Kilo vermeye yardımcı besinler

Sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek için ilk olarak metabolizmayı hızlandırmak gerekiyor. Peki, hangi besinler metabolizma hızlandırıp kilo vermeye yardımcı oluyor? İşte cevabı…

Kilo vermeye yardımcı besinler
DB BERDAN'dan eleştirel defileHer defilesiyle toplumda pek farkına varılmamış bir konuya ışık tutan DB BERDAN, 2019-2020 Sonbahar-Kış koleksiyonunu, toplumda bireylerin çeşitli şekillerde nesneleştirilmelerine karşı çıktıkları bir defileyle tanıttı.
Kadınlarda saç seyrekliği ve saç ekimiOp. Dr. Güncel Öztürk denetimindeki Saç Ekim Merkezi Uzmanları, kadınlarda saç seyrekliği ve saçın kesilmesine gerek kalmadan ekim tekniklerini sizler için anlattı.
Otizm farkındalığı arttıkça, özel eğitim de önem kazanıyor2018 verilerine göre; dünya üzerinde 59 çocuktan birini etkileyen otizmden, ülkemizde 550.000’den fazla çocuğun etkilendiği düşünülüyor. Toplumsal farkındalık artıkça otizmle mücadelede özel eğitimin önemi de artıyor. Konuyla ilgili merak edilenleri Özel Eğitim Öğretmeni ve Aile Danışmanı Mine Ağır yanıtladı.
Adet gecikmesinde ne yapılmalı?Zamansız adet görme durumlarında ve adet gecikmelerinde çeşitli yöntemlere başvurulur. Ancak bu yöntemlerin doğruluğu uzmanlar tarafında tartışılıyor. Kadın Hastalıkları Doğum Ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Filiz Tosun Çataklı konu hakkında bilgi verdi.
Asırlık lezzet: Giresun simidiGiresun'un haşlama, pekmeze batırma, kurutma gibi kendine özgü tekniklerle üretilen ve susamsız olmasıyla dikkati çeken simidi, kentin vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alıyor.
Ölümsüzlük yiyeceği: Trüf mantarının faydalarıKahramanmaraş Orman Bölge Müdürlüğü tarafından 50 dekar alana bin 500 adet 'trüf mantarı' aşılanmış fidan dikildi. Ölümsüzlük yiyeceği olarak bilinen türf mantarının sağlık açısından da çeşitli faydaları bulunuyor.
Bel fıtığı cinsel isteksizliğe neden olur mu?Bel fıtığının cinsel hayatı olumsuz yönde etkilediğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, ağrının cinsel isteğin baş düşmanlarından biri olduğunu belirtti.
Misafirlerinizi kendi evlerinde hissettirecek önerilerEv dekorasyonu yaşam alanınızı etkileyen ve sizi rahat hissettiren en önemli etkenlerden biridir.Evinize gelen misafirleriniz için de bu durum geçerlidir. Ev dekorasyonunuzda yapacağınızbirkaç değişiklik ile gelen misafirlerinizi daha rhat bir ortamda ağırlayabilirsiniz.İşte misafirlerinizi kendi evlerinde hissettirecek öneriler...
Zahide Yetiş tüm kadınlar için “iyilik” hareketine katıldıZahide Yetiş, ülkemizdeki tüm kadınların ciltlerini “iyilik” sarsın diye başlatılan projenin Küçükçekmece durağında kadınlarla buluştu.
1/4
Rutin beslenmenize ekleyeceğiniz bir takım yiyecekler hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı oluyor ve metabolizmayı hızlandırıyor.

Metabolizmayı hızlandıran  yiyecekler ile gün içerisinde dinlenir halde bile olsanız sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo vermeniz mümkün olacaktır.

İşte sizlere gün içerisinde egzersiz yapmadan hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak besinler…

Çizgili