Ovülasyon nedir, nasıl anlaşılır?

Ovülasyon, kadınlarda menstürasyon sırasında yumurta salgılanması anlamına gelmektedir. ovülasyon gebe kalma konusunda anahtar konulardan bir tanesidir. Ovülasyon nedir, ovülasyon nasıl anlaşılır gibi bilinmeyen soruların cevaplarını sizler için araştırıp bir araya getirdik. İşte ovülasyon nedir ve ovülasyon nasıl anlaşılır sorularına verilen cevaplar…

Ovülasyon nedir, nasıl anlaşılır?

Ovülasyon nedir?

Ovülasyon yumurtlama anlamına gelmektedir. Ovülasyon dönemi döl yatağından çıkmış ve olgunlaşmış yumurtanın serbest kalması ile meydana gelir. Bu arada rahim, rahim mukozası ile yumurtlamaya hazırlanır. Serbest bırakıldıktan sonra yumurta, bir sperm tarafından karşılanabileceği ve döllenmiş olabildiği fallop tüpünden aşağı doğru ilerler.
Menstrüel döngü sırasında yumurtlama ve hormonal salınım, hipotalamus adı verilen beynin bir kısmı tarafından kontrol edilir. Luteinize edici hormon (LH) ve folikül uyarıcı hormon (FSH) salgılamak için anterior lob ve hipofiz bezine talimat veren sinyaller gönderir. Ovulasyonun ne zaman gerçekleşeceğini bilmek faydalıdır, bu dönem kadınların en verimli dönemi olarak bilinir ve gebe kalma olasılığı daha yüksektir.

Ovülasyonun aşamaları nelerdir?

Ovülasyon süreci adet döngüsü sırasında yüksek bir hormon süresiyle tanımlanır. Bu durum 3 aşamaya ayrılır:

- Periovulatuar veya foliküler: Yumurta ve etrafındaki bir hücre tabakası, mucize olmaya veya mukozaya benzer ve genişlemeye başlar. Rahim astarı kalınlaşmaya başlar.

- Yumurtlama aşaması : Enzimler salgılanır ve bir delik veya stigma oluşturur. Ovum ve onun hücre ağı, fallop tüpüne hareket etmek için stigmayı kullanır. Bu doğurganlık dönemidir ve genellikle 24 ila 48 saat sürer.

- Postovülatör veya luteal faz : LH salgılanır. Döllenmemiş bir yumurta rahme yerleştirilirken, döllenmemiş bir yumurta yavaş yavaş hormon üretmeyi durdurur ve 24 saat içinde çözülür.

Rahim astarı da parçalanmaya başlar ve adet sırasında veya adet sırasında vücuttan çıkmaya başlar.

Ovülasyon nasıl oluşur?

Bir kadının menstruasyon dönemi ortalama 28 ile 32 gün arasında sürer.
Her döngünün başlangıcı adetlerin ilk günü olarak kabul edilir. Yumurtanın salgılanması genellikle gelecek dönemden 12 ila 16 gün önce gerçekleşir. Çoğu kadın 10 ila 15 yaşları arasında menstruasyon başlar. Aynı zamanda, yumurtlamaya ve gebe kalmaya başlarlar. Yumurtlama tipik olarak menopozdan sonra, ortalama olarak 50 ila 51 yaş arasında durur, ancak menopoza kadar giden zamanda da ortaya çıkar.

Ovülasyon belirtileri nelerdir?

Ovülasyon dönemini anlamak için birkaç belirtiden bahsedeceğiz. İşte ovülasyon yumurtlama dönemini anlayabileceğiniz birkaç ipucu...

Ovulasyon sırasında servikal mukus hacmi artar ve artmış östrojen seviyeleri nedeniyle bu daha da kalınlaşır. servikal mukus, yumurta akına benzer bir görünüme sahiptir.
Ovülasyon döneminde Vücut ısısında da hafif bir artış olabilir. Bu bir yumurta serbest bırakıldığında salgılanan hormon progesteron sayesinde ortaya çıkan bir durumdur.
Bazı kadınlar alt karın bölgesinde hafif ağrılar hissederler. Buna Mittelschmerz ağrı denir. Birkaç dakika ile birkaç saat arasında sürebilmektedir.

Son olarak, ilaç depolarından temin edilebilen yumurtlama tahmin kitleri, yumurtlamadan hemen önce idrardaki lüteinizan hormondaki (LH) artışı tespit edebilir.

Ovülasyon takvimi

Ovülasyonu takip edebilmek ve ne zaman yumurtlamaya başladığınızı anlayabilmek için cep telefonlarından ovülasyon takvimi indirebilirsiniz. Telefona indireceğiniz ovülasyon takviminde size birtakım sorular yönetilecektir. Ovülasyon dönemini iyi bir şekilde anlayabilmek için aşağıda verilen soruları düzgün bir şekilde cevaplamanız gerekmektedir.
Son adet döngüsünün başlangıcı ne zamandı?

Adet dönemleriniz genellikle ne kadar sürer?

Luteal fazınız veya yumurtlamadan sonraki gün arasındaki süre, döngünüzün sonuna kadar ne kadardır?

Kadınların takvime giriş için menstruel bilgileri kaydetmesi veya grafiğini çizmesi genellikle yararlıdır. Adet döngüsünü takip etmek, herhangi bir düzensizliği vurgulamak için de önemli olabilir.

Ovülasyon bozukluğu neden olur?

ovülasyon dönemi ile ilgili sorunlar infertiliteye neden olabilir.

Polikistik over sendromu

Polikistik over sendromu (PCOS) olan bir kadın, genellikle küçük, sıvı dolu kistlerle yumurtalıkları büyütmüştür. Bu hastalık yumurtlamayı bozabilecek bir hormon dengesizliğine yol açabilir.
Diğer belirtiler arasında insülin direnci, obezite, anormal saç büyümesi ve akne sayılabilir.
PCOS, kadınlarda infertilitenin önde gelen nedenidir.

Hipotalamik disfonksiyon

FSH ve LH hormonlarının üretimi bozulduğunda bu gerçekleşir. Bunlar yumurtlamayı uyaran hormonlardır. Bu adet döngüsü etkileyebilir.
Düzensiz adet döngüsü ve amenore tüm adet görmeyen aracı, yaygındır.
Hipotalamik disfonksiyon nedenleri şunlardır aşırı fiziksel veya duygusal stres, aşırı derecede yüksek veya düşük vücut ağırlığı veya önemli ağırlık kazançları veya kayıpları.

Aşırı egzersiz, düşük vücut ağırlığı ve hipotalamus tümörleri de hipotalamik disfonksiyona yol açabilir.

Prematüre yumurtalık yetmezliği

Östrojen seviyelerindeki düşüş nedeniyle yumurta üretimi zamanından önce durmaktadır.
Otoimmün bir hastalık, genetik anormallikler veya çevresel toksinler nedeniyle olabilir.

Genellikle 40 yaşından önce kadınları etkiler.

Hiperprolaktinemi veya aşırı prolaktin Hormon üreten hipofiz bezinde ilaç kullanımı veya anormallik gibi bazı durumlarda kadınlar aşırı miktarda prolaktin üretebilir.

Bu da östrojen üretiminde azalmaya neden olabilir. Aşırı prolaktin, ovulatuvar disfonksiyonun daha az yaygın bir nedenidir.

Aromaterapinin faydaları nelerdir?Aromaterapi ruh sağlığına iyi geliyor mu? Ofis ortamında hangi uçucu yağlar kullanılabilir? Alerji sorunu olanlar hangi uçucu yağları kullanabilir? Aromaterapist Aslı San Bilgin aromaterapinin faydaları hakkında bilgiler verdi.

Kırmızının Cazibesi

Kırmızının Cazibesi
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
KOVA
BALIK
Bugün

Bugün oldukça güçlü zihinsel süreçler yaşayabilirsiniz. Yakın çevrenizdekilerle etkinlik organize edebilirsiniz. İş hayatınızda yazılı iletişiminizin yoğun olduğu bir gün geçirebilirsiniz. Yapmayı hayal ettiğiniz konularda kısıtlanma yaşadığınızı hissettiğiniz zamanlar olabilir. Riskli konularda karar verme konusunda cesaretli davranabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınız konusunda bugün yeni kararlar almak için imkanlar oluşacaktır. Harcamalarınızı seyahatlerinize yönlendirme isteği içinde olabilirsiniz. İş hayatınızda engellediğinizi hissedeceğiniz zamanlar var. Yaşadığınız olaylara karşı dayanıklılık gösterebileceksiniz. Başkalarından destek alabileceksiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizle ilgili yeni kararlar alıp, yeni başlangıçlar yapmak isteyebilirsiniz. Sabah saatlerinde beslenmenize dikkat etmeniz gereken zamanlar var. Gün içinde değişken durumlarla karşılaşabilirsiniz. Kişisel olarak önem verdiğiniz konularla ilgilenmek keyfinizi yerine getirebilir.  Öğlen saatlerinde yoğun düşünceler içinde olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Hayatınızda gizli kalmış konularla ilgileneceğiniz bir gün yaşayabilirsiniz. Sabah saatlerinde pozitif düşünceler içinde olabilirsiniz.  Psikolojik olarak bilinçaltınızla ilgili dalgalanmalar yaşayabilirsiniz. Günün ilerleyen saatlerinde zihinsel süreçleriniz daha yüksek olabilir. Yeni haberler alacağınız, keyifli zamanlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gelecekle ilgili beklentilerinizle ilgileneceğiniz bir gün yaşayabilirsiniz. Sabah saatlerinde daha kolay risk alabileceğiniz zamanlar var. Hayallerinizde kısıtlandığınızı hissedebilirsiniz. Arkadaşlarınızla zaman geçirmek için imkânlar var. İş hayatınızda destek alabileceğiniz olaylar yaşayabilirsiniz, bu durum sizi rahatlatacaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iş hayatınızdaki hedeflerinize ulaşmak için büyük bir dayanıklılık göstereceksiniz. İlişkilerinizde engellendiğinizi hissetseniz de günün büyük kısmında iyimserlik söz konusu. İş hayatınızda yeni haberler alabilir, yeni seyahatler yapabilirsiniz. Çift durumlu olaylar için karar vermekte acele etmeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni ufuklara açılmak ve yeni şeyler öğrenmek için çok hevesli bir gündesiniz. Yolculuk planları için teşvik edici imkânlar çıkabilir karşınıza. Akademik olarak yeni başlangıçlar yapmak için kararlar alabilirsiniz.  Aşkta engeller yaşanabilir. Değişen durumlara göre kendinizi ayarlamalı ve sakin kalmaya özen göstermelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kriz yaratan durumlara karşı dikkatli olmakta fayda var. Sabah saatleri olaylara karşı iyimser tutumunuzu sürdürebileceksiniz.  Ortaklı para durumlarında yeni kararlar almak durumunda kalabilirsiniz. Yazılı iletişiminizin bol olduğu bir gündesiniz. İş hayatınızdaki olaylara karşı dayanıklılık göstereceğiniz zamanlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İkili ilişkilerinizin gündeminizi etkilediği zamanlar var. Eşinizin konularıyla ilgilenebilirsiniz. Sabah saatleri daha fazla güven hissedebileceğiniz imkânlar var. Kolayca risk almak isteyebilirsiniz, dikkatli olmakta fayda var. Yaşanan değişken durumlara karşı dayanıklılık göstermek, size güç katacaktır. Yazılı anlaşmalara özenli yaklaşmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma koşullarınız gündeminizi etkileyebilir. Aldığınız sorumluluklarda kendinizi kısıtlanmış hissedebilirsiniz. Sağlıkla ilgili yeni haberler alacağınız zamanlar olabilir. Sizi yoran ve yıpratan koşullara karşı dayanıklılık gösterebileceksiniz.  İşte beraber çalıştığınız kişilere karşı daha iyimser davranmakta fayda olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi ifade etmek isteyeceğiniz, iletişimi bol bir gün sizi bekliyor. Zihninizin hızına siz bile yetişemeyebilirsiniz.  Sabah saatlerinde cömert davranacağınız zamanlar var, harcamalarınızda dikkatli olmalısınız. Çocuklarınızla zaman geçirmek size iyi gelebilir. Risk alacağınız konularda uygun imkânlar var. Aşkta kısıtlayıcı durumlar oluşabilirDevamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gündeminizi evinizle ilgili konular oluşturabilir. Sabah saatlerinizde eviniz için para harcamak isteyebilirsiniz. Aile içinde güvende hissedeceğiniz olaylar yaşanabilir. Yeni kararlar almak isteyebilirsiniz. Babanızla ilgili konular gündeme gelebilir. İş hayatınızda çift taraflı durumlar yaşanabilir. Değişken durumlara karşı uyanık olmakta fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber