Ayvalı kereviz tarifi

Ayvalı kereviz tarifi çok eski dönemlerden beri yapılan oldukça lezzetli ve sağlıklı bir yemek tarifidir. Ananelerimizden bizlere miras kalan ayvalı kereviz tarifini artık sizde kolay bir şekilde hazırlayabileceksiniz. İşte yapımı oldukça kolay ve lezzetli ayvalı kereviz tarifi…

Ayvalı kereviz tarifi

Ayvalı kereviz tarifi çok eskilerden beri yapılan tadı enfes olan zeytinyağlı tarifler arasındadır. Zeytinyağlı tariflerin en hafifi ve en sağlşıklısı olan ayvalı kereviz tarifini evinizde vermiş olduğumuz tarifle kolay bir şekilde hazırlayabileceksiniz. Kışın bağışıklık sisteminizin güçlü kalması aynı anda da lezzetli bir yemek yemek için ayvalı kereviz tarifi mükemmel bir seçenek olacaktır.

5 kişilik
Orta ateşte 30 dakika

Işte en kolay ve pratik haliyle ayvalı kereviz tarifimiz

Pişrme Önerisi
Parizyen kaşığı ile şekillendirilmiş sebzeler yerine iri küpler halinde doğranmış sebzelerle de zeytinyağlınızı hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler
5 adet orta boy kereviz,
1 adet orta boy ayva,
2 adet orta boy havuç,
6 yemek kaşığı zeytinyağı,
1 su bardağı su,
1 adet büyük boy patates,
2 yemek kaşığı toz şeker,
1 tatlı kaşığı tuz,
1 adet limon suyu.

Ayvalı kereviz nasıl yapılır?

Ayvalı kereviz tarifi

Kabuğunu soyduğunuz 5 adet orta boy kerevizi büyüklüğüne göre iki eşit parçaya bölün. Kenar kısımlarını yuvarlatarak kesin. Lifli olan orta kısımlarını bir bıçak yardımıyla çıkartarak kerevizlere, enginar formunu verin. Kararmamaları için limonlu suda bekletin.

Ayvalı kereviz tarifi

Kabuğunu soyduğunuz 1 adet büyük boy patatesten, 2 adet orta boy havuçtan ve kabuklu 1 adet orta boy ayvadan parizyen kaşığı yardımıyla yuvarlaklar çıkartın ve bol suda yıkayın.

Kerevizleri ve 1 adet orta boy soğanı, tencerenin tabanına yerleştirin. Üzerine yuvarlak şeklinde kestiğiniz patates, havuç ve ayvaları ekleyin. Aralarda karıştırarak sırasıyla; 6 yemek kaşığı zeytinyağını, 2 yemek kaşığı toz şekeri, 1 tatlı kaşığı tuzu, 1 su bardağı suyu ve 1 adet limon suyunu ilave edin.

Ayvalı kereviz tarifi

Tencerenizin ölçüsünde kestiğiniz yağlı kâğıdı, sebzelerin üzerine örtün, üzerine bir tabak kapatın. Kapağını kapattığınız tencerede 25-30 dakika orta ateşte pişirdikten sonra arzuya göre; ılık ya da soğuk olarak servis yapın.

Ayvalı kereviz yemeğinin sağlık açısından da oldukça faydalı olduğu bilinmektedir. Ayvalı kereviz yemeğinin faydalarını merak ediyorsanız sizler için hazırlamış olduğumuz maddelere göz atabilirsiniz.

Ayvalı kereviz yemeğinin faydaları

1- 1 kalori olan kereviz, diyet yemeklerinde de yer alır. Yemeği ve salatası yapılan bu şifalı sebzenin suyu içilerek bile şifa bulunabilir.
2-Mükemmel bir A ve C vitamini kaynağıdır. Vücudun vitamin ihtiyacının bir bölümünü karşılamaya yardım eder.
3- Astıma fayda sağlar.
4- Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir.
5- Kalp krizi geçirme ve felce yakalanma riskini azaltır.
6- Kan basıncını kontrol eder.
7- Doğal bir antioksidandır.
8- Sistit yani idrar yolu iltihabı için faydalıdır.
9- Karaciğeri koruyucu ve temizleyici özelliği vardır.

Ayvalı kereviz tarifi


Aromaterapinin faydaları nelerdir?Aromaterapi ruh sağlığına iyi geliyor mu? Ofis ortamında hangi uçucu yağlar kullanılabilir? Alerji sorunu olanlar hangi uçucu yağları kullanabilir? Aromaterapist Aslı San Bilgin aromaterapinin faydaları hakkında bilgiler verdi.

Kızlar Buluşması

Kızlar Buluşması
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
KOVA
BALIK
Bugün

Sabah saatlerinde maddi durumunuzla ilgili gelişmeler huzursuzluk yaratabilir. Kişisel yeteneklerinizi kullanacağınız işlere yönelmelisiniz. Gün içinde yarım kalan işlerinizi toparlamanız sizin için daha iyi olabilir. İlerleyen zamanlarda ilişkilerinizle ilgilenebilirsiniz. Bazı konuları gündeme getirmek için uygun bir gün olmayabilir. Akışta kalın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kişisel hassasiyet gösterdiğiniz olaylara yönelebilirsiniz. Sabah saatlerinde kişisel açıdan önem verdiğiniz olaylarda eksik veya yarım kalan işleri toparlayabilirsiniz. Gün içinde kardeşlerinize zaman ayırmak size iyi gelecektir. İlerleyen saatlerde nedenini bilemediğiniz olaylar gündeminizi meşgul edebilir. Daha iyimser olmaya bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Öğleden sonra nedenini bilemediğiniz olaylarla ilgilenmek zorunda kalabilirsiniz. Elinizde olmayan nedenlerle kontrol kaybı yaşayacağınız zamanlar var. Yaşayacağınız içsel süreçler sizi olayları veya kişileri kabullenmenize neden olabilir. İlerleyen saatlerde sorumluluklarınız artabilir. Sosyal konulara zaman ayırmak sizi rahatlatacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde dernek işlerinizde veya iş yerinizde yarım kalan çalışmalarınızı toparlayabilirsiniz. Gününüzü yakın çevrenizdeki değişikliklerle ilgilenerek geçirebilirsiniz. Önemli konuları öğleden sonraya bırakmaya çalışın. İlerleyen zamanlarda annenizle ilgili konular gündeme gelebilir. Sorumluluklarınızla ilgilenebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sabah saatlerinde iş hayatınızla ilgili yarım kalan çalışmalarınızı toparlayabilirsiniz. Üstlerinizle ilgili konular gündeme gelebilir. Kişisel yeteneklerinizi uğraştığınız işlere yönlendirebileceğiniz zamanlar var. Gün içinde kendinize zaman ayırabilirsiniz. Harcama yapmak için uygun bir gün değil.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni ufuklara açılmak için heves duyacağınız bir gündesiniz. Bütünü görmek sizin için çok daha kolay olacaktır. Ruhani konularla ilgilenmek isteyebilirsiniz. Yarım kalmış işlerinizi bitirmek için uygun bir gündesiniz. Gün içinde sorumlu olduğunuz işleriniz için plan yapabilirsiniz. İkili ilişkilerinizdeki sıkışıklıklar keyfinizi kaçırabilirDevamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sabah saatlerinde sizi krize sokan olaylara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Ortaklı konular gündeminizi etkileyebilir. Finansal konulara ilgili bitirmeniz gereken işlere yoğunlaşabilirsiniz. Yarım kalan işlerinizi bitirmeniz için uygun zamanlar olacaktır. Gün içinde eşinizle ilgili konularla ilgilenmek zorunda kalabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sabah saatlerinde ikili ilişkileriniz gündeminizi etkileyebilir. İletişimle ilgili aksaklıklar keyfinizin kaçmasına neden olabilir. Denge arayışı içinde olacağınız zamanlar var. Eşinizle ilgili bitirmeniz gereken işlerle uğraşabilirsiniz. Sizi yoran konulara, örneğin sağlığınıza yönelik dikkatli olmanızda fayda var. Gün içinde akışta kalmaya özen göstermelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma ortamınızdaki koşularla ilgilenmek zorunda kalabilirsiniz. İş yerinizde eksik kalan işleri tamamlayacağınız zamanlar var. Hizmet aldığınız kişiler gündeminizi etkileyebilir. Sizi yoran ve yıpratan koşullara karşı dikkatli olmalısınız. İlerleyen saatlerde ilişkilerinize daha fazla zaman ayırmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi ifade etmek isteyeceğiniz uğraşlarla zaman geçirmek isteyebilirsiniz. İşlerinizin ilerlemesinde sıkıntılar olabilir. Toparlamak istediğiniz işlerinize yoğunlaşabilirsiniz. Uğraştığınız işlere kişisel yeteneklerinizi katacağınız zamanlar var. İkili ilişkilerinizi olgunlaştırmak isteyebilirsiniz. Hobilerinize zaman ayırmak size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailevi konular gündeminizi etkileyebilir. Evinize zaman ayırmak ve eksik işleri tamamlamak iyi olabilir. Gün içinde babanızla ilgili konular gündeme gelebilir. Bugün güven isteği içinde yakınlarınızı ziyarete gidebilirsiniz. Kendinize zaman ayırmak size iyi gelecektir. Eviniz için alışverişe çıkabilirsiniz. Kendinizi çok yormayın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde iletişimle ilgili problemler canınızı sıkabilir. Yakın çevrenizdeki değişikliklerle ilgilenebilirsiniz. Ticari konuları başka bir zamana bırakmak daha iyi olacaktır. İş hayatında başkalarından destek almak, işlerinizi kolaylaştırabilir. Bugün ikili ilişkilerinizde sabır göstermeniz gerekebilir. Kadınlarla ilgili konular gündeminizi meşgul edebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber