Ses dalgaları ile topuk dikeni ağrıları azalıyor

Ses dalgaları ve titreşim kullanımı ile topuk dikenine bağlı ağrıların azalabileceğini ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nuran Gün, “Uygulama sırasında enerjinin gücü ve miktarı, hastanın ağrı eşiğine, rahatsızlığın çeşidine ve bulunduğu yere göre düzenlenir. Çoğu hastada ilk haftadan itibaren iyileşme başlar” dedi.

Ses dalgaları ile topuk dikeni ağrıları azalıyor

ESWT tedavisinin vücut dışında oluşturulan yüksek basınçlı ses dalgalarının bir başlık yardımıyla vücudun istenilen bir bölgesinde şok dalgaları meydana getirerek yapıldığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nuran Gün, uygulamanın topuk dikeni dışında fasiit, tendinit, tenisçi ve golfçü dirseği gibi yumuşak doku rahatsızlıklarından da etkili olabildiğini kaydetti.

Tedavinin sert ve yumuşak doku uygulamaları şeklinde uygulandığını belirten Dr. Nuran Gün, “Sert doku uygulamaları uzun süre kaynamayan kırıklarda yapılıyor. Uygulamanın osteoblastik aktiviteyi arttırarak kemik onarımını aktive ettiği düşünülüyor. Yumuşak doku uygulamaları ise omuz, ayak bileği-tabanı, topuk, dirsek gibi sık kullanılan bölgelere yapılıyor” dedi.

Plantar fasiitin, aşırı kullanım ile ayak tabanındaki yapıların zorlanması sonucu oluştuğunu, bu zorlanmanın artışı ileri seviyede olduğunda ise topuk dikeninin söz konusu olduğunu ifade eden Dr. Gün, “Plantar fasitte ayak tabanına bastıkça hissedilen ağrı ve gerilme söz konusu iken, topuk dikeninde ek olarak topuk kemiğinin altında sertleşme ve batma şikâyeti olabiliyor” diye konuştu.

Tenisçi dirseği ve golfçu dirseğinin ise aşırı kullanıma bağlı olarak ortaya çıkan dirsek ağrısı şikâyetine neden olduğunu dile getiren Dr. Gün, “Buradaki kas ve tendon gibi yapıların dirsek bölgesine yapışma yerlerinde meydana gelen enflamasyon sonucu oluşur. Aşil tendiniti topuk arka bölgesinde, patellar tendinit ise diz kapağı üst ve alt bölgelerinde görülen tendinit çeşitleridir. Bu vücut bölgeleri dışında da tendon kılıfında veya tendonda meydana gelen enflamasyonlara bağlı tendinit gelişebilir” dedi.

İşlem sırasında hafif ağrı oluyor

Uygulama öncesinde yapılan muayenede gerekirse röntgen veya ultrason ile sorunlu bölgenin tespit edildiğini ve işaretlendiğini belirten Dr. Gün, tedaviyi şöyle anlattı:

“Hastalığın olduğu noktaya jel sürülür ve ses dalgalarının etkisinin azalmaması için ESWT başlığı ile vücut yüzeyi arasında hava kalmaması sağlanır. ESWT uygulaması sırasında vücudunuzda çok hafif titreşim hissedersiniz. Uygulama odak noktası sık sık kontrol edilir. Uygulama sırasında enerjinin gücü ve miktarı, hastanın ağrı eşiğine, rahatsızlığın çeşidine ve bulunduğu yere göre düzenlenir. İşlem sırasında ağrı ya olmaz ya da kabullenebilecek hafif bir ağrı olur. Uygulama 3 – 10 seans arasında gerçekleştirilir. Birkaç dakika süren seanslar bir hafta ara ile uygulanır. Çoğu hastada ilk haftadan itibaren iyileşme başlar. Hücreler ESWT enerjisine maruz kaldıklarında bir dizi biyolojik reaksiyon meydana gelir. Bu reaksiyonlar sonucu hücre metabolizmasında ve lokalize kanlanmada artış, yeni damar oluşumu, kolajen doku yapısında iyileşme, lokalize enflamasyon ve ödemde azalma, birikmiş kalsiyum depozitlerinde azalma ve tüm bu etkilerin sonucu olarak akut-kronik ağrıda gerileme gibi iyileştirici etkiler oluşur.”

Çocuklarda uygulanmıyor

Tedavinin boyun bölgesine, baş ve sinirlere yakın bölgelere uygulanmadığını da kaydeden Dr. Gün, “Hamileler, gelişme çağını tamamlamamış çocuklar, kan sulandırıcı, kalp pili kullananlar tedavi dışında tutuluyor. Nadiren ciltte geçici kızarıklık, hafif şişlik, uygulama esnasında ağrı ve çok küçük kanamalar oluşabilir. Ama bu durum 2-3 gün içerisinde düzeliyor. Uygulama sonrasında hasta uygulama bölgesini zorlamadan günlük hayatına kaldığı yerden devam edebiliyor” diye konuştu.

İstirahat önemli

İstirahatin önemli olduğuna da değinen Dr. Gün, “Ayakta kalmaktan ve fazla yürümekten kaçınılmalı, istirahat edilmeli ve o bölgeye başka bir madde sürülmemelidir. Ağrı olması durumunda buz uygulanabilir. Doktorunuzun varsa ek önerilerine dikkat edilmelidir” dedi.

Aromaterapinin faydaları nelerdir?Aromaterapi ruh sağlığına iyi geliyor mu? Ofis ortamında hangi uçucu yağlar kullanılabilir? Alerji sorunu olanlar hangi uçucu yağları kullanabilir? Aromaterapist Aslı San Bilgin aromaterapinin faydaları hakkında bilgiler verdi.

Sonbahar Klasiği: Bej

Sonbahar Klasiği: Bej
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Hafta sonu olmasına karşın yapacak çok iş bulabilirsiniz. Bu arada başkalarına hizmet etmek ve çaba içerisinde olmak da gerekebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay yine Yengeç’te ilerlemekte. Hayatın eğlenceli ve yaratıcı yönlerine daha açıksınız. Bugün içinizden geldiği gibi hareket etmek isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay Yengeç’te iken, eve yönelik harcamalar ve keyif veren konular var. Ancak duygusal alanda biraz daha dengeli ve esnek olmaya bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Duygularınızı daha iyi ifade edebileceğiniz ve aynı zamanda daha üretken olabileceğiniz bir gündesiniz. Sevdiklerinize zaman ayırabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizin para ya da güvenlik durumu ile daha fazla ilgilenebilirsiniz. Başkalarından beklentilerinizde daha esnek olmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün eve ve ailenize yönelik konular, değişiklikler daha çok olabilir. Öğle saatlerinde güzel ve keyifli zamanlar geçirebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay Yengeç’ten geçmekte. Bugün geçmişten kaynaklanan ve üzerinizde duygusal bir yük yaratan konular olabilir. Kendi kendinizi yıpratmamaya bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gelecek beklentileriniz, ümitleriniz üzerinde durabilirsiniz. Arkadaşlardan ve gruplardan daha çok destek arayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Hafta sonu olmasına karşın kendinizi yüklü ve sorumlu hissedebilirsiniz. Ailevi sorumluluklar da bağlayıcı olabilir. Ay’ın konumu bazı duygusal karmaşalara işaret etmekte.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sezgilerinizden daha fazla yararlanabileceğiniz bir gündesiniz. Yaratıcı olabileceğiniz fırsatlar bulmanız da zor değil. Uzaklar, yolculuklar, keşifler gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Öğle saatlerinde beklentilerinizde daha gerçekçi olmaya bakmalısınız. Hem kendi hem de başkalarının durumunu daha iyi anlamaya çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay duygusal sizi daha sezgisel kılmakta. Bugün ortaklaşa konulara odaklısınız ve kendinizi daha bağlı hissedebilirsiniz. Öğle saatlerinde başkaları ile paylaşabileceğiniz çok şey var.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber