YAZARIN
EN SON YAZILARI
EN SON YAZILARI
- 08.05.2017Boy uzatma kürü
- 18.04.201710 kilo zayıflamak için 10 öneri
- 05.04.2017Açıkta satılan, organik diye aldığımız çaylar kanser yapar mı?
- 15.03.2017Kaçamak Türk kahvesi ile yılda 4 kilo verin
- 07.03.2017Sınav kaygısını azaltan besinlerle stresi yenin!
- 04.03.2017Pürüzsüz bir cilt için tüketmeniz gereken 8 besin
Bu hafta, metabolizma hızlandıran ve cilt yenileyen detoks tarifimizi izleyebilirsiniz. Aynı zamanda bu detoks kürümüz ile toksin atabilirsiniz. Pratik diyet tariflerimiz son hızıyla devam ediyor.
Malzemelerimiz:
- 1/2 havuç
- 10 dal ıspanak
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 çay bardağı su
- 1 fındık büyüklüğü kadar taze zencefil
- 1/2 limon
Hazırlanışı
Malzemeleri sırayla 1 kaseye ekleyin ve blendırdan ya da katı meyve sıkacağından geçirin. Karışım hazırlandıktan sonra sonra üzerine taze limon suyu ekleyin. Metabolizma hızlandıran detoks hazır. Gün aşırı ara öğünlerde kullanabilirsiniz.
Video: Metabolizma hızlandıran detoks videosu
Dyt. Ayşe Tuğba Şengel
Cebinizdeki Uzman, Diyetisyen
Sağlıklı beslenme ve diyet konusunda bize soru sorabilirsiniz: ayse@aysetugbasengel.com
Site: http://aysetugbasengel.com/
Youtube
Instagram
Facebook
Video: Metabolizma hızlandıran detoks videosu
Dyt. Ayşe Tuğba Şengel
Cebinizdeki Uzman, Diyetisyen
Sağlıklı beslenme ve diyet konusunda bize soru sorabilirsiniz: ayse@aysetugbasengel.com
Site: http://aysetugbasengel.com/
Youtube
