Tüp bebek tedavisinde başarıyı etkileyen faktörler

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Arzu İlknur Özdemir tüp bebek tedavisi öncesinde dikkat edilmesi gerekenleri ve tüp bebek tedavisinde başarıyı etkileyen faktörleri açıkladı.

Tüp bebek tedavisinde başarıyı etkileyen faktörler

Tüp bebek tedavisi başlı başına zor ve stresli bir süreçtir. Kendim de bu süreci yaşamış bir doktor olarak benzer duyguları birebir yaşadım. Tüp Bebek tedavisi görmek isteyenler bilmeli ki, gebe kalamama endişesi ile yaşadığınız stress, bizzat hamile kalmanızı ve Tüp Bebek tedavisinin başarısını etkilemektedir.

Peki stresten ‘bırakalım’ demekle kurtulabiliyor muyuz? Tabiki hayır. Stresle başedebilmek için her insanın farklı yöntemleri olabilir, Örneğin, bilişsel davranışçı terapiler, yoga, meditasyon, mindfullness eğitimleri, NLP gibi zihinsel yöntemlerin yani sıra, psikolog ve psikiyatr desteği de kimi çiftlerimiz için faydalı olacaktır.

Bir derlemeye göre, bu tip terapilerden destek alan, 800’ün üzerinde bebek sahibi olamayan çiftin gebelik oranının, hiç bir destek almayan çiftlere göre daha fazla olduğu gözlemlenmiş. Dolayısı ile stresi azaltmaya yönelik uygulayacağınız her yöntem tüp bebek başarınızı arttıracaktır.

Tüp bebek tedavisi öncesi neler yapmalısınız?

Tüp bebek tedavisine başlanmaya karar verildiğinde yapılması gereken en önemli şey sigarayı bırakmaktır. Yalnızca bırakmakla kalmayıp sigara kullanılan ortamlarda bulunmamaya yani pasif içici olmamaya da gayret göstermek gerekmektedir.

Sağlıklı bir hamilelik için uygun bir kiloda olmak önemlidir. Aşırı kilolu ya da aşırı zayıflık durumu var ise, bu tüp bebek tedavisinde başarı şansınızı düşürebilir.

Protein, mineral ve omega3 açısından en zengin olan besin balıktır. Haftalık olarak minimum üç defa balık yemek, sağlıklı olmanız için yardımda bulunacak, dolayısıyla tedavinize fayda sağlayacaktır.

Tüp bebek tedavisi olmaya karar veren kadınlar daha önce genital bir rahatsızlık geçirmişlerse ise muhakkak doktorlarına bilgi vermeleri gerekmektedir. Farklı bir rahatsızlıktan dolayı da kullanılan ilaçlarınız var ise doktorunuza bilgi vermelisiniz.

Kadınların klasik sorunlarından biri olan karın bölgesini eritmek için uygulanan tedaviler (lpg, ultrasonic yağ kırma…vb) varsa bu tedaviler ertelenmelidir. Tedavi boyunca sadece doktorunuzun önerdiği ilaçlar alınmalıdır.

Anne adaylarının tedavi öncesinde beslenmelerine özen göstermesi çok önemlidir. Yüksek protein beslenme programının (besinlerin %80’inin protein olduğu) tüp bebek başarısını arttırdığına dair pek çok çalışma vardır. Potasyum açısından zengin olan fındık, badem, balık ile C vitamini açısında zengin meyveler tedavide başarıyı arttırabilen besinlerdir. C vitamini içeren meyve ve sebzelerin günlük olarak tüketmesi önemlidir. Kivi, portakal, limon, yeşil biber, greyfurt C vitamini açısından oldukça zengin besinlerdir. Ayrıca B vitaminleri, demir ve çinkodan da oldukça zengin olan kümes hayvanları, balık, kırmızı et, ve yumurta tüp bebek tedavisi süresince mümkün olduğu kadar sık tüketilmelidir.

Tüp bebek tedavisi öncesi erkeklerin yapması gerekenler

Tüp bebek tedavisine başlayacak çiftlerden erkeklerin, tedaviye başlamadan önce son üç ay hamam, sauna, kaplıca gibi sıcak ortamlardan kaçınması uygun olacaktır. Artmış sıcaklık sperm kalitesini olumsuz olarak etkilemektedir ve sperm hareketini azaltmaktadır. Duş alırken bile suyun çok sıcak olmaması önemlidir.

Tüp bebek tedavisinden önceki 3 ay içinde yüksek ateşli bir hastalık geçirilmişse doktorunuza mutlaka bilgi verilmelisiniz. Ateşli hastalıklar erkeklerin sperm kalitesini ve hızını düşürür ve tedavinin başarı oranını etkiler. Ayrıca herhangi bir sebeple testislerde bir enfeksiyon oluşmuşsa, doktor bu konu hakkında bilgilendirilmelidir. Başka bir hastalıktan dolayı kullanmak zorunda olduğunuz ilaçlar (örneğin romatizma ilaçları, sedef hastalığında kullanılan ilaçlar vb) varsa tedavi öncesi mutlaka doktorunuza ilaçlar hakkında bilgi vermelisiniz. Genital bölgede Herpes yani uçuk ile ilgili bir enfeksiyon söz konusu ise bu konu da doktora iletilmelidir.

Ağır spor yapılıyorsa tedaviye başlamadan üç ay önce daha hafif bir program tercih edilmelidir. Tedaviye başlama planı öncesi mümkünse son üç ay içerisinde sigara ve alkol kullanılmamalıdır.

Erkekler iç çamaşırlarının rahat ve bol olanlarını tercih etmelidir. Sıkı olan iç çamaşırlarından uzak durulmalıdır. Tedavi öncesindeki en son üç gün cinsel ilişkiye girilmemesi spermin birikmesi açısından çok önemlidir. Fakat son ilişkiye girilen tarih de yedi günden fazla da olmamalıdır.

Op.Dr.Arzu İlknur Özdemir

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı

Aromaterapinin faydaları nelerdir?Aromaterapi ruh sağlığına iyi geliyor mu? Ofis ortamında hangi uçucu yağlar kullanılabilir? Alerji sorunu olanlar hangi uçucu yağları kullanabilir? Aromaterapist Aslı San Bilgin aromaterapinin faydaları hakkında bilgiler verdi.

Konser Akşamı

Konser Akşamı
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Ay bugün burcunuzda ilerlerken, kişisel işlerinize daha çok ilgilenebilirsiniz. Yeni adımlar ve girişimler başarılı sonuçlar getirebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün bazı kararsızlıklar ya da etkilenmeler içinde olabilirsiniz. Sosyal alanda daha hassas olabileceğiniz koşullar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün oldukça çalışkan ve hareketli olabileceğiniz bir gündesiniz. Aynı zamanda arkadaşlarla, gruplarla bir arada olmak da güzel.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Koç burcunda ilerliyor. Hafta sonu olmasına karşın bugün sorumluluklarınız daha fazla olabilir. Aynı zamanda ailenize yönelik gelişmeler de mümkün.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizi daha iyi ifade edebileceğiniz fırsatlar içindesiniz. Genel olarak şans sizin yanınızda ve yolculuklar içinde de olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Hafta sonu olmasına karşın bugün sizi meşgul eden işler, detaylar olabilir. Gününüzü daha iyi organize etmeye bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün karşıt durumlara dikkat etmelisiniz. Bugün yaratıcı işler içinde olabilir ve kendinizi daha tatmin olmuş bulabilirsiniz. Sevdiklerinizle, çocuklarla ilgili uğraşlar da keyif getirebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendi iç dünyanıza ve ihtiyaçlarına daha çok yönelebilirsiniz. Ayrıca evde ve evle ilgili uğraşlar da gündeminize gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizi daha iddialı hissedebileceğiniz bir gündesiniz. Dışadönük uğraşlar içinde uygun koşullar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Evle ilgilenmek ya da evde başkalarını ağırlamak için güzel bir gündesiniz. Başkalarına cömertçe davranabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kısa görüşmeler, konuşmalar açısından güzel imkanlar var. Yeni yerler ziyaret etmek de keyifli olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Paranızı daha iyi değerlendirmenin yolunu bulmalısınız. Bugün daha fazla desteğe ihtiyacınız olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber