Kötü beslenme alışkanlıkları 'ömrü kısaltıyor'

Beslenmede yapılan birtakım yanlışların sağlığımıza sigaradan daha fazla zarar verdiğini biliyor muydunuz? The Lancet dergisinde yayımlanan Küresel Hastalık Yükü Çalışması (GBD) verilerine göre her yıl 11 milyon kişi beslenmeyle bağlantılı rahatsızlıklar nedeniyle hayatını kaybediyor.

Kötü beslenme alışkanlıkları 'ömrü kısaltıyor'
Topuklu ayakkabılarla uzun süre ayakta kalmanın yollarıYüksek topuklu ayakkabılar şüphesiz şık ve resmi kıyafetler için ideal bir seçimdir. Fakat zamanla onları giymek gittikçe zorlaşır. Sizin için daha uzun süre yüksek topuklu ayakkabıları nasıl giyebileceğinizi anlattık.
Göz altı rengi neden değişir?Göz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Şeyda Atabay, göz altı renk problemine dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu. Göz altı rengi neden değişir, Göz altları neden önemli sorularının cevaplarını açıkladı.
Yeni doğan bebekte neden akne olur?Bebek aknesi bebeklerde sık görülen bir cilt durumudur.Peki, yeni doğan bebeklerin yüzündeki sivilce ve akne benzeri görünümlerin nedeni nedir, hangi durumda doktora götürmek gerekir? İşte yeni doğan bebek aknesi hakkında bilinmesi gerekenler...
Göz alerjileri göz kaybına neden olabilirGöz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Orhan, gözde sulanma, kaşıntı, kızarıklık ve göz çevresinde ödem gibi belirtilerle ortaya çıkan göz alerjilerinin zamanında tedavi edilmezse göz kaybına varan ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiğini söyledi.
Günün iftar menüsü: 17. günGünün iftar menüsünün 17. gününde; pirinçli yoğurt çorbası, çok sevilen zeytinyağlı kuru patlıcan dolması, mantarlı et sote ve fincanda kadayıf tatlısı tarifini paylaştık. İşte 17. günün iftar menüsü...
Brokolinin yeni bir faydası ortaya çıktı!Brokoli ve Brüksel lahanasının doğal içeriği indol-3-karbinolün, birçok kanser türünde rol oynayan WWP1 enzimine ket vurma potansiyeline sahip olduğu keşfedildi
Evliliği bitiren sebepler2014 yılında Türkiye’de 600.000 evlilik gerçekleşirken, aynı yıl 130.000 boşanma gerçekleşmiştir. Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd.Doç.Dr.Rıdvan Üney boşanmanın en sık görülen nedenlerini açıkladı.
Parfüm şişelerini sakın atmayın!Uzun yıllardır kullandığınız parfüm şişenizi çöpe atmaktan vazgeçirecek yöntemleri sizinle paylaştık. Parfüm şişeleri yeniden kullanılabilir ve eviniz için dekoratif ürünlere de dönüştürebilirsiniz.
4 adımda deodorant lekerinden kurtulunÇoğu deodorantların oluşturduğu kalıntılar kurutulması zor lekelere dönüşebilir. Kıyafetlerinizin koltuk altlarında oluşan deodorant lekelerinden kurtulmak için 4 yöntemden bahsettik. İşte deodorant lekelerinden kurtulmak için 5ipucu...
1/6
Dünya genelinde her beş ölümden biri de beslenmeye bağlı rahatsızlıklardan kaynaklanıyor. Bu oran, sigara içmenin neden olduğu ölümlerden daha fazla.

Beslenmeye bağlı etkenler arasında ömrü en çok kısaltan ise, ekmekte, soya sosunda veya işlenmiş gıdalarda bulunanlar dâhil, her türlü tuz tüketimi. Araştırmacılar, kalp rahatsızlıkları ve kansere yalnızca 'obezitenin değil, kötü beslenme alışkanlıklarının' neden olduğunu söylüyor.



Rahatına Düşkün