Reflüden cayır cayır yanan midenin ilacıymış! Muhteşem ikili şekersiz sakız ve muz
Yemek borunuza kadar yükselen mide asitleri tarafından tetiklenen ve göğüs bölgenizde rahatsız edici yanma hissine neden olan reflüden bezdiyseniz dikkat! Reflü elbette ilaçlarla kontrol altına alınabilir ancak cayır cayır kavrulan midenizdeki yangına son vermek için birkaç basit ve doğal yöntem de var.
9.04.2024
Genel Sağlık
Reflüye iyi gelen besinler
Yemek sonrası mide asidinin yanma, hazımsızlık ve ekşimeyle beraber yemek borusuna geri kaçmasıyla beraber oluşan bir sağlık problemi olan reflü, günlük hayatı olumsuz etkiliyor. Peki, reflüye iyi gelen besinler nelerdir? Diyetisyen ve Yaşam Koçu Tuğba Yaprak konu ile ilgili bilgiler verdi.
29.09.2021
Sağlıklı Beslenme
Pandemide reflüye karşı 10 etkili öneri
Son yıllarda tüm dünya ülkelerinde görülme sıklığı hızla artan reflü, ülkemizde de her 4 kişiden birinin kabusu! Özellikle bir buçuk yılı aşkın süredir devam eden pandemi sürecinde hareketsizlik ve beslenme alışkanlıklarındaki değişikliklerin reflüde artışı tetiklediğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Oya Yönal, konu hakkında bilgi verdi.
28.07.2021
Genel Sağlık
Reflü şikayetlerini azaltan alışkanlıklar
Mide ve bağırsak sistemini etkileyen stresin yanı sıra beslenme alışkanlıkları da reflü ataklarını tetikleyebiliyor. İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Tülay Kadıoğlu, reflü şikayetlerini azaltan ve reflü hastalarının yaşam kalitesini artıran önerilerde bulundu.
4.12.2018
Genel Sağlık
Reflü şikayetleri olanlara etkili öneriler
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, “Doğru şekilde beslenerek ve yaşam tarzında yapılacak bazı değişikliklerle mide içeriğinin yemek borusuna geri gelmesi ve sebep olduğu yanma hissi engellenebilir” diyor. Nur Ecem Baydı Ozman, reflü hastalarına 10 etkili önerisini sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
19.04.2018
Sağlık
Reflü şikâyetlerini azaltan beslenme önerileri
Toplumda oldukça sık görülen reflü hastalığının tedavisinde ilaçlar kadar yaşam tarzı değişiklikleri ve sağlıklı beslenme önemli bir rol oynamaktadır Uz. Dr. Remzi Beştaş, reflü şikayetlerini azaltan 10 beslenme önerisi hakkında bilgi verdi.
13.03.2018
Sağlık