Pratik Tarifler

Yiyeceklerin bozulup bozulmadığı nasıl anlaşılır?Yiyeceklerin bozulup bozulmadığı nasıl anlaşılır merak ediyorsanız belli başlı püf noktalarına dikkat ederek bunu kolayla öğrenmeniz mümkün. Yiyeceklerin bozulup bozulmadığını nasıl anlayabiliriz, işte cevabı…
36 saat tok tutan besin açıklandı!Ramazan ayında yaklaşık 17 saat sürecek olan açlığa dayanabilmek için sahurda doğru seçilen besinleri tüketmek gerekiyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Eda Ağıllı Akın, Ramazan’da 36 saat tok tutan o besini açıkladı. İşte Ramazan’da 36 saat tok tutan besinler ve sahurda mutlaka tüketilmesi gerekenler…
Fırında mantar dolması tarifiFırında mantar dolması tarifi mantar severlerin şipşak hazırlayabileceği lezzetli bir tariftir. Fırında mantar dolması tarifi ile hızlı bir şekilde lezzetli bir meze hazırlayabilirsiniz. Mantar sevmeyenlere bile mantarı sevdirecek olan, fırında mantar tarifi ile mantara doyamayacaksınız. İşte yedikçe yemek isteyeceğiniz fırında mantar tarifi.
Kolay humus tarifiKolay humus tarifi ile damak tadınıza yeni bir lezzet kazandırmaya ne dersiniz? Daha önce hiç humus yemediyseniz veya evde humus hazırlamadıysanız bu birazdan vereceğimiz, kolay humus tarifini mutlaka denemenizi tavsiye ediyoruz. Humus için tahin sarımsak ve limon gerekmektedir. Yapımı oldukça basit olan humus tarifine bayılacaksınız. İşte evde bulunan malzemelerle hazırlayabileceğiniz kolay humus tarifi.
Sebzeli tavuk sote tarifiSebzeli tavuk sote tarifi yapımı en basit, lezzetli yemek tarifleri arasındadır. Tadının lezzetli ve pratik olması açısından tavuk sote çok fazla tercih edilir. Sebzeli tavuk sote tarifini evde rahatça bulabileceğiniz malzemelerden hazırlayabilirsiniz. İşte en basit haliyle sebzeli tavuk sote tarifi…
Sahurda bunları yiyen acıkmıyor!Bu Ramazan’da 16 saati aşkın süre oruç tutmak kolay değil. İftar sofralarında ise tatlı kriziyle baş etmek hiç kolay değil. Bu nedenle Sağlıklı Yaşam ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Aktaş, gün boyunca tok tutan sahur mönüsüyle şeker krizlerine çare şişmanlatmayan iftar tatlılarını açıklıyor.
Patates graten tarifiPatates graten tarifi, yanında pilav ve makarnayı aratmayan kısa sürede doymanızı sağlayacak enfes bir tariftir. Hem çay saatlerinizi süsleyebilecek hem de akşam yemeklerinizi lezzetlendirebilecek patates graten tarifini evde, elinizin altında bulunan malzemelerle hazırlayabilirsiniz. Patates graten tarifi aynı zamanda patates graten beşamel soslu olarak da anılıyor. Patates grateni tarifini henüz bilmiyorsanız sizler için araştırıp bir araya getirmiş olduğumuz beşamel soslu patates graten tarifine göz atabilirsiniz. İşte patates graten tarifi.
Makarna suyunu sakın lavaboya dökmeyinUsta bir şef gibi makarna yapmanın püf noktası makarna suyunu kullanmaktan geçer. Lezzetli makarnalar için makarnanızı haşladıktan sonra makarna suyunu lavaboya dökmek yerine önerdiğimiz yöntemi uygulayın. İşte makarna suyunu dökmemeniz için harika bir neden…
Tavada nohut cipsi tarifiTavada nohut cipsi tarifi ile bir daha paketlenmiş cipslere para vermek istemeyeceksiniz. Hem sağlıklı hem de diğer cipslere göre daha lezzetli olan tavada nohut cipsi tarifini evde bulunan malzemelerle de hazırlayabileceksiniz. Tavada not cipsi tarifini merak ediyorsanız birazdan adım adım açıklayacağımız nohut cipsi tarifine göz atabilirsiniz. İşte tadı damağınızda yer edecek nohut cipsi tarifi.
Çocuklar için pratik ve sağlıklı atıştırmalık tarifleriUzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, çocuklar için sağlıklı atıştırmalıkların evde de hazırlanabileceğini belirterek, aileler için pratik ve lezzetli atıştırmalık tarifleri verdi.
Karatay sahur menüsüKaratay sahur menüsü Karatay diyeti uygulayan ve Karatay beslenme şeklini uygulayan kişiler tarafından oldukça merak ediliyor. Karatay sahur menüsü, diğer sahur menülerine oranla biraz daha farklı. Karatay beslenme şekline uyanlar Karatay sahur menüsünü çok beğenecekler. İşte canan Karatay'ın açıkladığı, Karatay sahur menüsü:
Tok tutan sahur menüsüTok tutan sahur menüsü ile artık oruçluyken kendinizi daha zinde ve doymuş hissedeceksiniz. Tok tutan sahur menüsünde neler var, tok tutan sahur menüsü nasıl hazırlanır diyorsanız işte cevaplar.
Susatmayan sahur menüsüSusatmayan sahur menüsünü denedikten sonra oruç tutarken hiç susamadığınızı fark edeceksiniz. Sahurda beslenmenizde yapacağınız bir takım değişikliklerle, oruç tutarken daha az susamanızı sağlayabilirsiniz. Susatmayan sahur menüsü arayışına girdiyseniz, sizler için araştırıp bir araya getirdiğimiz, susatmayan sahur menüsünü denemenizi tavsiye ediyoruz. İşte susatmayan sahur menüsü:
Pirincin iyisi nasıl anlaşılır?İyi pirinci nasıl anlayacağız? Paketine bakınca hepsi aynı!” diyorsanız, pirincinizi teste sokma zamanı gelmiş demektir. Endişe etmeyin, sorun su miktarında değil, kullandığınız pirinçte olabilir. Annenizin lezzetli pilavının esrarını Sherlock Holmes gibi adım adım birlikte çözeceğiz. İşte, tane tane dökülen, ideal anne pilavına giden yolda yapabileceğiniz testler…
En sağlıklı peynir türleriHarika bir kalsiyum ve protein kaynağı olan peynirin birçok farklı türü bulunuyor. Her peynir türü farklı özelliklere sahipken bazıları çok tuzlu ya da yağlı olabiliyor. Peki, en sağlıklı peynir türleri hangisi? Sizler için derlediğimiz listeye göz atmadan geçmeyin.
Ev usulü muhammara tarifiMuhammara tarifi, ev usulü muhammara tarifi nedir gibi sorular son dönemlerde internet ortamında en çok aranan tariflerden bir tanesi haline geldi. Haftasonu kahvaltılarımızın tadı tuzu yok diyorsanız ev usulü muhammara tarifi ile sofralarınızı lezzetlendirebilirsiniz. Muhammara tarifi nedir, ev usulü muhammara nasıl yapılır diyorsanız işte cevapları…
Taze zerdeçal ile leziz tariflerMutfağınızda yeni ve sağlıklı tatlar mı yaratmak istiyorsunuz? O zaman doğru adrestesiniz. Doğa mucizesi zerdeçal; diyabetten kansere, bağışıklık sistemi hastalıklarından alerjiye kadar birçok hastalığı önlerken, aynı zamanda kilo vermekte zorlanan kişilerin diyetlerinde yardımcı olarak görev alıyor.
Meyvelerin kararması nasıl önlenir?Çilek nasıl muhafaza edilir? Meyvelerin kararması nasıl önlenir? Şef Sonradan Gurme, Süleyman Dağdartan püf noktalarını anlattı.
Yoğurtlu karnabahar tarifiYoğurtlu karnabahar tarifi, karnabaharı sulu yemek tarzında sevmeyenlere alternatif bir yöntem olarak yapılıyor. Yoğurtlu Karnabahar tarifini çay saatlerinizi veya akşam yemeklerinize lezzet katmak için kullanabilirsiniz. Yoğurtlu Karnabahar tarifinin nasıl yapıldığını bilmiyorsanız, size vereceğimiz yoğurtlu karnabahar tarifine göz atabilirsiniz.
Türk yemekleri hiç bu kadar minik olmadıBurcu Çelenoğlu, kurduğu minyatür mutfakta Türk mutfağından lezzetlerin minyatür formlarını böyle yaratıyor.
Kuru fasulye gaz yapmaması için nasıl pişirilmeli?Bol proteinli, lezzetli mi lezzetli kuru fasulyeyi çok seviyor, hatta ne kadar çok yersek yiyelim hiç bıkmıyoruz. Kuru fasulye yanına pilav, cacık ya da turşu olan bir masaya kim oturmaz ki? Kuru fasulyenin gaz yapmaması için ne yapmak gerekir biz biliyoruz.
Beşamel sos tarifiBeşamel sos tarifi dünya mutfağının vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alır. Et yemeklerinde, sebze yemeklerinde lezzet vermesi amaçlı kullanılan beşamel sos tarifini artık en pratik şekilde hazırlayabileceksiniz. Beşamel sos tarifini henüz bilmiyorsanız sizler için açıklamış olduğumuz beşamel sos tarifine göz atabilirsiniz.
Konserve yiyeceklerin besin değeri değişiyor mu?Dondurulmuş veya konserve meyve ve sebzelerde besin değeri düşüyor mu? Bilimsel otoriteler cevaplıyor.
Fırında karnabahar kızartmasıTurpgillerle akraba olan karnabahar, brokoliye de yapı olarak benzerlik gösterir. Kendisi tam bir sağlık deposu olup, kızartarak, haşlayarak, fırınlayarak, sıcak yemek olarak hatta çiğ bile tüketebilirsiniz.
Davet Zerafeti