Püf Noktası

Masa başı çalışanlar için oturmanın zararlarını azaltmanın yollarıMasa başında çalışanların ya da uzun süre oturmak zorunda olanların yaşadığı sağlık problemleri için neler yapılabilir? Araştırmalara göre, masa başında uzun süre oturmak kronik kardiyovasküler hastalık, diyabet, kanser, obezite ve hatta erken ölümle ilişkili olabilir. Oturmakla ilgili sağlık sorunu oluşması riskini azaltmak için yapabileceğiniz çok basit yöntemleri açıklıyoruz.
Göz seğirmesi neden olur?Göz seğirmesi toplumda yaygın olarak bilinenin aksine manevi olaylara işaret edebilecek bir durum değil, önemli sağlık problemlerinin habercisi olabilecek bir tablodur. “Sağ gözüm sağlığa, sol gözüm varlığa” şeklinde yorumlanan ve önemsenmeyen bazı göz seğirmesi vakaları, görmeyi engelleme noktasına kadar gelebilir. Göz Merkezi Başkanı Doç. Dr. Barış Sönmez göz seğirmesinin nedenlerini anlattı.
Uyuma şekline göre kişilik analiziBilim insanları uyku sırasında insanların sahip oldukları pozisyonların kişilikleri hakkında fikir vereceğini söylüyor. Gelin siz de, kendi uyku pozisyonunuzu bularak size ait kişilik analizinizi inceleyin.
Daha önce duymadığınız psikolojik gerçeklerYıllar geçtikçe bilim adamları insan beyninde gizlenmiş olan gizemleri ve eksikliklerinin çoğunu ortaya çıkarttı. Beynimizin içinde gizlenmiş bu gerçekleri öğrenmeye ne dersiniz?
Rüyalarınızın bir anlamı olabilir mi?Rüyanızda eşinizin sizi aldattığını mı görüyorsunuz? Merak etmeyin aklımızın uykuda oynadığı en yaygın 5 durumdan sadece 1’i. Rüya uzmanları bazı rüyaların ardındaki anlamları açıkladı. İşte o açıklamalar…
Uçuğa iyi gelen yağlarAğız çevresi veya dudaklarda görülen uçuk, zaman zaman kâbusunuz olabilir. evde kendi yöntemlerinizle uçuklarınızdan kurtulabilirsiniz. İşte uçuk için bitkisel çözüm önerileri.
İş başvurusu ne zaman yapılmalı?“Kasım ayında aşk, Ocak ayında ise iş aramak başkadır” diyen Kariyer Gelişim Danışmanı, İnsan Kaynakları Profesyoneli Esra Kemer iş başvurusu ne zaman yapılmalı sorusuna cevap veriyor.
Daha iyi bir uyku için 2 saniyelik yöntemUzun ve yoğun bir günün ardından iyi bir uyku herkesin hakkı. Ancak yastığa başınızı koyduğunuzda bir türlü uyuyamıyorsanız üzülmeyin, sizin için harika bir ipucumuz var.
Fotoğraf çekilirken ellerimizi nasıl kullanmalıyız?Fotoğraf çekilirken bazen ellerimizi nereye koyacağımız konusunda afallarız. Bu durum bizi gerginleştirir ve ne giyersek giyelim çekildiğimiz fotoğraflarda bir rüküşlüğe sebep olur. Kırmızı halı üzerinde boy gösteren ünlülerin bu “ellerimi nereye koysam?” derdine karşı verdikleri pozlardan gelin ilham almaya...
Vücudunuzun kontrolünü elinize alınVücudumuz, zaman zaman kontrol edilmesi çok zor olan inanılmaz derecede karmaşık bir makinadır. Öyle görünüyor ki, bazı şeyler kendi başına oluyor, hapşırma veya hıçkırık gibi. Peki, bunları kontrol edebilir miyiz?
Beyaz sirke nedir, nerelerde kullanılır?Beyaz sirke diğer üzüm sirkesinden farklıdır. Sağlığımıza sağladığı faydalarla beraber günlük hayatımızın her alanında kullanılabilir özelliktedir. Kozmetikten sağlığa birçok alanda kullanılan beyaz sirkenin ne olduğu ve nasıl kullanıldığı ise merak konusu… İşte beyaz sirkenin faydaları ve nerede nasıl kullanılır sorusunun cevapları.
Yiyecekleri nasıl saklamalıyız?Satın aldığınız ürünleri doğru bir şekilde saklamak doğru ürünü almanız kadar önemlidir. Yiyeceklerinizi doğru şekilde saklamak raf ömrünü uzatacak ve besin değerlerinin kaybolmasını engelleyecektir. Birkaç basit adımla besinlerinizi daha uzun süre taze tutabilirsiniz.
Kot pantolonlar nasıl yıkanmalı?Şüphesiz kot pantolonlar gardırobumuzun en kullanışlı parçası. Ancak kot pantolonların rengi birkaç yıkama sonra solabilir. Bunun sebebi kot pantolonları yıkarken yaptığımız hatalar. Kot pantolonlar nasıl yıkanmalı merak ediyorsanız cevabı galerimizde...
Kıymık çıkarmanın en acısız ve kolay yoluKıymık batmasının ne kadar acı verici ve sinir bozucu bir durum olduğunu yaşayanlar bilirler. Kıymık battıysa ve canınız yanıyorsa çıkarmak bazen neredeyse imkansız olabilir. Ancak birazdan vereceğimiz yöntemle kıymık çıkarmanın ne kadar basit ve acısız olduğunu fark edeceksiniz.
Biberin hiç bilmediğiniz kullanımlarıKarabiber, pul biber, arnavut biberi... Biberleri sadece yemeklere atıyorsunuz ancak bu kullanımlarını öğrenince çok şaşıracaksınız.
İyi bir uyku çekmek ve kolay uyanmak için tavsiyelerBütün gün eve gidip rahat bir uyku çekmenin hayalini kurarken uyku vakti geldiğinde bir türlü uyuyamıyor; sonunda uyuduktan sonra da sonsuza dek uyumak istiyorsanız bu tavsiyeler çok işinize yarayacak.
Kıyafetlerdeki kırışıklıklardan ütüsüz kurtulunÜtü yapmak zor mu geliyor? Vereceğimiz 5 ipucu ile saatlerce ütü yapmadan kolayca giysilerinizdeki kırışıklıklardan kurtulun.
Fotoğraflarda model gibi görünmenin püf noktalarıFotoğraflarda bir model gibi görünmeyi kim istemez? Peki kırmızı halıda ya da günlük bir fotoğrafta bile harika görünen ünlülerin aslında bu pozları çalıştığını ve küçük sırları olduğunu biliyor muydunuz? İşte fotoğraflarda model gibi görünmenin püf noktaları
Soğan neden ağlatır?Gözyaşları içinde doğrarken binlerce kez kendimize sorduğumuz soru; soğan neden ağlatır? Evet, Türk mutfağının temeli, genç kızlarımızın aşk acısı çekerken bahane edip doğradıkları soğanın sırrını Amerikalı bilim adamları çözdü! Detaylar PembeNar’da
Duş alırken yaptığımız 5 hataDuş almak günlük olarak hergün yaptığımız bir eylem olsa da bu basit görünen eylemde yapılan hatalar cildimize uzun sürede hasar verebilir. Duş alırken yapılan 5 yaygın hatayı listeliyoruz.
Şekerin harika 9 kullanım alanıNe kadar uzak durulması gerektiği söylense de aslında şekerin yararları da kullanım alanlarına göre değişebiliyor. Şekerin tanecikli yapısı ölü derilerden kurtulmamızı sağlarken deride yenilemeye yardımcı oluyor. Peki, çamaşırlarınızdaki lekelerden şeker ile kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz?
Muz kabuğunu sakın çöpe atmayınMuz kabuğu ile yapabileceklerinize inanamayacaksınız. Diş beyazlatmadan, baş ağrısını önlemeye kadar muz kabuğunun faydalarını paylaşıyoruz.
Karın guruldaması nasıl geçer?Karın guruldaması özellikle ofiste, sınavda, okulda rahatsız eden, sessizlik ortamlarında stres yapmanıza neden olacak bir sorundur. Peki, karın guruldaması nasıl geçer?
Deodorant lekesi nasıl çıkarılır?Deodorant lekesi nasıl çıkarılır? Deodorant sürdükten sonra giydiğiniz tişört veya kazaktaki beyaz lekeden nasıl kurtulacaksınız?
Cool Kadın