Hayatınızı engelleyen ağrılarınız fibromiyalji olabilir

Fibromiyalji, tüm bedeni etkileyen yaygın ağrılar, halsizlik ve yorgunlukla kendini gösterir. Fibromiyalji işinizden olmanıza neden olabilir!

Hayatınızı engelleyen ağrılarınız fibromiyalji olabilir

Fibromiyalji, tüm bedeni etkileyen yaygın ağrılar, halsizlik ve yorgunlukla kendini gösterir. Hastalık vardır ama tanı alması zordur. Tahlil ve filmlerde problem saptanmaz. Hastalığın en belirgin özelliği ağrılar olsa da fiziksel aktivitedeki düşüş yaşamı çok etkiler. Hastalar başlangıçta fiziksel aktivitelerinin gittikçe azaldığını, sosyal hayattan çekilmeye başladıklarını belirtirler.

Hastalık ilerledikçe ev işleri azalır, eskiden yapabildikleri işler için başkalarından yardım istemeye başlarlar. Daha az çalışma saati olan işler aranmaya başlarlar. En sonunda işinden de olarak çalışamaz duruma bile gelebilirler.

Fibromiyalji Hastasının Anlattıkları: 39 yaşında bir kadınım. 10-11 yaşlarından beri ağrı ve yorgunluk şikayetlerim var. Tahmin edeceğiniz gibi yıllar boyunca her türlü tanıyı gördüm ama çoğu ‘geçer geçer’ türü tanılardı aslında. Dört sene önce, travma sonrası bu şikayetlerim çok ciddileştiğinde, dört farklı doktor fibromiyalji tanısı koydu. Ancak çevremde aynı tanıyı alanları görüyorum ve onlar halen ‘yaşayabiliyorlar’, ben ise sürünüyorum. Profesyonel hayatım bitti, çalışamıyorum. Sosyal çevrem gitti, çok bencilce belki ama başka insanlarla dinleyecek, düşünecek enerjim yok.

Küçük yaşta o kadar yorgun ve o kadar ağrılarla doluydum ki, hiçbir zaman anne olamayacağımı biliyordum. Ben kendime zor bakıyorum, bana muhtaç birine nasıl bakabilirim! Ama tüm fiziki ve ruhsal sorunlar arasında sabahları uyanmak kadar beni zorlayan bir şey yok. Bu hayatım boyunca süren bir sorun. Yıllarca çalışırken yataktan ağlayarak uyanırdım, doktorlar bunu ‘sabah insanı değilsin, dayanacaksın’ diyerek geçiştirdiler.

Şimdi çalışmıyorum ama yine de her sabah saat ne olursa olsun uyanamıyorum. Suçluluk duygusundan dolayı kendimi yataktan atıyorum ama o kadar yorgun ve bitkin oluyorum ki, artık bu hayat bitsin diyorum. İlaçlarımı aldıktan sonra öğleden sonra hayat biraz daha çekilebilir oluyor. Ev işi dahil her türlü işi yapmaya kendimi zorlayarak günlerim geçiyor. Ama o sabahlar yok mu? Bunun nedeni ne olabilir? Hayatım boyunca her türlü yöntemi, yatağı, ilacı denedim ama bu sabahları çektiğim kabus hiç bitmiyor.

Hayatınızı engelleyen ağrılarınız fibromiyalji olabilir

Fibromiyalji Tedavisi

Fibromiyaljide genel vücut sisteminde ciddi düzeyde fonksiyonel yani çalışmasında çöküş vardır. Yapısal bir hasarlanma olmadığı için tetkikler normal çıkar. Bu hastalarda bazı bozucu alanlar (geçirilmiş boğaz enfeksiyonları, sezaryen gibi ameliyatlar, diş çürükleri, eksik kanal tedavileri) yanı sıra bedenin balansının düzenlenmesi ciddi anlamda olumlu iyileşmeler sağlayabilmektedir.

Bozulmuş bağırsak florası içinse yiyecekler konusunda dikkatli davranılmalıdır. Bazı duyarlılık testleri ile saptanan yiyecekler diyetten çıkarılabilir. Öncelikle ciddi bir hastalıktır. Hastaların çoğunlukla maruz kaldıkları “Bir şeyin yok, psikolojik” yaklaşımından vaz geçilmelidir.

Aromaterapinin faydaları nelerdir?Aromaterapi ruh sağlığına iyi geliyor mu? Ofis ortamında hangi uçucu yağlar kullanılabilir? Alerji sorunu olanlar hangi uçucu yağları kullanabilir? Aromaterapist Aslı San Bilgin aromaterapinin faydaları hakkında bilgiler verdi.

Şehirde Turist

Şehirde Turist
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
KOVA
BALIK
Bugün

Bugün maddi kazançlarınızla ilgili konularda daha fazla düşünebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda yeniden harekete geçmek sizi rahatlatacaktır. Sabah saatlerinde hayaller içinde olabilirsiniz. İlerleyen zamanlarda akıcı koşullar söz konusu. Gün içinde kendi fikirlerinizi yaymak için çaba gösterebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde kişisel hassasiyetiniz olan konulara daha fazla yönelmek isteyebilirsiniz. Bazı konularda yeni başlangıçlar yapmak için harekete geçebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konulara başkalarının katılması sizi daha fazla motive edebilir. İşlerinizde kendi fikirlerinizi savunmak için çaba gösterebilirsiniz. Değişimler yaşanabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün bilemediğiniz konularda fikir belirtmemeye özen göstermelisiniz. Kendinizi öne attığınız durumlar olabilir. Elinizde olmayan nedenlerden dolayı kontrol kaybı yaşayabilirsiniz. Sabah saatlerinde olayları net görmekte zorlanabilirsiniz. İşlerinizi toparlamak için başkalarından yardım almanız sizi rahatlatacaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gelecek planlaması yapmak isteyebilirsiniz. Beklentileriniz için harekete geçmek daha kolay olacaktır. Gün içinde arkadaşlarınızla paylaşım içinde olabilirsiniz. Yakın ilişkilerinizde değişim dönüşüm yaşayabilirsiniz. İş hayatınızda fikirlerinizi savunmak isteyebilirsiniz. Alacağınız destekler olsa da kendinizi ön plana atmadan önce düşünmelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızdaki gelişmeler sizi toparlanmaya itebilir. Hedeflerinize ulaşmak için yeni fikirler ortaya atabilirsiniz. Toplum önünde olmak sizi daha iyi hissettirecektir. Sorumlu olduğunuz konularda kısmetleriniz olabilir. Akışı koşullar söz konusu. Kendi egonuzu yumuşatmanız gereken zamanlar olabilir. Değişime açık olun.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yeni ufuklara açılmak için adım atabilirsiniz. Bazı olayların bütünü görmek daha kolay olabilir. Başkalarının katılımla hayallerinizi daha rahat gerçekleştirebileceğiniz bir gündesiniz. Kendinizi çok daha rahat ifade edeceğiniz bir gündesiniz. Akşam saatlerinde yaşanacak değişiklikler keyfinizi kaçırmasın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde sizi endişelendiren konulara karşı daha hassas olabilirsiniz. Size kriz yaratacak konulara karşı dikkatli olmanızda fayda var. İlişkide olduğunuz insanlarla kopmalar yaşayabilirsiniz. İfadelerinize dikkat etmeniz gerekebilir. Finansal konularda yenilenmeye gidebilirsiniz. Duygusal yönden bağlayıcı koşullara dikkat etmelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle ilgili konularda daha hayalci olacağınız bir gündesiniz. Bazı konuları netleştirmekte zorlanabilirsiniz. Gün içinde akıcı koşullar söz konusu. Keyif aldığınız konularla ilgilenebilirsiniz. Ortaklı konularda tamamlanmalar yaşayabilirsiniz. Kendinizi ifade ederken karşınızdakinin durumunu da düşünmelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızda sorumlu olduğunuz konulara konsantre olmakta zorlanabilirsiniz. İş arkadaşlarınızdan alacağınız desteklerle daha rahat ilerleyebilirsiniz. Risk almak isteyeceğiniz konular olabilir. İkili ilişkilerinize özen göstermelisiniz. Gün içinde doğabilecek imkânlar söz konusu. Hareketli bir gündeminiz olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinize zaman ayırmak isteyebilirsiniz. Yaratıcılığınızı ikili ilişkilerinize yönlendirmek isteyeceğiniz bir gündesiniz. Kendinizi ifade ederken biraz daha yumuşak olmaya özen göstermelisiniz. Bazı olayları net görmekte zorlanacağınız zamanlar var. Sorumlu olduğunuz konularda yeniden harekete geçebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde ailevi konular önem kazanabilir. Bazı işlerinizi bu nedenle ertelemek zorunda kalabilirsiniz. Ev hayatınızda değişiklikler meydana gelebilir. Sorumlu olduğunuz işlerde konuların üstesinden daha rahat gelebilirsiniz. Yakın çevrenizden alacağınız destekler var. Planlarınızdaki değişiklikler uzun vade de iyi sonuçlar getirebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün oldukça hareketli, hızlı bir gündeminiz olabilir. Sabah saatlerindeki sözleşmelere dikkat etmenizde fayda var. Dikkatinizi toplamakta zorlanabilirsiniz. Yakın çevrenizdeki değişiklikler sizi uğraştırabilir. Yeni haberler alabilirsiniz. İlişkilerinizi olgunlaştıracağınız olaylar yaşayabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz işlerinizde akıcı koşullar söz konusu.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber