Migreni tetikleyen beslenme alışkanlıkları

Migreni olanlar bilir. Ne kadar ağrı kesici alsanız da, ne kadar karanlık odalara kapansanız da ağrınız geçmeyince geçmez. Peki migreninizi beslenme alışkanlıklarınızın tetiklediğini biliyor musunuz?

Migreni tetikleyen beslenme alışkanlıkları
Dilek Hanif for Koton: Siyahın şıklığıDilek Hanif For Koton Sonbahar-Kış 2017 Koleksiyonu, ‘Kış Bahçesi’ teması ile siyahın şıklığına vurgu yapıyor.
Cildiniz kışa hazır mı?Soğuk havaların kendini iyiden iyiye hissettirdiği bu günlerde, cildimiz de değişimden etkilenmeye başladı bile.
Çocuklarda diş hastalıklarına ilk yardım önerileriÇocuk Diş Hekimi (Pedodontist) Dr. Dt. C. Ceren Soytuna çocuklarda diş ağrısından diş kırılmasına kadar gerçekleşen diş hastalıklarıyla alakalı ilk yardım önerilerinde bulundu.
Karanlık hava depresyonu tetikler mi?Kışın erken kararan havalar, gün ışığından az yararlanmak, soğuyan havalar ile fiziksel etkinlik alanlarımızın azalması yatkınlığı olan kişilerde kış depresyonuna neden olabiliyor. Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Sercan kış depresyonu hakkında en çok merak edilenleri cevapladı.
Karnabahar yemeği tarifiOldukça sağlıklı, her derde deva karnabahar yemeği tarifi ile akşam yemeklerinizi süsleyin. Karnabahar yemeği tarifi, püf noktaları ve karnabaharın faydalarıyla karnabahar yemeği tarifi haberimizde…
Mandalinanın yeşilini tüketinSağlık açısından yeşil mandalinanın sarı mandalinaya göre daha faydalı olduğu ortaya çıktı. İşte özellikle kış aylarında tüketilmesi gereken yeşil mandalinayı sarı mandalinadan ayıran en önemli özelliği.
Penis – parmak ilişkisiDaha önce hakkında birçok efsane uydurulan fakat kesin olarak kanıtlanmayan, oldukça enteresan ve kadın erkek demeden herkesin gözünü dört açmasını sağlayan penis ve parmak arasında ki ilişkiyi açıkladık. İşte detaylar…
Çay lekesi nasıl çıkar?Şekersiz çayı çıkarmak kolaydır ama şekerli çay lekesi biraz zor bir lekedir. Hele halı gibi içeceği emen bir yüzeyden çıkarmak çok daha zorlu olabilir.
1/4
Hormonlu gıdalara dikkat!
 
Özellikle et ve süt ürünleri alırken dikkatli olun. Mümkün olabildiğince organik ürünleri tercih edin. Sütte bulunan kasein adı verilen fosfoproteinler, sütteki proteinin %80'ini içerir; migren ve diğer baş ağrısı türlerini tetikler. Doktorlar genellikle bütün kasein kaynaklarını hastaya yasaklar. 

Siyah Elbise Klasiği