Bebeğiniz olduktan sonra karı koca olarak hayatınızda çok şey değişiyor. Hobileriniz, uyku düzeniniz, yeme içme alışkanlıklarınız, hedefler, hayaller, beklentiler, cinsel yaşam, sosyal faaliyetler...
Eskisi gibi romantik dakikalar geçiremiyorsunuz, herşeyi bırakın birlikte başbaşa sakince yemek yiyemiyor, sohbet edemiyorsunuz, tek ortak noktanızın çocuk olduğu hissiyatına kapıldığınız zamanlarınız oluyor belkide...
 
Annelerin hamilelik süresince aldığı kilolarla birlikte dış görüntüsünde ki değişimler, hormonlardan kaynaklanan hassasiyetlerden dolayı belki de eşinden daha fazla ilgi bekler oluyor, belki de dış görüntüsüyle ilgili güven kaybı yaşıyor, doğumla birlikte bebeğin beslenmesi anne sütüyle karşılanıyorsa annede daha fazla bir sorumluluk duygusu, acaba sütüm yetiyor mu? Sorusuyla birlikte kusursuzluk, mükemmeliyetçilik anlayışı ön plana çıkıyor... 
 
Peki annenin yaşadığı bu duygu dalgalanmaları eşine yansımıyor mu ? Tabiki yansıyor. Aslında bu sırada baba da daha fazla sorumluluk duygusu hissiyatlarıyla boğuşuyor.
 
Peki ya evlilik kurumu?
Büyük bir aşkla evlendiğiniz hastalıkta sağlıkta yanyanayız diye söz verdiğiniz aynı yastığa baş koyduğunuz eşinizle yastığınızın, yatağınızın ortasında bir bebek ağlıyorsa, şu aralar tüm dengeler alt üst olduysa ve siz ne yapacağınızı bilmiyorsanız benden size naçizane bir kaç tavsiye...
 
Açık açık konuşun, içinize atmayın, kırmadan inciltmeden sizi üzen kıran durumları ifade edin, eğer içinize atarsanız büyüyüp içinden çıkılmayacak duruma gelebilir ve evliliğinizi zedeleyebilir.
 
Herşeyi yönetmekten vazgeçin, bebeğinizin babasıyla geçireceği zamana, anneyle geçirdiği zaman kadar ihtiyacı var hem bu sayede siz dinlenin hem de bırakın onların ilişkileri de güçlensin,
 
Hayatınızın sadece bebeğinizden ibaret olduğu düşüncesini günde bir onbeş dakika kadar rafa kaldırın ve karı koca günlük rutin şeylerden sohbet edin..
 
Kendinize vakit ayırmak için eşinizden yardım isteyin yani birbirinize alanlar yaratın (örneğin dış görünüş için yeni arayışlara girebilirsiniz yada eşinizin en sevdiği oyunu oynaması için ona zaman tanıyabilirseniz :) Bu kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak ve dolayısıyla birinize bakış açınızı da farklılaştıracak.
 
Anne baba kimliğiniz  fena halde kaptırıp cinsel kimliğinizi unutmayın; çünkü cinsel hayatın evlilik kurumunu besleyen önemli bir olgu olduğunu anımsayın anımsatın.
 
Unutmayın bu bir süreç çocuğunuz büyüytecek ve zamanın nasıl geçtiğini anlayamadığınızda el ele tutuşup sıcak kahvenizi yudumlayacaksınız...
 
Nil Doğan
http://www.instagram.com/iletisimci.anne