Seks yaşandıkça daha fazlası isteniyor

Mutlu bir cinsel hayat yaşamak isteyen kadının kendine verebileceği en güzel hediye kendi vücudunu tanımak, zevk noktalarını keşfetmek ve her zaman “Başım ağrıyor” demek yerine bazen kendini öpücüklere ve dokunuşlara bırakmak…

Seks yaşandıkça daha fazlası isteniyor

Rayka Kumru bir seksolog… Henüz 24 yaşında ama cinsellik konusunda yaşının çok ilerisinde. Sosyolojinin yanı sıra cinsellik yan dal eğitimini Kanada’da University of British Columbia’da, seksoloji yüksek lisansını ise Avustralya Curtin Üniversitesi’nde Dünya Seksoloji Örgütü’nün kurucularından bir eğitimcinin hazırladığı program ile yapmış. Lisansı sosyoloji üzerine olduğu için işin sosyal yönü ile daha çok ilgileniyor. Devlet politikalarının bireylerin ve toplumun cinselliğini nasıl etkilediği, korunma yöntemlerine erişim olup olmadığı ve sosyal eleştiri onun konuları arasında… Bir yıldır İstanbul’da yaşıyor ve şu sıralar en çok ilgilendiği konu ise özellikle gençlere yönelik cinsel eğitim. Tabii kadınları da unutmuyor. Anael Aile Merkezi’nde farklı yaş gruplarına seminerler veriyor. Rayka Kumru bu seminerlerde özellikle kadınlara ne anlatıyor diye merak ettik, biz de kendisine sorularımızı yönelttik.

Seksoloji nedir, nasıl bir eğitim aldınız?

Lisans eğitimim sırasında daha genel çaplı bir cinsellik eğitimi aldım. Psikoloji, aile bilimleri, sosyoloji ve antropoloji derslerini cinsellikle bağlantılı olarak işledik. Fetişlerden, farklı yönelimlerden tutun, hamilelikte salgılanan hormonlara, korunma yöntemlerine, cinsel yönde sıkıntıları olan bireylere hangi pozisyonların önerileceğine ve seks işçilerinin haklarına kadar her şey öğretildi. Yüksek lisansta ise daha spesifik dersler aldım. Örneğin adli seksoloji diye bir dersim vardı. Daha çok taciz, tecavüz, çocuk istismarı ağırlıklı çalıştık. Seks konusu zevkten suça, iki yaştan 102 yaşa kadar geniş bir yelpaze.

Bu eğitimleri almaya başladıkça kendinizde ne eksiklikler gördünüz?

Ben şanslıydım çünkü ailem bu konulara çok kapalı, ayıplayan bir aile değildi. 3,5 yaşındayken annem kardeşime hamileydi; ben ona çocukların nereden geldiğini sormaya ve uygun cevapları almaya başlamıştım. Yine küçükken annem beni çocukların cinselliği öğrenmesi için düzenlenen bir gruba götürmüştü. Adet görmenin ne olduğunu daha yaşamadan bana anlatmıştı. Bu çok önemli çünkü kız çocuklarına adetten bahsedilmiyor ve beklenmedik bir anda beklenmedik bir kanama travma yaratabiliyor. İstanbul’daki 12 yıllık eğitim-öğretim hayatımda bir saat cinsellik eğitimi gördüğümü hatırlıyorum. O da prezervatifin muza nasıl takıldığının anlatıldığı, bir de cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların iğrenç fotoğraflarının gösterildiği bir saatlik eğitimdi. Eğitim aldıkça şunu gördüm ki iyi bir cinsellik eğitimi olarak bilinenler yine de yetersiz kalıyor çünkü içinde ilişkilerden bahsedilmiyor ve sadece heteroseksüel ilişki anlatılıyor. Cinsellik konusunda baskıya uğrarsan kullanabileceğin stratejiler nelerdir, gidip ailenle konuşabilir misin, ailenle konuşmazsan başka kime anlatabilirsin gibi birçok konu var işin içinde.

Seminerlerinizde neler anlatıyorsunuz?

Daha genç yaşta bireylerle çalışırken programlı bir eğitim hazırlıyorum. Yetişkinler ise her konudan birazcık bir şeyler biliyor oluyor. 40 yaşındaki bir kadının karşısına geçip orgazmı anlatacağım deyince biraz irite edici olabiliyor. O nedenle akışı katılana bırakıyorum. Üç dakika süren ve iki grup halinde oynanan alfabe aktivitesi yaptırıyorum. O zaman grubun neye ihtiyacı olduğu ve ne bildiği ortaya çıkmış oluyor. Oyunun sonunda öncelikli bulduğum bir konudan başlıyorum ve o konu bir sürü konuyu daha açıyor.

Ülkemizde şehirli kadınların cinsellik ile ilişkisini nasıl buldunuz?

Gördüğüm özellikle birkaç yıldır evli ya da çocuk sahibi olmuş kadınlarda bir şeylerin monotonlaştığı… Çiftler arasında iletişim yoksa bunu çözmek iyice zorlaşıyor. Erkeklerin orta yaş krizinin getirdiği sıkıntılar da var. Özetle bir şeyler yaşanıyor ama daha iyi olabilir gibi bir izlenim alıyorum. Aslında dünyada da böyle... Daha önceki jenerasyonu düşünürsek o kadınların konuşacak hiç kimseleri yoktu. Okulda eğitim yoktu. Ancak kendi aralarında sohbet ediyorlardı. Bugünkü gibi bilgiye erişim yoktu. Oradan kaynaklanan sıkıntılar olduğunu görüyorum. Bir eğitimde bir kadın bana şöyle dedi: “Keşke seni ben 12 yaşımdayken tanısaydım.” İstanbul’da doğup büyümüş, üniversite bitirmiş, çalışan, ekonomik düzeyi ortanın üstünde olan bir kadından bahsediyorum.

Cinsellik insan hayatında ne kadar önemli?

Çok önemli… Aşk Haritası Teorisi’ne göre doğduğumuz andan itibaren çevremizde cinsellikle direkt ya da indirekt tüm mesajlar toplanıyor, çocuk beyni sünger gibi bunların hepsini alıyor, cinselliğe, kadınlığa ya da erkekliğe dair birçok kod oluşturuyor. Çocuk doğuyor, vajinadan çıkıyor. Anne emzirirken memeyle ilişki başlıyor, özellikle erkek çocuklarında meme ile ilişki çocuğun kadın algısını etkiliyor, özellikle o meme yemek dışında kullanıldıysa ya da gereğinden fazla emzirildiyse… Ufak çocuklar artık iki yaşından itibaren mastürbasyon yapabiliyor. Bu yapılırken ailenin onlara gösterdiği tepki çok önemli. Çocuk ayıplanıyor mu, dövülüyor mu? Adet dönemi ya da ıslak rüya dönemi geliyor ardından. Çocuk bunların ne olduğunu biliyor mu, kimse ona bunlardan bahsetmiş mi, tüm bu konular cinsellikle ilgili… Cinsellik sadece seks değil; cinsellik cinsi ilgilendiren her şeydir. Bir de işin anatomik olarak bilme kısmı var. Kadın kendi vücudunu biliyor mu, erkek çocuk kadın vücudunu tanıyor mu, nerede görüyor öğreniyor? O kadar fazla konu var ki… Kendi bedenini bilmek çocuklukta da yetişkinlikte de çok önemli. Vücudundaki uzuvların ne işe yaradığını biliyor olmak bile çocuğa özgüven veriyor. Eğitimlerde hep bunu söylüyorum kadınlara… Düşünsenize vücudunuzda bir organ var ve ne adını söylemeye izniniz var, ne dokunmaya ne de bakmaya... Sonra da yabancı bir insan oraya dokunuyor ya da kendi organı ile oraya girmeye çalışıyor. Türkiye’deki kadınların çok büyük kısmında vajinismus olduğu söyleniyor. Özellikle kadınlarda kendi vücutlarından yabancılaşma söz konusu ve bu çok büyük bir sıkıntı. Cinsellik eğitimi verildiği zaman biraz daha farkındalık yaratılıyor. Kadın cinsel organına dokununca kızlık zarının delinmeyeceğini öğreniyor örneğin. Aksi takdirde sürekli bir çekince ve bastırma yaşanıyor.

"Düşünsenize vücudunuzda bir organ var ve ne adını söylemeye izniniz var, ne dokunmaya, ne de bakmaya... Sonra da yabancı bir insan oraya dokunuyor ya da kendi organı ile oraya girmeye çalışıyor. Türkiye’deki kadınların çok büyük kısmında vajinismus olduğu söyleniyor. Özellikle kadınlarda kendi vücutlarından yabancılaşma söz konusu ve bu çok büyük bir sıkıntı. Cinsellik eğitimi verildiği zaman biraz daha farkındalık yaratılıyor. Kadın cinsel organına dokununca kızlık zarının delinmeyeceğini öğreniyor örneğin. Aksi takdirde sürekli bir çekince ve bastırma yaşanıyor."

Aromaterapinin faydaları nelerdir?Aromaterapi ruh sağlığına iyi geliyor mu? Ofis ortamında hangi uçucu yağlar kullanılabilir? Alerji sorunu olanlar hangi uçucu yağları kullanabilir? Aromaterapist Aslı San Bilgin aromaterapinin faydaları hakkında bilgiler verdi.

Trend: Örme Hırka

Trend: Örme Hırka
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
KOVA
BALIK
Bugün

Bugün yeniliklere açık bir gündesiniz. Hayatınızda yeni başlangıçlar yapmak isteyebilirsiniz. Mücadele gerektiren işlere girişmekten çekinmeyeceksiniz. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konularla ilgileneceğiniz zamanlar var. Duygularınızı daha rahat ifade ettiğinizi hissedebilirsiniz. Beslenmenize dikkat etmenizde fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gündeminizi hayatınızda gizli kalmış konular etkileyebilir. Ruhsal gelişiminiz için yenilik getirecek başlangıçlar yapabilirsiniz. Gün içinde arkadaşlarınıza ayıracağınız zamanlar var. Elinizde olmayan nedenlerden dolayı oluşan konulara fazla mücadeleci yaklaşmamakta fayda var. Akşam saatlerine doğru yavaşlama söz konusu.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sabah saatlerinde işlerinizde canlılık olabilir. Gelecekle ilgili beklentileriniz de aceleci olmamakta fayda var. Sosyal konularınızla ilgili mücadele söz konusu olabilir. Kendinizi fazla yormamaya özen gösterin. Arkadaşlarınızla keyifli vakit geçirmek size iyi gelecektir. Akşam saatlerinde daha çok kararlı olabileceğiniz zamanlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iş hayatınızda mücadele gerektiren durumlar yaşanabilir. Sabah saatlerinde hedeflerinize ulaşmak için kendinizi daha canlı ve istekli hissedebilirsiniz. Öğleden sonra yaşayacağınız olaylarda karşınızdakine daha toleranslı olabilirsiniz. Kendinizi gevşemiş, rahatlamış hissedeceğiniz zamanlar var, yeni konularla ilgilenmek size iyi gelecek.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sabah saatlerinde yeni şeyler öğrenmek için kendinizi motive hissedebilirsiniz. Özgürlüğünüzün kısıtlandığını hissettiğiniz durumlarla mücadele etme isteği içinde olabilirsiniz, sakinliğinizi korumakta fayda var. Seyahat planları yapmak kendinizi iyi hissettirebilir. Bugün sizin için hareket berekettir diyebiliriz. Kendinizi göstermeniz için fırsatlar yakalayabileceksiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Duygusal yönden mücadele etmeniz gereken koşullar olabilir.  Ortaklı para konularında acele etmemekte fayda var. Bugün finansal konularla ilgileneceğiniz zamanlar var. Akşam saatlerinde kararlılık göstereceğiniz olaylar yaşayabilirsiniz. Etrafınızdaki insanlarla inatlaşmamaya özen göstermelisiniz. Olaylara sakin yaklaşmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün uyum ve denge arayışı içinde olabilirsiniz. Gevşeme ihtiyacında olacağınız zamanlar var. Eşinizle ilgili konularda mücadele gerektiren koşullar olabilir. Arkadaşlıklarınız da kendinizi çok daha canlı ve hareketli hissedebilirsiniz. Akşam saatlerinde yeni konular gündeme gelebilir. Yavaşlamak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş ve çalışma koşullarınızda yenilik söz konusu olabilir.  Sizi yoran ve yıpratan konularda mücadele içinde olabilirsiniz. Gün içinde detaylara boğulacağınız zamanlar yaşanabilir. Stres altında olduğunuzda beslenmenize daha fazla dikkat etmelisiniz. Akşam saatlerinde sabit fikirli olmamaya özen gösterin. Yeni konular gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi ifade etmek isteyeceğiniz, yaratıcılığınızın yüksek olduğu bir gündesiniz. Risk alacağınız konularda aceleci davranmamaya özen göstermelisiniz. Keyif veren şeyler için para harcamaktan çekinmeyeceksiniz. Çocuklarınızla ilgili konularda mücadele edebilirsiniz.  Akşam saatlerinde işlerin akışında yavaşlama olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Evinize ait konular gündeminizi oluşturabilir. Evinizi dekore ettirmek isteyebilirsiniz. Güvenlik sisteminizi gözden geçirmeyi düşünebilirsiniz. Ev alım satım konularıyla bugün ilgileneceğiniz zamanlar olabilir. Duygusal ihtiyaçlarınız için istikrar arayışında olabilirsiniz. Akşam saatlerinde olaylara daha kararlı yaklaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yeni haberler alabilirsiniz. Konuşma ve dedikoduların bol olduğu hareketli bir gündeminiz olabilir. Yakın çevrenizdeki değişiklikler sizi mücadele etmeniz gereken koşullar yaratabilir. Arkadaşlarınızla keyifli zamanlar geçirebileceğiniz yerlere gidebilirsiniz. Anlaşma yapacağınız konulara özenli davranmakta fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarda canlanma olabilir. İş hayatınızda mücadele etmeniz gereken konularla uğraşabilirsiniz. Kişisel yeteneklerinizi kullanmak için aceleci bir tutum sergilememeye özen gösterin. Bugün iş hayatınızda başkalarından destek göreceğiniz zamanlar var. Harcamalarınıza özen göstermeniz gerekebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber