Erkekler Vajinismusta Eşlerine Nasıl Yardım Edebilirler

Erkekler partnerlerine vajinismusun üstesinden gelme sürecinde birçok şekilde yardımcı olabilirler.

Erkekler Vajinismusta Eşlerine Nasıl Yardım Edebilirler

Vajinismus baş gösterdiğinde erkekler genelde çaresiz hisseder ve "Ne yapabilirim? Bu onun sorunu,” diye düşünürler. Ama vajinismus sadece bir kadın sorunu değildir, çift sorunudur. Gerçek şu ki erkeklerin yardımcı olabileceği bir dizi şey vardır. Vajinismusun dinamikleri hakkında bilgi edinerek ve eşlerine duygusal yönden destek çıkarak erkekler eşlerinin daha olumlu olmalarına ve tedaviyi daha çabuk atlatmalarına yardımcı olabilirler. Süreç dayanılması güç olabilir ama umutsuz değildir. Durum teşhis edildiğinde ve tedavi başladığında başarı olasılığı yüksektir.

Erkeklerin partnerlerine şu şekillerde yardımcı olabilirler:

  1. Destekleyici olmak: Karşılıklı destek ve saygıya dayanan destekleyici, sevgi dolu bir ilişki tedavi sürecindeki bir kadın için mükemmel bir zemindir. Adımların bazılarını tek başına atlatmak kadınlar için fiziksel ve duygusal açıdan bezdirici olabilir. Erkekler eşlerini cesaretlendirip desteklerken bu onların o anki ilişki sorunlarına değil tedavi odaklanmalarını sağlar. Destek, kadının başarısında esas olabilir. Erkekler eşlerine nasıl dahil olmak istediklerini sorabilirler. Katılarak ve tedaviye yardımcı olarak eşler onları bir çift olarak yaklaştıran bir şeyin parçası olma fırsatını yakalarlar. Başkasının iyileşme sürecinin parçası olmak inanılmaz bir fırsat ve histir, özellikle o kişi çok önem verdiğiniz biriyse.
  2. Adımları birlikte atmak: Erkekler eşlerine tedavinin her adımında birlikte yürüyerek yardım edebilirler. Adımları birlikte okumak erkeklerin tedavinin mekaniğini kavramalarına ve partnerlerinin hem duygusal hem de fiziksel olarak nerede durduğunu anlamalarına yardım eder. Eşlerinin korku ve kafa karışıklığı alanlarında birlikte çalışmak güven bağlarını kuvvetlendirir çünkü çiftler, cinsel ilişki dışında birbirlerini daha samimi şekillerde tanırlar. Erkekler vajinismus hakkında bilgi edindiklerinde partnerleriyle bilgili ve mantıklı konuşabilirler. Erkekler partnerlerinin motivasyonlarını, odaklarını korur ve duygusal karmaşalar, stres ve başarısızlık hissini aşmalarını sağlar. Onları içeren bu egzersizlere istekle ve bilgiyle katılmak  onların ağrılı cinsel ilişki veya giriş sorunlarından dönüşümlerini de yumuşatmaya yardımcı olur.
  3. Başarıyı kutlamak: Erkekler için küçük bir adım görünen şey aslında kadınlar için vajinismus tedavisi sırasında muazzam bir zafer olabilir. Akşam yemeğine çıkmak, küçük bir hediye almak, bir tebrik notu yazmak vb bu süreçte kadınlara yardımcı olabilir. Her başarıyı kutlamak ve önemli hissettirmek çiftlerin süreci zorlukla baş etmeye değer görmelerine yardımcı olur. Erkekler süreç hakkına ilgi ve olumlu heyecan gösterirlerse kadınlar ilerlemek için motivasyonlarını korurlar.
  4. Olumlu ve sabırlı kalmak: Erkekler eşlerinin adımları atmasını genelde kaygıyla bekledikleri için, eşlerinin stres ve başarısızlık hislerine etki edebilen baskı ve olumsuzluk yansıtma eğilimleri vardır. Erkekler tavırlarında olumlu ve sabırlı kalmaya çalışmalı, umutlu ve dengeli bir öngörüyü korumalıdırlar. Eşlerinin zayıf veya kırılgan hissettikleri dönemlerde güçlü ve yılmaz olmak kadının daha özgüvenli ve umutlu olduğu emin bir ortam yaratır.
  5. Samimi olmaya devam etmek: Çiftlerin daha cinsel ilişki mümkün olmasa bile samimi bir yaşam tarzı paylaşmaları önemlidir (unutmayın, programın ilk adımlarında cinsel ilişkiye niyetlenilmemelidir). Cinsel ilişkiden tamamen kaçınmak genelde ilişki sorunlarını büyütür ve sorunları kötüleştirir. Fiziksel temas olmadan, korku, suçluluk, utanç veya reddedilme hisleri birikmeye eğilimlidir. Erkekler sürekli, geçici olarak cinsel ilişki olmadan, eşlerine zevk verecek ve eşlerinden zevk alacak alternatif yöntemler araştırarak yaşanabilir bir cinsel yaşam geliştirebilir. Vajinismusun olumlu yönlerinden biri, birbirine daha önce hiç düşünülmemiş şekillerde zevk vermektir. Duyumsal vücut dokunuşu ve el uyarımı gerginliği azaltıp güven oluşturabilir. İlk tedavi adımlarından geçerken cinsel denklemden cinsel organlarla ilişkiye gitmenin baskısını kaldırmak en iyisidir ama başka cinsel yakınlık seçenekleriyle samimi bağlar oluşturmak önemlidir.
  6. Forumlara katılın: Vajinismus forumuna katılma sürecinse yardımcı olmanın başka bir yolu da vajinismus forumuna katılmaktır. Erkekler başka çiftlerin mücadelelerini kendileri okuyabilirler, engelleri daha iyi anlayabilirler ve başkalarının zaferlerinden cesaret alabilirler.
  7. Aşırı edilgen olmamak: Eşleri vajinismusla yüzleşen erkeklerde aşırı edilgen hale gelme ve samimiyet için cinsel doğalarıyla arzularını gömme eğilimi vardır. Cinsel yakınlık ikmal etme veya geliştirme çabaları başarısız olunca ve eşlerinin kaygı veya üzüntüsünün devam etmesine yol açtığında daha fazla ıstırabı önlemek için bu arzuları gömmeye karşı doğal bir eğilim oluşur. Erkekler aşırı edilgen olurlarsa kendi ihtiyaçlarını savunamayabilirler ve devam ederlerse eşlerinin tedaviyi ertelemelerine yol açabilirler ve ilişki sorunlarını büyütebilirler. Erkekler sakin ama güçlü kalmalı, eşlerinin tedavide ilerlemelerini teşvik etmelilerdir. Erkeklerin de kendilerini ifade etmeleri ve uzun vadede ilişkinin düzgün işleyebilmesi için cinsel unsurun çözülmesinde ısrar etmeleri gerekir. Vajinismus tedavisi genelde başarılı olduğu için erkeklerin ömür boyu ıstırap ve feragat pozisyonu almaları gereksizdir. Cinsel ilişki olmayan evlilikler genelde iki eş üzerine de yük bindirir ve cinsel unsur yerine konmazsa ve iyileşme sağlanmazsa genelde başarısız ilişkiler ve/veya duygusal yıkımla sonuçlanır. Bu sebeplerle erkeklerin sorumluluk alıp nazikçe unsurun yerine konmasını ifade etmeye sürdürmeleri gerekir.

