Diş çıkarma döneminde uyku problemine karşı ne yapmak gerekir?

Uyku Danışmanı Sedef Fenik ve Selen Üçok, bu dönemde uyku düzenini nasıl korunacağı hakkında bilgi veriyor.

Diş çıkarma döneminde uyku problemine karşı ne yapmak gerekir?

Bebeklerde diş çıkarma döneminde salya artışı, hafif ateş, ağlama-huzursuzluk, ağız çevresinde hafif döküntü, ellerini ısırması, uyku düzensizliği, iştahsızlık gibi belirtiler görülebilir. Diş çıktıktan sonra bebeğin huzursuzluğu geçer ve uykuları yine eskisi gibi devam eder. Selen Üçok ve Sedef Fenik ebeveynlere, öncelikle bebeklerin bu süreci ağrılı geçireceğini unutmayıp doktorunuzun önerdiği diş jellerinden verilebileceğini belirtiyor. Uykudan önce ise bebeğin sakinleştirmenin çok önemli olduğunu vurgulayan Fenik ve Üçok, “Bebeğinizin huzursuz olduğu bu dönemde, uyku öncesinde onun sakinleşmesine yardımcı olmalısınız. Her uyanmasında onu uyutmak için başka yöntemlere başvurmak yerine, bebeğinizin kendi kendini sakinleştirmesine yardımcı olarak, onun yine kendi yatağında kendi kendine uykuya geçmesini sağlamalısınız. Aksi halde farklı desteklere alışabilir ve uyku düzeni iyice bozulabilir.” diyor.

Aynı zamanda, her uyku sorununu diş çıkarmaya bağlamanın yanlış olduğunu da vurgulayan Selen Üçok ve Sedef Fenik, “bebekte bir uyku düzeni yoksa ve devamlı olarak dişten dolayı bir düzen oluşturmayı ertelememelisiniz. Uyku eğitimine başladıysanız ve bebeğiniz bu süreçte diş çıkartsa bile, tutarlılık, kararlılık ve sabırla sürece devam etmelisiniz.” şeklinde belirtiyor.

Aromaterapinin faydaları nelerdir?Aromaterapi ruh sağlığına iyi geliyor mu? Ofis ortamında hangi uçucu yağlar kullanılabilir? Alerji sorunu olanlar hangi uçucu yağları kullanabilir? Aromaterapist Aslı San Bilgin aromaterapinin faydaları hakkında bilgiler verdi.

Sakin Bir Gün

Sakin Bir Gün
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
KOVA
BALIK
Bugün

Ay bugün de Balık burcunda. Bugün duygularınızı ihmal etmemeli ve kendinizi rahat bırakmaya çalışmalısınız. Kimi zaman gizli kalan konular...Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün arkadaşlarla ve gruplarla bir araya gelmek keyifli ve eğlenceli olabilir. Düşüncelerinizde biraz daha esnek olmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yapabileceğiniz çok iş var ve bir şekilde sorumluluklar daha çok dikkat çekiyor. Ancak fedakarlık göstermeniz gereken konular içinde...Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni insanlar, yabancılar ya da öğretmen figürü gibi olanlardan çok şey öğrenebilirsiniz. Yabancılardan güzel fikirler alabilirsiniz. İlhama...Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendi duygularınızı ve yapıp yapamayacaklarınızı daha iyi düşünmelisiniz. Kimi zaman ortaklaşa bir konuda fedakarlık göstermek...Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün karşılıklı konulara, eşinizle ilgili gelişmelere dikkat edebilirsiniz. Başkalarından öğrenebileceğiniz önemli dersler de olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün maddi konularda biraz daha farklı düşünmeye çalışın. Zaman alabilecek işler, hizmet ve sağlık teması vurgulanmakta.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi daha özgür ve yenilikçi hissedebilirsiniz. Aşka ve sevdiklerinizle ilgili konulara vurgu var. Kendinizi sahnede daha güçlü...Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugünlerde ailevi konularla ve sizi eve çeken durumlarla ilgilenebilirsiniz. Yeni bir yerleşim konusu olabileceği gibi, evde sizi daha...Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün içinde bulunduğunuz gruplar ve arkadaşlıklar açısından daha çok şey paylaşabilirsiniz. Yaratıcı ya da sanatçı kişilerle, arkadaşlarla...Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Parasal işlerde biraz daha dikkatli düşünmelisiniz. Hayal gücünüz sınırsız olabilir. Ancak gerçekçi olmanızda da fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Balık Bugün Ay burcunuzda ilerlerken duygusal açıdan daha dalgalı ve hassas olabilirsiniz. Ailenizi, annenizi ilgilendiren konular da öne...Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber