektedir. Saç diplerinize yağ ile masaj uygulayabilir ve bakım yapabilirsiniz.


Diyet ve egzersiz planlarıyla, sağlıklı ve formda bir hayata kavuşmak için Diyetkolik.com!

DİKKAT ! Haberin izinsiz kullanılması durumunda yasal işlem yapılacaktır.
Etiketler:
Yorum Yazın
Gönder
Red Kit'in maceralarında önemli yeri olan ünlü haydut çetesinin adı nedir?
©Copyright 2014 Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.
İlginizi ÇekebilirX