Yaza hazır mısınız?

Güneş kum ve deniz… Tüm kış bu üç kelimenin gerçeğe dönüşmesini hayal ettiniz.

Yaza hazır mısınız?

Altın kumlarda ısınan vücudunuzu serin sulara bırakıp tüm stresinizden uzaklaşma planları yaptınız. Peki yaz mevsiminin kapımızda olduğu şu günlerde vücudunuzdaki bölgesel fazlalıkların görüntüsünün nasıl görüneceğini düşündünüz mü?

Estetik ve Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu ilkbahar ve yaza hazırlık olarak yapılabilecek operasyonlar arasında en çok uygulanan liposuction uygulaması ile ilgili bilgi vererek uygulama hakkında açıklamalarda bulunuyor;

Önce diyet, ve egzersiz sonra Liposuction…

“Hekimler olarak, fazla kilolardan kurtulmanın yollarını aramadan önce o fazla kiloları almamaya dikkat etmeyi öneriyoruz. Hastalarımıza fazla kiloları varsa bunlardan kurtulmaları için egzersiz ve diyet programlarını sunuyor ve porsiyonların azaltılmasını, yağlı, karbonhidratlı ve şekerli gıdalardan uzak durularak sebze ve salata gibi yiyeceklerin diyete daha çok dahil edilmesini öneriyoruz. Burada ki ana amaç uygulama öncesi kişinin yağ hücrelerinin yoğunlukta olduğu bölgeleri saptayarak operasyonu o noktalarda yoğunlaştırmak ”

Bölgesel incelmede en etkili yöntem…

“Tüm bunlara rağmen eğer kişi kilo verdiği halde bazı bölgeler incelmiyorsa burada en etkili yöntem liposuction yöntemidir. Bazı kadınlar ne kadar zayıflarsa zayıflasın, basen ve karın bölgelerindeki yağlardan kurtulamazlar. Bazı genç kızlarda ise üst bedenleri ile alt bedenleri arasında 2 beden fark olabiliyor. Örneğin; Üst beden 36 ise alt beden 40 olabiliyor. Bu gibi durumlarda tüm basen, bacak içleri ve üst bacağın liposuction ile inceltilmesi sonucu üst ve alt bedenler eşit hale getiriliyor. Yine liposuctionun en çok uygulandığı bölgeler diz içleri, üst kol, gıdı bölgesi ve yüz bölgesidir. Erkelerde en çok bel çevresinde yağlanma görülür (hatta bu şambriel) olarak adlandırılır. Bu durumlar için de en iyi yöntem liposuctiondur.”

Liposuction yağ hücrelerini azaltma işlemidir…

“Liposuctionla direk olarak o bölgedeki yağ hücre sayısı azaltıldığından bu hücreler tekrardan üremez dolayısıyla sağlanan sonuç kalıcıdır. Yağ hücrelerinin iki tür özelliği vardır. Birinci özellikleri kişi gelişimini tamamladığında (18 yaş) sayısal olarak artarlar ve bölgelerde toplanırlar her bölgenin yağ hücre sayısı sabittir. Artık sayısal olarak artmazlar meydana gelen şişmanlama yağ hücrelerinin ikinci özelliklerinde kaynaklanır. (Bir yağ hücresi beslenme ile 8 misline kadar şişebilir) Örneğin; basen bölgesinde 20 milyon tane yağ hücresi varsa ve biz liposuctionla 10 milyon tanesini alırsak bu bölgedeki yağ hücresi sayısı yarıya inmiş olacaktır, biz ne kadar kilo alırsak alalım bu bölgenin şişmanlaması eskiye nazaran yarı yarıya olacaktır. Yüz bölgesi için de en uygun incelme yönteminin yine liposuction olduğunu söyleyebiliriz.”

Uygulama sonrası…

“Liposuction, hastane şartlarında ve genel anestezi altında yapılır. Hasta aynı gün taburcu edilir. Ertesi gün işine başlayabilir. Ancak 3 hafta korse giymesi gerekir ve bu süre zarfında yakıcı güneşten kendini koruması gerekir.”

Liposuction en önemli nokta cildin gerginliği...

“Eğer ciltte gevşeklik ve sarkmalar varsa germe ameliyatları devreye girer. Bunların arasında en çok uygulanan karın bacak ve kol germe, ameliyatlarıdır. Özellikle bir kaç doğum yapmış ve çok kilo alıp veren kadınlarda bu bölgeler, ileri derecede sarkmakta ve deride çatlaklar meydana gelmektedir. Bunların giderilmesi germe ameliyatı ile yapılır. Karın germe ameliyatı halk arasında çok zor ve ağrılı bir ameliyat gibi algılanmakta ise de uygun hazırlıklar yapıldıktan sonra tecrübeli kişiler tarafından yapılan ameliyatlar ağrısızdır.

Ameliyat genel anestezi altında yapılır karnın büyüklüğüne göre 2-3 saat sürer. Kişi 1 gün hastanede istirahat ettikten sonra çıkabilir. 1 hafta süreyle evinde dinlenmesi gerekir. Daha sonra normal yaşantısına başlayabilir. Hastanın, operasyon sonrası 1 ay kadar ağır kaldırmaması ve güneşlenmemesi gerekir.

Aşırı kilo vermelerden sonra kol germe, bacak germe ve alt bedenin yukarı kaldırılması tekrardan kalça oluşturmak gibi yöntemler devreye girer özellikle midesine balon konup aşırı kilo kaybeden ve derisinde ileri derecede sarkmalar olan kişilerde bu yöntemler uygulanmaktadır.”

Prof. Dr. Erol KIŞLAOĞLU

Aromaterapinin faydaları nelerdir?Aromaterapi ruh sağlığına iyi geliyor mu? Ofis ortamında hangi uçucu yağlar kullanılabilir? Alerji sorunu olanlar hangi uçucu yağları kullanabilir? Aromaterapist Aslı San Bilgin aromaterapinin faydaları hakkında bilgiler verdi.

Sonbahar Elbiseleri

Sonbahar Elbiseleri
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün kendiniz için yeni başlangıçlar yapmak isteyebilirsiniz. Kendinizi daha iyi ifade edebilmek için hobi edinmek isteyebilirsiniz. Harcamalarınıza dikkat etmeniz gereken günlerden biri. Yüksek beklentiler içinde olabilirsiniz. Güven içinde hissedeceğiniz, size keyif veren yerlerde olmak size iyi gelecektir. Gün boyu iyimserliğinizi koruyacaksınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ev hayatınızla ilgili konular gündeminizi oluşturabilir. Küçük aksaklıklara karşı dikkatli olmalısınız. Evdeki konularla ilgili risk almaya yatkın olabilirsiniz. Karar vermeden önce dikkatli davranmanızda fayda var. Kendi iç sesinize güvenerek hareket etmeniz gereken durumlar söz konusu olabilir. Gün içinde abartıya kaçmamaya özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yaşayacağınız olaylarla ilgili yüksek beklentiler içinde olabilirsiniz. Abartılı konuşmalar, çıkışlar yapabilirsiniz. Sabah saatlerinde iyimserliğinizi korumak daha kolay olacaktır. Ticari konularla ilgilenebilirsiniz. Sizi iletişimi yüksek bir gün bekliyor. Dolunay etkisiyle tamamlanmalar yaşayabilir, yeni başlangıçlar içinde heyecan duyuyor olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili dalgalanmalar olabilir. İşinizle ilgili yüksek beklentiler içine girebilirsiniz. Yaşadığınız olaylarda abartıya kaçan kararlar almaya meyilli olacağınız zamanlar var. Sabah saatlerinde başkalarından gelecek destekler var, bu durum gün içinde sizi rahatlatacaktır.  Parasal birikimlerinizi riske atacak durumlardan kaçınmanızda fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yeni başlangıçlar yapmak için heyecan duyacağınız zamanlar var. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konularla ilgilenmekten keyif alabilirsiniz. Sabah saatlerinde kendinizi daha güven içinde hissedebilirsiniz. Beslenmenize özen göstermelisiniz. Risk almadan önce iki kere düşünmenizde fayda var. İlişkileriniz gündeminizi etkileyebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde farkında olmadığınız durumlar nedeniyle, başınıza gelen olaylarla ilgilenebilirsiniz. Olaylara abartılı yaklaşmamaya özen göstermelisiniz. Kabullenme içinde olacağınız ve içsel süreçler yaşayacağınız zamanlar var. Etrafınızdaki insanlarla iletişimde olmak size iyi hissettirecektir. Tamamlamanız gereken işlere özen göstermelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Arkadaşlarınızla keyifli zamanlar geçirebileceğiniz bir gündesiniz. İletişim halinde olduğunuz insanlara karşı abartılı yaklaşmamaya özen gösterin. Sabah saatlerinde pozitif duruşunuzla herkesi etkiniz altına alabilirsiniz. Geleceğinizle ilgili yüksek beklentiler içine girebilirsiniz. Aradığınız yardımı bugün bulacağınız zamanlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma ortamınızdaki ilişkiler bugün daha önemli bir hal alabilir. İş hayatınızdaki beklentilerinizin artması davranışlarınızda abartıya neden olabilir. Gün içinde risk almak isteyeceğiniz zamanlar var. Tamamlanması gereken işlerinizi bitirmek için uygun bir gün. Annenizle ilgili konuları gündeminize almanız gerekebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Uluslararası konular gündeminizi etkileyebilir. Yurtdışından gelen konuklarınızı ağırlamak durumunda kalabilirsiniz. Akademik konularla ilgili konulara daha çok zaman ayırmak isteyeceğiniz zamanlar olabilir. Keşfetme ve özgürleşmek isteği içinde seyahat planları yapmaya başlayabilirsiniz. Kendinizi geliştirici aktiviteler içinde olmak sizi keyiflendirecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yaşadığınız sıkıntı ve endişeleri abartma eğiliminde olabilirsiniz. Kriz yaratan durumlardan uzak durmanızda fayda var. Ortaklı para durumlarına karşı beklentilerinizi yüksek tutmanız sizi zor duruma düşürebilir. Kontrollü olmakta fayda var. Sabah saatlerinde beslenmenize özen göstermeniz gereken zamanlar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle ilgili konularla ilgilenmeniz gereken durumlar olabilir. İlişkide olmak ve dengelenmeye ihtiyaç duyabilirsiniz. Sabah saatlerindeki pozitif tavrınızı tüm gün sürdürmenizde fayda var. Gün içindeki konuşmaları abartıp, küslüğe götürmemeye özen göstermelisiniz. Sizi uğraştıran koşullara karşı, sakin tavrınızı korumalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sabah saatlerindeki pozitif davranışlarınızla iş arkadaşlarınızı motive edebilirsiniz. Sağlıkla ilgili konulara dikkat etmeniz gerekebilir. Beslenmenize özen göstermelisiniz. Gün içinde sizi yoran yıpratan koşulları abartmamaya çalışın. Bitirmeye çalıştığınız işleri sonlandırmanızı kolaylaştıran zamanlar var. Yeni başlayacağınız işler için planlama yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber