Vajina Temizliğinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Cinsel birliktelik sonrasında kadınlar spermleri uzaklaştırmak ve herhangi bir enfeksiyon oluşmasını engellemek için vajinal duşun etkili olduğunu düşünürler ancak sanıldığının aksine su hem temizlik için yeterli değildir hem de vajinanın iç kısmında yer alan yararlı bakterileri uzaklaştırır bu da zararlı bakterilerin artmasına neden olabilir. Ayrıca vajinal duş esnasında vajinanın iç kısmını sabunla yıkamak son derece yanlıştır çünkü vajinanın içyapısı asidik bir ortama sahiptir, kullanılan sabun bu asidik ortamı bozabilir. Dolayısıyla aslında kendini temizleme mekanizmasına sahip olan vajinayı dış etkenlerden korumak için kozmetik ürünler kullanmak yerine genel vücut temizliği için 2 günde bir banyo yapmak ve tuvalet ihtiyacı giderilirken temizliği önden arkaya doğru yapmak yeterli olmaktadır. Bunun dışında cinsel aktif bir bayanın olası enfeksiyonlardan korunması için partnerinin prezervatif kullanması ve aynı oranda cinsel organını temiz tutmaya özen göstermesi gerekmektedir.
Sırt Ağrısız Yaşamak Mümkündür