Mehmet Öz'den yağ yakan greyfurt suyu

Vücut için gerekli C vitaminini aldığımızda vücut, egzersiz sırasında daha fazla yağ yakıyor. C vitamini bakımından zengin greyfurt ile asetik asit içeren elma sirkesi birleşince yağ yakmayı sağlayan genler harekete geçiyor, metabolizmanız hızlanıyor.

Mehmet Öz'ün zayıflama içeceği malzemeleri:

1 bardak taze sıkılmış greyfurt suyu
2 kaşık elma sirkesi
1 çay kaşığı bal (isteğe göre)

Daha hızlı kilo vermek isteyenler greyfurt suyu ve elma sirkesini karıştırarak her yemekten önce içebilir. Eğer tadı ekşi gelirse, arzuya göre 1 çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz. 1 çay kaşığı bal sadece 20 kalori.