Ruh Sağlığı

Fazla kilo depresyona sebep oluyorYapılan araştırmalar göre, fazla kilolu olmak ruhsal sağlığı büyük ölçüde etkiliyor ve ortaya çıkan psikolojik nedenler yüzünden depresyona sebep oluyor. İşte fazla kilonun neden depresyona sebep olduğuna dair o araştırma...
Hüzünlü ve travmatik filmler ağrılara iyi geliyorHüzünlü ve travmatik filmler bir taraftan kişileri gözyaşlarına boğarken, diğer taraftan kişiyi iyi hissettiren ve ağrı kesici özelliği olan kimyasalların seviyelerini artırarak, kişilerdeki ağrı tolerans seviyelerini yükseltiyor.
Cotard sendromu nedir?Çok nadir rastlanan halk arasında yürüyen ceset sendromu olarak bilinen, cotard sendromu karakteristik olarak bedeniyle ilgili nihilistik (yokluk, hiçlik) hezeyanları, kendisinin ve dünyanın varlığını inkâr etme, hallüsinasyonlar, ölü olduğunu ispat etmek için intihar düşünceleri görülür. Cotard sendromu ile alakalı bilgi sahibi değilseniz, Psikiyatri Uzmanı Dr. Bahar Tezcan’ın vermiş olduğu bilgilere göz atabilirsiniz. İşte cotard sendromu nedir sorusunun cevabı…
Sinir sistemi hastalıkları nelerdir?Sinir sistemi hastalıkları, sinir sistemi içinde bulunan beyin, omurilik ve beyincik bölgesindeortaya çıkar. Sinir sisteminde meydana gelebilecek en ufak sorun ve bozulmalar birçok hastalığa sebep olabilmektedir. Peki sinir sistemi hastalıkları nelerdir? Sinir sistemi hastalıkları belirtileri nelerdir? İşte sinir sistemi hastalıkları ile ilgili tüm bilgiler....
Unutkanlık yüksek zekaya mı işaret ediyor?Çağımızın hastalığı olan unutkanlık, çoğu kişinin yaşadığı ve ilerleyen zamanlarda karşımıza çıkan önemli bir sağlık sorunudur. Fakat yapılan araştırmalar sonucunda unutkanlığın aslında o kadar da kötü bir şey olmadığı sonuçlandı. İşte unutkanlığın yeni bir tarafı ortaya çıktı...
Mevsimsel depresyon neden olur?Mevsimsel depresyon neden özellikle sonbahar aylarında gündemi meşgul ediyor. Uzman Psikolog ve Psikoterapist Merve Karaca mevsimsel depresyon hakkında önemli bilgiler verdi.
Mitomani nedir?Kimseye zarar vermediğini düşündüğünüz masum beyaz yalanlar ‘’Mitomani’’ habercisi olabilir ve ilerleyen evrede bu durum patolojik boyutlara ulaşabilir. Peki Mitomani nedir?
Ruh sağlığını korumanın 10 yoluRuhsal bozukluklar bedensel hastalıklar kadar önem taşıyor. Dünya genelinde 450 milyon kişi ruhsal hastalıklardan etkileniyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Nehir Kürklü “10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü” nedeniyle, ruh sağlığının önemi hakkında bilgi verdi.
Aleksitimi nedir?Duygusal sağırlık kavramının (aleksitimi) bilim için yeni bir kavram olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Gülşah Kınalı, duygusal sağırlık (aleksitimi) hakkında önemli bilgiler verdi.
Yaşlılığı etkileyen faktörlerUzmanlara göre nasıl yaşlanacağımızı, yaşlandığımızda kim olacağımızı ve nasıl hissedeceğimizi çocukluk, gençlik ve yetişkinlik döneminde yaşadıklarımız belirliyor. Uzman Klinik Psikolog İnci Birincioğlu, hayatın önemli dönemlerinden biri olan yaşlılık dönemindeki psikolojik değişimleri anlattı.
Depresyona giren kadınlar, Alzheimer riski taşıyorDepresyona giren kadınlar Alzheimer riskinin daha fazla olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Nuran Burcu Arkalı; “Unutmayın, unutmak her zaman normal değildir ve bazı durumlarda tedavi edilebilir.” dedi.
Sinirleri yatıştıran bitkiler nelerdir?Stres hayatın her alanında var olan bir sorun. Pek çok kişi stres ile baş etmek için çeşitli yollar arıyor. Sinirleri yatıştıran bitkilerin hangileri olduğunu haberimizde derledik. Bu bitkilerden faydalanarak sinirlerinizi yatıştırabilirsiniz.
