Kurban Bayramı'nda nasıl beslenmek gerekir?

Kurban Bayramı’nı kimileri evde, kimileri tatilde karşılayacak… Kurbanlıklar kesilecek, birçok evde kavurma sofralardaki yerini alacak… Ancak aman dikkat! Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Suna Yapalı, Kurban Bayramı’nda uygunsuz şartlarda kesilmiş kurbanlıkların bulantı, kusma ve ishal ile seyreden sindirim sistemi enfeksiyonlarına davetiye çıkardığını söylüyor. Doç. Dr. Suna Yapalı kurban bayramında her zaman yapılan zararlı beslenme alışkanlıklarını açıkladı.

Kurban Bayramı'nda nasıl beslenmek gerekir?
Ünlü stili: Izabel GoulartEski Victoria's Secret meleği Izabel Goulart, görkemli stiliyle ve güzelliğiyle kırmızı halıların, podyumların, dergi kapaklarının aranılan yüzlerinden bir tanesi. Brezilyalı modelin iddialı stilini mercek altına aldık.
Kuşburnu yağının az bilinen faydalarıKuşburnu yağı, kuşburnu bitkisinin çiçeklerinden ve çekirdeğinden çıkarılarak üretilir. Oldukça zahmetli bir şekilden elde edilen kuşburnu yağını, birçok ünlünün günlük cilt bakımında kullanır. İçerisinde bulunan besleyici vitaminler, esansiyel yağ asitleri ve fenoller sayesinde cildi besler ve kusursuz bir görünüm sağlar. Özellikle ünlü isimlerden Miranda Kerr, cildin yaşlanmasına karşı bu yağın çok faydalı olduğunu söylüyor. Eğer sizde cilt bakım rutininize bu yağı eklerseniz cildiniz eskisinden daha iyi olacaktır. İşte kuşburnu yağının az bilinen faydaları...
Temizlik ürünleri çocukların sağlığını nasıl etkiliyor?757 bebeğin incelendiği araştırmada, evde kullanılan temizlik ürünlerinin çocukların bağırsak florasını nasıl etkilediği araştırıldı. İşte çarpıcı sonuçlar...
Yeşil domates tomatillonun bilinmeyen faydalarıYeşil tomatillo, geleneksel Meksika mutfağındaki bileşenlerden biridir ve küçük boyutuna rağmen, sağlığımız için çok miktarda yararlı besin taşır. Yeşil Yeşil Domates Tomatillonun sağlığımız açısından birçok faydası bulunmaktadır.
Lezzetli aşure nasıl yapılır?Aşure, lezzeti kadar manevi değeriyle de mutfaklarımızda çok ayrı bir yere sahip. Tarihi Hz Nuh Peygambere dayandırılan bu güzel tatlıyı yapmak ise maharet işi… Rengi, kokusu, lezzeti, kıvamı tek tek dikkat edilmesi gereken konular. Peki, iyi aşure yapmanın sırrı nedir?
Sonbahar detoksu için 9 öneriBeslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Sinem Uygun, sağlıklı detoks için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.
Evlilik başvurusu için gerekli belgeler nelerdir?Evlilik süreci hem heyecanlı hem de streslidir. Çiftler evlilik başvurusu yapabilmek için birtakım şartları da sağlamalıdır. Evlilik başvurusu için gerekli belgelerin neler olduğunu haberimizin içeriğinde bulabilirsiniz.
Mutfak dekorasyonunda doğal taş desenleri ve endüstriyel tarza ilgi artıyorSon dönemlerde mutfak dekorasyonunda doğal taş desenlerine ve endüstriyel tarza olan ilgi hızla artıyor.
Can Gox Performans Sokağı'ndaTürkiye’nin ilk sokak sahnesi Performans Sokağı 22 Eylül akşamı Can Gox’u ağırlıyor.
2/5
Tekrar dondurmayın

Buzdolabı ya da mikrodalgada çözdürdüğünüz etin tamamını pişirin, çözdürdüğünüz eti tekrar dondurmayın. 

Eti hemen pişirmeyin

Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Suna Yapalı “Kurbanlık hayvanın kesildikten sonra ölüm katılığı durumunun ortadan kalkması için en az 24 saat dinlendirildikten sonra pişirilmesi gerekir. Bekletilmeden hazırlanan et daha sert olur ve sindirimi zordur. Etler yavaş ve kısık ateşte kendi suyu ile pişirilmeli, iç yağ ve kuyruk yağı eklenmemelidir” diyor. 

Çizme Sezonu Geliyor