TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi
Stres hepimizin her gün karşılaştığı bir durumdurve kronikleştiği zaman kortizol ve insülin seviyeniz artar. Bu durum, çoğu zaman iştahı çok fazla
artırabilir. Peki, stresliyken neden kilo alırız? Stresi azaltan besinler nelerdir?