Gözleme ve Naneli Ayran tarifi | Gözleme nasıl yapılır?
Gözleme nasıl yapılır? Gelinim Mutfakta yeni bölümde gelin adayları bugün gözleme ve naneli ayran yapacaklar. Peki, peynirli gözleme nasıl yapılır? İşte evde pratik yapabileceğiniz peynirli gözleme tarifi ve naneli ayran yapımı.
Sıvı takviyesi şart
Yaz aylarında sıvı tüketimi artar. Aşırı hava sıcaklığı, ter, solunum ve idrar vücutta sıvı kaybını artırır. Bu nedenle yaz aylarında su içmeye özen göstermek çok önemli, su içmek için susamayı beklemeyin