Olumlu bir gelecek

Neyse ki vajinismus (çok az tedavi seçeneği olan başka durumlara karşın) olumlu tedavi sonuçları olan bir durumdur. Çiftler tedaviyi tamamlamaktan mutluluk duyarlar ve ağrıyla giriş sorunları artık bir sorun değildir. Önceden başarısız çiftler için imkansız ilişkiden tam ağrısız ilişkiye geçmek gerçekçi, normal bir sonuçtur.

Vajinismus davalarından geçmek bir ilişkiyi gerçekten test edebilir ama tedaviden birlikte başarıyla geçmek onu kuvvetlendirebilir. Cesaret, sevgi, sabır ve iletişim ilişkileri sürdürmeye çok yardımcı olabilir. birlikte üstesinden gelerek çiftler yeni ve zevkli cinsel deneyimler yaratmakta başlangıç yapabilir ve bu süreçte kuvvetlenen bir ilişkinin keyfini çıkarabilirsiniz.


Prostat masajı nedir?

Aromaterapinin faydaları nelerdir?Aromaterapi ruh sağlığına iyi geliyor mu? Ofis ortamında hangi uçucu yağlar kullanılabilir? Alerji sorunu olanlar hangi uçucu yağları kullanabilir? Aromaterapist Aslı San Bilgin aromaterapinin faydaları hakkında bilgiler verdi.

Bohem Pazartesi

Bohem Pazartesi
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
KOVA
BALIK
Bugün

Ev hayatında hassasiyet yaratabilecek karşıt fikirlerle karşılaşabilirsiniz. Planlarınızda değişiklikler olabilir.  Sabah saatlerinde hayaller içinde kalmak isteyebilirsiniz.  Gün içinde geçmişle ilgili olaylar gündeme gelebilir. Bu konularda kendinizi rahatlatmaya çalışın. Bundan dolayı akşam saatlerinde kendinizi daha fazla yorulmuş hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Elinizde olmayan nedenlerden dolayı kayıp yaşayabilirsiniz. Bu sizi kabullenme içine sokabilir. Kontrolünüzü kaybetmemeye çalışın. İçsel süreçler yaşayabilirsiniz. Uğraştığınız işlerle ilgili tamamlanma gerçekleşebilir. Olası kazalara karşı dikkatli olmanız gereken zamanlar var. Sosyal konulara yönelmek isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gelecek beklentilerinizin ön plana çıktığı bir gündesiniz. Sosyal konular gündeminizi oluşturabilir. İş hayatınızda alacağınız destekler sizi rahatlatacaktır. Bitirmeniz gereken uğraşlarınızda sıkışma olabilir. Bilemediğiniz konular yüzünden kayıplar yaşayabilirsiniz. İletişimden kaynaklı zorlanmalar olabilir. Akışta kalmaya özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızla ilgili gelişmeler gündeminizi etkileyebilir. Hedeflerinize ulaşmak için tamamlanma içine girebilirsiniz. Üstlerinizle ilişkilerinizde özenli davranmanızda fayda var. İş yerinde olabilecek kazalara karşı dikkatli olmalısınız. Bilemediğiniz konularla ilgili kontrol kaybı yaşamamaya özen gösterin. İçsel süreçler yaşayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni ufuklara açılmak için heyecan duyduğunuz bir gündesiniz. Yolculuklara çıkmak için planlar yapabilirsiniz. Elinizde olmayan nedenlerden kaynaklı programlardaki aksamalar biraz sizi rahatsız edebilir. Kabullenme içine girebilirsiniz. Gündelik kazalara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Yabancılarla ilgili konular gündeminizi etkileyebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ortaklı para konuları gündeminizi etkileyebilir. Korku ve endişe duyduğunuz konularla ilgilenmek zorunda kalabilirsiniz. Elinizde olmayan nedenlerden dolayı yaşadığınız süreçlerde kabullenme içine girebilirsiniz. Finansal konularla ilgili yapılanmaya gitmek isteyebilirsiniz. Bu durum duygusal yönden bağlayıcı koşullar oluşturabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle ilgili konular gündeminizi oluşturabilir. Karşınızdaki kişiyle denge ve uyum arayışı içinde olabilirsiniz. Elinizde olmayan nedenlerden dolayı uğraştıran durumlarla karşı karşıya kalabilirsiniz. Bugün yapacağınız anlaşma ve sözleşmelere özen göstermenizde fayda var. Gün içinde olası kazalara karşı dikkatli olun.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki sorumluluklarınızla ilgileneceğiniz bir gündesiniz. Uğraştığınız işlerinizi tamamlama yönünde hızlı adımlar atabilirsiniz. Bazı konularda yaşayacağınız sıkışmalar keyfinizi kaçırabilir. Elinizde olmayan nedenlerden ötürü kazalara maruz kalabilirsiniz. Kabullenme içine girip, sakin kalmakta fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi ifade etmekten keyif alacağınız bir gündesiniz. Uğraştığınız işlerde yaratıcılığınızı kullanabilirsiniz. Güzel şeyler için harcama yapmaktan çekinmeyeceğiniz zamanlar var. Gün içinde elinizde olmayan nedenlerden dolayı kayıplarda yaşayabilirsiniz. Çocuklarla zaman geçirmek size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ev içindeki kazalara dikkat etmeniz gereken bir gündesiniz. Elinizde olmayan nedenlerden ailevi konular içinde kalabilirsiniz. Gizli düşmanlar edineceğiniz zamanlar olabilir. Korkularınız gün yüzüne çıkabilir.  Babanıza ait konuları ihmal etmemeye özen gösterin. İç sesinizi dinleyerek birçok konunun üstesinden gelebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yakın çevrenizdeki olaylar gündeminizi etkileyebilir. Çalışma hayatınızda yoğun ve hareketli bir gün sizi bekliyor. Küçük kazalara karşı dikkatli olmalısınız. Elinizde olmayan nedenlerden dolayı yorucu koşullar altına girebilirsiniz. Kabullenme içine gireceğiniz koşullar oluşabilir. İşle ilgili sıkışmalar moralinizi bozabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün harcamalarınızla ilgili yeni planlamalara gidebilirsiniz. Uğraştığınız işlerde kişisel yeteneklerinizi kullanabilirsiniz. Gün içinde başkalarından alacağınız destekler sizi keyiflendirecektir. İş hayatınızda elinizde olmayan nedenlerle sıkışmalar yaşayabilirsiniz. Kontrol kaybı yaşamamaya özen göstermelisiniz. Akışta kalın.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber