Havuç cipsi tarifi

Havuç cipsi tarifiyle sağlıklı bir atıştırmalık elde edecek, sarımsak ve biberiye aromalarıyla buluşan incecik havuç dilimleri sayesinde damak zevkinizi taçlandıracaksınız. Fırında hazırlanan havuç cipsiyle hem sağlıklı hem de leziz bir atıştırmalık keyfi yaşamaya hazır mısınız?

Havuç cipsi tarifi

Sağlıklı beslenmek isterken bir yandan da cipslere özlem duyuyor olabilirsiniz. Tam bu noktada, havuç cipsi harika bir kurtarıcı olarak karşımıza çıkıyor. Paket cipslerinde bulunan katkı maddelerinden uzaklaşarak, evde hazırlayabileceğiniz bu havuç cipsi sayesinde, atıştırmalık krizlerinize sağlıklı ve leziz bir alternatif getirmiş olacaksınız.

Size vereceğimiz havuç cipsi tarifi sadece 79 kalori içerirken; aynı zamanda 4.1 gram lif içeriyor. 160 kalorilik patates cipsleriyse sadece 1 gram lif içerir.

İşte beklenen, sağlıklı ve leziz havuç cipsi tarifi...

Havuç cipsi için malzemeler:

- 2 adet büyük boy havuç
- yarım çay kaşığı zeytinyağı
- bir tutam tuz

Havuç cipsinin yapılışı:

- Fırınınızı 180 derecede önceden ısıtın.

- Havuçları güzelce yıkadıktan sonra soyun. Bir mandolin sebze dilimleyici veya bıçak kullanarak, havuçları ince ince dilimleyin.

- Eğer dilimleriniz çok kalın olursa, havuç cipsiniz gevrek olmak yerine yumuşak kalır.
Ardından, havuç dilimlerini bir kaseye aktararak üzerine zeytinyağı ve tuzu ilave edin.

- Dilerseniz, havuç cipsinizi yarımşar çay kaşığı sarımsak tozu ve biberiye ile de zenginleştirebilirsiniz.

- Pişirme kağıdı serdiğiniz tepsiye havuç dilimlerini birer birer yerleştirin. Ardından fırında 15-20 dakika boyunca pişirin.

- Cipslerinizin çıtır çıtır olmasını sağlamak için fırının ısısını 60 derece düşürerek bir 10-15 dakika daha pişirin. Yanmadıklarından emin olmak için arada havuç cipslerinizi kontrol edin.

Ve işte, çok vakit kaybetmeden lezzetli atıştırmalıklarınız lezzete ulaşmış oldunuz…

Afiyet olsun.

PembeNar Özel

Aromaterapinin faydaları nelerdir?Aromaterapi ruh sağlığına iyi geliyor mu? Ofis ortamında hangi uçucu yağlar kullanılabilir? Alerji sorunu olanlar hangi uçucu yağları kullanabilir? Aromaterapist Aslı San Bilgin aromaterapinin faydaları hakkında bilgiler verdi.

Sonbahar Klasiği: Bej

Sonbahar Klasiği: Bej
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün Ay Yengeç’te ilerliyor. Hafta sonunda evinizi ya da ailenizi ilgilendiren konulara daha çok zaman ayırabilirsiniz. Ev ve yerleşimle ilgili gelişmeler de sizi etkileyebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yakın çevrenizden haberler, ziyaretler ve konuşmalar daha meşgul edici olabilir. Aynı zamanda gizli konularla da karşılaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eğer alışveriş yapmayı düşünüyorsanız biraz daha mantıklı davranmalısınız. Parasal konularda kendinizi daha fazla endişeli hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay burcunuzda ilerlerken kişisel alanda daha aktif ve heyecanlı olabilirsiniz. Sezgilerinizden de yararlanmayı bakın ve gerçekçiliği elden bırakmayın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kimi zaman duygusal nedenler yüzünden kararsızlık yaşayabilirsiniz. Ailenize, evinize yönelik işlerde aceleci davranmamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün arkadaş çevrenizde sizi duygusal açıdan meşgul eden hassasiyetler gündeme gelebilir. Gereksiz endişelerden uzak kalmaya bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Daha iddialı ve kararlı olabileceğiniz bir gündesiniz. Ancak her zaman haklı olduğunuzu düşünmemelisiniz. Sorumluluklar da önemli.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizi daha coşkulu ve yaratıcı hissedebileceğiniz imkanlar var. Yaratıcı konular, yolculuklar sayesinde yeni şeyler keşfedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay Yengeç’te ilerlemekte. Bugün sizi etkileyen psikolojik nedenlere dikkat etmelisiniz. Başkalarından duygusal beklentilerinizi dengelemeye bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yakın beraberliklerde ya da evlilik hayatında daha duyarlı olmanızı gerektiren konular olabilir. Karşınızdaki kişilerde güven arıyorsunuz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Hafta sonunu boş geçirmeyeceğiniz görülüyor. Sizi bağlayan meşguliyetler de olabilir. Kişisel açıdan biraz daha düzene girmelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün aklınızın değil, duygularınızın, sezgilerinizin yolunu takip edebilirsiniz. Zevklerde ve keyiflerde aşırılıklara da kaçabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber