Ispanak yatağında soyalı hindi

Yılbaşı gecesinde hazırlayabileceğiniz ıspanak yatağında soyalı hindi tarifi...

Ispanak yatağında soyalı hindi

Malzemeler:
1 kg hindi göğüs
1 su bardağı krema
1 yemek kaşığı soya sosu
2 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
2 çay bardağı sıvı yağ
1 demet ıspanak
3 adet kırmızı biber
1 adet orta boy soğan
3 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı karabiber
1 çay kaşığı tuz
1 avuç kırık ceviz
Yapılışı:
Hindi göğüs etini kuşbaşı doğrayın ve yıkayın. Teflon tavada kendi suyunu salıp çekene kadar döndürün ve 1 su bardağı sıcak su daha ilave ederek pişmesini sağlayın. Suyunu tamamen çekince sıvı yağın yarısını tavaya ilave ederek 2-3 dakika kadar kavurun. Kremayı, soya sosunu, tuz ve karabiberi katarak bir iki kez karıştırın. 1-2 dakika pişirdikten sonra ocağı kapatın. Ispanak yatağı; Ispanakları ayıklayın, yıkayın ve orta kalınlıkta doğrayın. Soğanı ayıklayın yıkayın ve minik küpler halinde doğrayın. Kalan sıvı yağı tavada kızdırın ve kıyılmış sarımsak ile birlikte soğanı diriliğini kaybedene kadar kavurun. Kırmızı biberi yıkayın ve minik küpler halinde doğrayın, soğana ilave ederek birlikte 3-4 dakika daha soteleyin. Doğranmış ıspanağı da ilave edip 5 dakika kadar daha kavurun. Kırık cevizleri, tuz, karabiberi de ilave edip karıştırın ve ocağı kapatın. Servis için; Ispanak harcınıuygun bir kaseye doldurun ve sıkıştırın. Servis tabağına ters çevirin. Üzerine hazırlanan kremalı, soya soslu hindi göğüs etinden porsiyonluk olacak miktarda yerleştirin. Servis tabağını arzu ettiğiniz soslarla ve malzemelerle süsleyin.

Aromaterapinin faydaları nelerdir?Aromaterapi ruh sağlığına iyi geliyor mu? Ofis ortamında hangi uçucu yağlar kullanılabilir? Alerji sorunu olanlar hangi uçucu yağları kullanabilir? Aromaterapist Aslı San Bilgin aromaterapinin faydaları hakkında bilgiler verdi.

Pozitif Enerji

Pozitif Enerji
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
KOVA
BALIK
Bugün

Ay bugün de Balık burcunda. Bugün duygularınızı ihmal etmemeli ve kendinizi rahat bırakmaya çalışmalısınız. Kimi zaman gizli kalan konular...Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün arkadaşlarla ve gruplarla bir araya gelmek keyifli ve eğlenceli olabilir. Düşüncelerinizde biraz daha esnek olmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yapabileceğiniz çok iş var ve bir şekilde sorumluluklar daha çok dikkat çekiyor. Ancak fedakarlık göstermeniz gereken konular içinde...Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni insanlar, yabancılar ya da öğretmen figürü gibi olanlardan çok şey öğrenebilirsiniz. Yabancılardan güzel fikirler alabilirsiniz. İlhama...Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendi duygularınızı ve yapıp yapamayacaklarınızı daha iyi düşünmelisiniz. Kimi zaman ortaklaşa bir konuda fedakarlık göstermek...Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün karşılıklı konulara, eşinizle ilgili gelişmelere dikkat edebilirsiniz. Başkalarından öğrenebileceğiniz önemli dersler de olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün maddi konularda biraz daha farklı düşünmeye çalışın. Zaman alabilecek işler, hizmet ve sağlık teması vurgulanmakta.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi daha özgür ve yenilikçi hissedebilirsiniz. Aşka ve sevdiklerinizle ilgili konulara vurgu var. Kendinizi sahnede daha güçlü...Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugünlerde ailevi konularla ve sizi eve çeken durumlarla ilgilenebilirsiniz. Yeni bir yerleşim konusu olabileceği gibi, evde sizi daha...Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün içinde bulunduğunuz gruplar ve arkadaşlıklar açısından daha çok şey paylaşabilirsiniz. Yaratıcı ya da sanatçı kişilerle, arkadaşlarla...Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Parasal işlerde biraz daha dikkatli düşünmelisiniz. Hayal gücünüz sınırsız olabilir. Ancak gerçekçi olmanızda da fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Balık Bugün Ay burcunuzda ilerlerken duygusal açıdan daha dalgalı ve hassas olabilirsiniz. Ailenizi, annenizi ilgilendiren konular da öne...Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber