Geri Dön

Yeni yılda hayatınızı yeni baştan yaratmanın yolu

Yeni bir yıla girerken, “mutlaka yapılacaklar listesi” herkesin hazırdır. İlk sırada ise “yeni bir ben yaratmak” gelir. Kişisel Gelişim Uzmanı Turhan Güldaş, sihirli bir yıl diye nitelendirdiği 2020 yılında yenilenmek, hayatında değişiklik yapmak, hedeflerini gerçekleştirmek isteyenler için anlattı.

Yeni yılda hayatınızı yeni baştan yaratmanın yolu

Yeni bir yıl, yeni başlangıçlar, yeni hedefler, yeni amaçlar, her şeye yeniden başlamak için bir sebep var. Yeni yılla birlikte hayatını düzene sokmayı, değişmeyi, hedeflerine ulaşmayı hatta yenilenmeyi kim istemez ki? Kişisel Gelişim Uzmanı Turhan Güldaş, son dönemde sosyal medyanın gündemine oturan, YouTube kanalında milyonları etkileyen mucizevi sırrı açıkladı. Son kitabı “Bana Fark Etmez”de anlattığı zincirleri kıran yaşam felsefesiyle dikkatleri üzerine çeken Güldaş, hayatında değişiklik yapmak, yeni bir “ben” yaratmak isteyenler için mantra yöntemiyle yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:

MANTRANIN GÜCÜNDEN FAYDALANIN

Mantra içsel konuşmalardır. Beynimizle sohbet etmemizi sağlar. Kişisel gelişimde en etkili yöntemlerin başında gelir. Mantra bilinçaltını kontrol etmeye yardım eder, bilinci yönlendirir. Bilinçaltındaki programları değiştirmemize yarayan bu yöntem, istediğimiz davranış kalıplarını oluşturmamıza yardım eder. Eskiden oluşmuş, kronikleşmiş cümleleri, davranış kalıplarını, programları yıkar, yerine yenilerini yerleştirir.

MANTRA NE İŞE YARAR?

Değişim isteyen insanlara yardım eder. Ama önce siz değişmek istemelisiniz. Siz değişmek istemiyorsanız hiçbir yöntem fayda etmez. Önce kendiniz daha iyi bir ben yaratmak isteyin. Ondan sonra mantranın gücünden faydalanabilirsiniz. Böylece mantra bilinçaltınıza yerleşmiş olumsuz kalıpları ufak ufak eritmenizi sağlayacaktır. Eski davranışlarınızdan kurtulmanıza yarayacaktır. Yerine yeni ve sağlıklı fikirler yerleştirmenizi sağlayacaktır.

İŞTE DENENMİŞ VE MUCİZEVİ SONUÇLAR ALINMIŞ MANTRA CÜMLESİ

Bu mantrayı çevremdeki pek çok insan denedi ve denemeye devam ediyor. Mucizevi sonuçlar aldılar. Son dönemde sosyal medya kanallarım üzerinden de bu mantrayı öneriyorum. Milyonlarca insana ulaştı, yüzlerce insan şimdiden olumlu etkilerini aldı, hayatlarında mucizevi değişimler yaşadılar. Etkisini çok kısa bir süre içerisinde gösteriyor. İşte herkesin uygulaması için önerdiğim, denenmiş ve sonuçlarını sizin de en kısa sürede alabileceğiniz mantra cümlesi:

“BUGÜN DAHA MÜKEMMEL BİZİ YARATIYORUZ”

GÜNDE 15 DAKİKANIZI AYIRIN

Bu mantrayı herkese öneriyorum. Her gün bir büyük A4 kağıdına bu mantrayı yazmanız gerekiyor. Özellikle akşam yatmadan önce yazarsanız etkisini daha iyi gösterir. Tekrar tekrar yazın. Her gün aksatmadan yazın. Yazın ki, bilinçaltınıza yerleşsin.

Mantranın etkili olabilmesi için süreklilik gerekli. Mantra spor yapmaya benzer, bırakırsanız vücudunuz tekrar eski haline döner. Sürekli tekrar ve devamlılık, bu cümleyi bilinçaltınıza yerleştirecektir. Bu mantra, duygu ve düşüncelerimizin oluşmasına, olmuş gibi bir ruh haline girmemize yardım edecektir.

BU YIL YENİ BİR BİZ YARATALIM

Kendinize bu yıl bir iyilik yapın. Kabuğunuzdan çıkın. Uzun bir süredir düşlediğiniz yeni bir “ben”i yaratın. Neden bu yıl bütün istedikleriniz gerçek olmasın. Bugüne kadar uyguladığım en ideal en etkili mantrayı sizlerle paylaşıyorum. Paylaşıyorum çünkü biliyorum paylaştıkça çoğalacak ve size geri dönecektir. Bu yıl, farkındalığın yükseldiği egomuzun olmadığı, kendimizin, çevremizin, birbirimizin farkına vardığımız, sağlıklı, mutlu, enerjik bir yıl diliyorum. Yeni yılda yeni bir siz yaratın istiyorum. Yeni yılda yeni bir biz yaratalım diliyorum.

 

Aromaterapinin faydaları nelerdir?Aromaterapi ruh sağlığına iyi geliyor mu? Ofis ortamında hangi uçucu yağlar kullanılabilir? Alerji sorunu olanlar hangi uçucu yağları kullanabilir? Aromaterapist Aslı San Bilgin aromaterapinin faydaları hakkında bilgiler verdi.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

İş hayatınızda daha çok sorumluluk almak isteyebilirsiniz. Hedeflerinize ulaşmak sizin için önemli olabilir. Üstlerinizle ilgili konular gündeme gelebilir. İlgilendiğiniz işlerde bürokrasiyle uğraşabilirsiniz. Gün içinde annenizle ilgili konuları ihmal etmeyin. İkili ilişkilerinizde uyum arayışı içinde olabilirsiniz. Sizi uğraştıracak konulara karşı dikkatli olmanızda fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizi yeni şeyler öğrenme sorumluluğu içinde hissedebilirsiniz. Yaşadığınız olaylarla ilgili bütünü görmeniz çok daha kolay olacaktır. Yeni ufuklara açılmak isteyeceğiniz zamanlar içindesiniz. Ev hayatınızla ilgili konulara daha fazla dikkat etmeniz gerekebilir. Arkadaşlarınızla plan yapmak iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde kriz yaratan konulara karşı dikkatli olmanızda fayda var.  Ortaklı işlerinize daha ciddi bakış açısıyla yaklaşabilirsiniz. Endişe duyduğunuz konuların gündeminize gelmesi söz konusu olabilir. Ailenizle ilgili konularda yorucu zamanlar yaşayabilirsiniz. Duygusal yönden bağlacı koşullar oluşmasından kaçınmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. İkili ilişkilerinizde uyum içinde olmak isteyebilirsiniz. Evle ilgili konularda daha fazla sorumluluk alabilirsiniz. Gün içinde bu durum sizin yorulmanıza neden olabilir. Sizi uğraştıran durumlara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Denge de kalmanızı sağlayacak uğraşlara yönelmek size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızdaki sorumluluklarınıza daha ciddi yaklaşabilirsiniz. Gün içinde iş arkadaşlarınızla ilişkilerinizde gerilmeler olabilir. Ailenizle ilgili konular gündeminizi meşgul edebilir. Sizi yoran koşullara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Endişe yaratan durumlardan uzak durmalısınız.  İkili ilişkilerinizde dengede kalmaya çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yaratıcılığınızı kullanacağınız işlere yönlenmek isteyebilirsiniz. Daha ciddi gördüğünüz konularda kendinizi ifade etmek isteyeceğiniz zamanlar olabilir. Gün içinde hobilerinizle ilgilenmek isteyebilirsiniz. Keyif aldığınız şeyler için harcamalar yapabilirsiniz. İkili ilişkilerinizde gündeminizi etkileyecek olaylar yaşayabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailevi konularla ilgili yorucu koşullar oluşabilir. Geçmişe yönelik durumların arasında kalabilirsiniz. Zaman zaman güven aradığınız yerlerde bulunmak isteyebilirsiniz. Ev ile ilgili konularda sorumluluk almanız gerekebilir. Olaylar karşısında kendi iç sesinizi dinlemelisiniz. Babanızla ilgili konuları göz ardı etmeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün hareketli bir gündeminiz olabilir. İletişim trafiğinden kaynaklanan aksaklıklara dikkat etmeniz gerekebilir. Sorumlu olduğunuz konulara daha ciddi yaklaşmanızda fayda var. Ev hayatınızı ilgilendiren konular ön plana çıkabilir. Eşinizi ihmal etmemeye özen gösterin. İkili ilişkilerinizde denge de kalmaya çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili konularda ciddi şekilde düşünmeniz gerekebilir.  Kişisel donanımınızı kullanacağınız işlere yönelebilirsiniz. Ev hayatınızda sizi yoran koşullar oluşabilir. İş hayatınızda başkalarından alacağınız destekle işlerinizi akıcı hale getirebilirsiniz. Eşinizle ilgili konular gündeminizi meşgul edebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kişisel açıdan önem verdiğiniz olaylara daha ciddi bakış açısıyla yaklaşabilirsiniz. Yeni başlangıç yapmak için sorumluluk alabileceğiniz bir gündesiniz. Bedeninizi ilgilendiren konulara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Ailenizle ilgili konularda yorucu koşullar oluşabilir.  Akışta kalmaya özen göstermeniz gerekebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde ailenizle ilgili bilemediğiniz olaylar yorucu hale gelebilir. Ev hayatınızla ilgili konularda daha fazla sorumluluk almak zorunda kalabilirsiniz. Çalışma hayatınızda uğraştığınız işlere daha ciddi bakış açısıyla bakmanız gerekebilir. Elinizde olmayan nedenlerle kayıplar yaşayabilirsiniz. Kontrolünüzü kaybetmemeye çalışın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sosyal konularınız gündeminizi meşgul edebilir. Gelecek beklentilerinizle ilgili daha fazla sorumluluk almak durumunda kalabilirsiniz. Uğraştığınız konulara bakış açınız ciddileşebilir. Ailenizle ilgili konularla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. İkili ilişkilerde dengede kalmaya özen göstermeniz gereken zamanlardasınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber