Meme kanseri riskini azaltan besinler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal meme kanserine mücadelede ayrı bir önem taşıyan besinleri anlattı, önemli önerilerde bulundu.

Meme kanseri riskini azaltan besinler
Trend: Kovboy çizmeleri1970'lerin en trend ayakkabılarından olan 'kovboy çizmeleri' bu sezon değişik desenlerde, şekillerde ayaklarda olacak. Hazır mıyız?
Cildinizi pürüzsüz ve parlak hale getiren maske tarifleriBugün, sizinle iki tarif paylaşmak istiyoruz: birincisi kırışıklıklardan kurtulmanız ve ikincisi de istenmeyen yüz kıllarından kurtulmanıza yardımcı olacak nitelikte. Yapımı kolay olan bu güzellik tariflerine bir göz atalım.
Hamilelik dönemindeki duygu değişimleriyle nasıl başa çıkılır?Hamilelik döneminde yaşanan duygu değişimleri ve depresyonla başa çıkmanın yollarını, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meriç Çağrı Ağır kaleme aldı.
Greyfurt ilacınızı nasıl etkiler?Kullandığımız ilaçların bazı gıdalarla tüketildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiğini biliyor muydunuz? Özellikle greyfurt meyvesi kullandığınız ilaçlarla ciddi anlamda etkileşime girebiliyor. İşte greyfurt meyvesinin kullandığınız ilaçlara etkisi.
Alıç nedir? Alıç marmelatı nasıl yapılır?Genellikle ormanlarda yetişen bir bitki türü olan alıç sonbaharda meyve veren bir bitki türüdür. Alıçın mayhoş bir tadının olması marmelat yapımına olan elverişliliğini bir kat daha arttırır. Peki Alıç nedir, alıç marmelatı nasıl yapılır?
Tüketilmemesi gereken et ürünleriProf. Dr. Zafer Gönülalan, sürekli olarak tükettiğimiz o etlerin ciddi sağlık sorunlarına hatta organ bozukluklarına neden olabileceğini belirtti. İşte tüketmememiz gereken o et türleri…
Cinsel isteği arttıran bitkilerEğer partnerinizle aranızda cinsel sorunlar yaşıyorsanız, bu bitkiler ile aranızdaki bağı güçlendirebilirsiniz. Böyle durumlarda bilmeniz gereken tek şey, neler tükettiğinizdir. Cinsel yaşamınızda aralıklı olarak cinsel isteksizlik olabilir ve bunun nedeni birçok nedene bağlı olabilir. Fakat en basit yoldan libidoyu arttırmanın yolları bu bitkileri tüketmekten geçiyor. İşte cinsel isteği arttıran bitkiler...
Mobilyaları uzun süre kullanmanın en basit yoluEvinizdeki koltuklardan ve kanepelerden sıkıldınız fakat bir yandan değiştirmek için belirli bir bütçeniz yoksa bu haberimizi dikkate almanızda fayda var. Yeni bir kanepe veya koltuk almak yerine, kılıflarını değiştirerek evinize yeni bir değişiklik katabilir ve gereksiz masraftan kurtulmuş olursunuz. İşte mobilyaları uzun süre kullanmanın en basit yolu...
Evcil kuşları nasıl mutlu edersiniz?Kafeste beslediğimiz kuşlar sürekli kapalı tutulup uzun süre boyunca yalnız bırakıldıkları için ciddi duygusal sorunlar yaşayabilirler. Peki evcil kuşları mutlu etmek için neler yapılabilir?
1/13
Çağımızın korkutan hastalığı olan meme kanseri kadınlar arasında en sık görülen kanser türü. Günümüzde her 8 kadından biri hayatının bir döneminde meme kanserine yakalanabiliyor. Aslında yaşam tarzında yapılacak olan bazı değişikliklerle meme kanserinden büyük ölçüde korunmak mümkün.

Bunun için de öncelikle beslenme alışkanlıklarına dikkat etmek gerekiyor. Çünkü yapılan araştırmalara göre, sağlıklı beslenmek kansere yakalanma riskini yüzde 30-40 civarında düşürebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal meme kanserine mücadelede ayrı bir önem taşıyan besinleri anlattı, önemli önerilerde bulundu.

Kız Kıza Kahve Keyfi