Orgazm uykusuzluğu engelliyor

Günümüzde 3 kişiden 1'i uykusuzluk sorunu çekiyor. Insomnia sanıldığı gibi uyuyamama değil, uyku kalitesindeki düşüklükle ölçülen bir hastalık.

Kimileri insomniadan kurtulmak için çeşitli tıbbi tedavileri tercih ederken, bazıları ise bunlardan uzak duruyor. Ama esasen bir alternatif daha var: Orgazm olmak.

Orgazm olmak insomniaya iyi geliyor çünkü kişi orgazm olduğunda bedeni endorfin salgılıyor. Böylece beden rahatlıyor ve iyi hissediyor ayrıca ikinci bir etki olarak da uyku isteği oluşuyor. Bu yüzden sağlıklı bir cinsel hayat, kişinin uyku ve hatta beslenme ritmini düzenleyen bir etkiye sahip.

PembeNar Özel