Rapunzel sendromu nedir?Rapunzel sendromu, günümüzde çoğu kişi tarafından konuşulan ve araştırılan konular arasında yerini alıyor. Rapunzel sendromu, insanlarda saç yeme hastalığı nedeniyle görülen bir tür bağırsak rahatsızlığıdır. Peki rapunzel sendromu nedir? Rapunzel sendromu belirtileri? Rapunzel sendromu nasıl tedavi edilir? İşte rapunzel sendromu hakkında her şey...
Depresyondan korunmak için neler yapmak gerekir?Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uz. Dr. Gülseren Kayalar, 8 Eylül Dünya Fizyoterapi Günü öncesinde “ruh sağlığı ve aktif fiziksel yaşam arasındaki ilişki” hakkında bilgi verdi.
Histerik kişilik bozukluğu nedir?Histerik kişilik bozukluğu günümüzde en sık rastlanan psikolojik rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Çevrenizde yoğun duygular yaşayan ve davranışları çok aşırıya kaçan kişiler varsa, bu kişilerin histerikkişilik bozukluğu yaşadığını anlayabilirsiniz. Peki histerik kişilik bozukluğu nedir? Nasıl anlaşılır? Histerik kişilik bozukluğu olanlara nasıl davranılmalı? İşte tüm detaylar...
Geçmişi nasıl terk edersiniz?Artık fiziksel hastalıkların ve ruhsal problemlerin hızla arttığı bir çağda yaşıyoruz. İletişim sorunları, korkular, fobiler, ikili ilişkilerde derin uyuşmazlıklar, tıkanmışlık hissi, tükenmişlik sendromu en çok gündeme gelen sorunlar oldu.
Tsundoku sendromu nedir?Tsundoku, Japonca bir kelime olup, kitapları alıp istiflemek anlamına gelmektedir. Tsundoku nedir, Tsundoku sendromu ne anlama gelir sorusunun cevabını internet ortamında aratıp merak edenler için araştırdık. İşte tsundoku sendromu nedir, tsundoku nedir sorularının cevapları…
Selfie çekmek zararlı mı?Psikolog Melek Demir, insanın benliğinde beğenilme duygusu ve kendisiyle ilgili öne çıkma duygusu olduğunu ve selfienin de bencillik duygusunu tetiklediğini söyledi.
Meditasyon insan beynini gerçekten değiştiriyor mu?Uzun yıllardır meditasyon yapan insanların ve yoga eğitmenlerinin meditasyonun insan ruhuna faydaları konusunda onlarca makale okumuş, yüzlerce konuşma dinlemiş ve hatta bunu deneyimlemiş olabilirsiniz.
Ekonomik kaygılarınız motivasyonunuzu düşürmesin!İnsan biyo-psiko-sosyal bir varlıktır. Dolayısı ile hem biyolojik hem psikolojik hem de sosyal olarak bu üç alanda sağlıklı olmak, insan mutluluğunun da temelini oluşturur. Yaşadığımız bu dünyada insan her zaman kendisi için en iyiyi ya da en güzeli arzu eder ancak hayat bazen istenildiği gibi devam etmez ve insan kendisini bazı kaygıların içinde bulabilir. Bu kaygılardan biri de ekonomik kaygılardır. Psikolojik Danışman Mehmet Dalkıran, psikolojimizi etkileyen ekonomik kaygılarla mücadele etme yöntemlerini paylaşıyor.
Her şiddet uygulayan, psikiyatrik hasta değil!Beyin Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Dilek Meltem Taşdemir Erinç, hayvanlara yönelik şiddet olaylarını değerlendirdi.
Evde yapabileceğiniz 5 sesle şifa terapisiAntik çağlardan beri kullanılan sesle şifa terapisi zihinsel, fiziksel ve ruhsal hastalıkları tedavi edebilir. Ayrıca son araştırmalar müziğin anksiyete ve depresyona da iyi geldiğini gösterir. Peki, sesle şifa terapisi nedir, sesle şifa terapisi nasıl yapılır? Sizin için evde yapabileceğiniz 5 sesle şifa terapisi hazırladık.
Depresyonda olduğunuzu nasıl anlarsınız?21. yüzyılın hastalığı olarak bilinen depresyon sanılanın aksine tedavi edilebilir bir hastalıktır. Ama depresyondan kurtulmak için önce depresyonda olduğunuzu fark etmeniz lazım. Peki, depresyonun belirtileri nelerdir? Depresyondaki insan nasıl davranır? Depresyonda olduğunuzu nasıl anlarsınız? İşte depresyonda olabileceğinizi ve bir uzmana danışmanız gerektiğini gösteren 8 depresyon belirtisi.
Psikologların stresle başa çıkmak için önerdiği 8 yolPsikologlar sorunlarımızı çözmemize, korkularımızın üstesinden gelmemize ve sakin ve sağlıklı olmamıza yardım eden uzmanlardır. Fakat onlarda bazen bizim gibi strese yenik düşebilirler. İşte psikologların stresle başa çıkmak için uyguladıkları…
Kaban Havası
YAZARLAR