Ruh Sağlığı

Mobbing nedir?Mobbing hakkında bilmemiz gerekenler nelerdir? Mobbinge uğradığımızda nasıl bir destek almalıyız? Ya biz de mobbing uyguluyorsak? Mobbing hakkında merak ettiğiniz her şey mobbing nedir adlı makalemizde..
Sürekli selfie çekmek psikolojik bir sorun mudur?Amerikan Psikologlar Derneği'nin araştırmalarına göre sürekli selfie çeken insanlar psikolojik olarak rahatsızlar. Selfitis adı konulan bu hastalığın çağımızın bulaşıcı bir hastalığı olduğu savunuluyor.
Borderline kişilik bozukluğu nedir?Sınırda kişilik bozukluğu da denilen borderline kişilik bozukluğunun belirtileri nelerdir? Bir insanda borderline kişilik bozukluğu nasıl meydana gelir? Merak ettiğiniz bütün soruların cevabını borderline kişilik bozukluğu nedir adlı makalemizde bulabilirsiniz.
Depersonalizayon nedir?Kendine yabancılaşma, kendinden kopma durumu; depersonalizayon nedir?
Depresyon belirtileri nelerdir?Depresyona girdiğimizi yalnızca ruhsal belirtilerle değil fiziksel belirtilerle de anlayabiliriz. Depresyon belirtileri nelerdir? Depresyona girdiğimizi nasıl anlarız? Depresyon nasıl tedavi edilir?
Dikkat eksikliği (ADHD) ve hiperaktivite belirtileri nelerdir?ADHD toplumun yüzde 4 ila 8’inde görülen, çoğunlukla nörolojik tabanlı, kronik bir gelişim bozukluğu. ADHD’nin belirtileri neler? Tedavisi var mı?İşte yanıtları…
Narsist kişilik bozukluğu nedir?Narsist kişilik bozukluğuna sahip kişiler, benmerkezci ve kibirli düşünme ile buna uygun davranış kalıpları taşıyan, diğer insanlara karşı empati kurmaya ve onları düşünmeye ihtiyaç duymayan, kendilerine aşırı hayranlık duygusu besleyen insanlardır. Peki narsist kişilik bozukluğu nasıl ortaya çıkar? Tedavisi var mıdır?
Panik atak belirtileriPanik atak, günümüzün en yaygın ve en popüler psikolojik rahatsızlıkları içerisinde yer alıyor… Özellikle gençler arasında panik atak belirtileri her geçen gün daha çok artıyor… İşte panik atak belirtisi ve detayları:
Deprem psikolojiyi nasıl etkiler?Son günlerde meydana gelen ve Ege kıyılarını üst üste sallayan şiddetli depremler, yalnızca şehirleri değil insanların psikolojisini de sarsıyor.
Sınır kişilik bozukluğu bunu yaptırdıİdrarında kan görünce telaşlanarak hastaneye giden 23 yaşındaki kadının hastalığı doktorları bile şaşırttı.
Tükenmişlik sendromu nedir?Son yıllarda ünlülerden sıklıkla duyduğumuz tükenmişlik sendromu nedir? Kimleri tehdit ediyor? İşte merak edilenler…
Sosyal medya beğenisi için bebeğini 15. kattan aşağı sarkıttı!Cezayir’de yaşayan bir baba sırf sosyal medyada beğeni almak için bebeğini 15 kattan aşağı sarkıttı.
Bağımlılık ile nasıl savaşmalıyız?Bağımlılıkla savaşta aile soğukkanlı olmalı!
Psikolojik olarak depreme hazır mıyız?Deprem korkusundan kaynaklanan stres bozuklukları insanlarda travmalara sebep olabiliyor. Peki depremin yarattığı psikolojik etkilerden kurtulmak için ne yapmalıyız?
Arda Turan'a psikolog yorumuArda Turan’nın gazeteciye saldırısını birikmiş bir barajın patlamasına benzeten Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, olayı şöyle değerlendirdi:
Facebook canlı yayınlarında gerçekleşen en büyük trajedilerİşledikleri suçları ve intiharlarını Facebook'tan canlı yayınlayan kullanıcılar izleyenlere büyük bir şok yaşatıyor.
Depresyondan kurtulmanın yolları“Beni öldürmeyen şey güçlendirir” cümlesini hepimiz duymuşuzdur. Tabii söylemesi kolay, sorunlarla başa çıkmak her zaman göründüğü kadar kolay değil. İşte travmalarınızı kolay atlabilmek için bir harita.
Ayna hastalığı: DismorfofobiUzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, halk arasında ‘ayna hastalığı’ olarak bilinen dismorfofobi hakkında önemli bilgiler verdi:
Tırnak yemenin sağlığa zararlarıTırnak yeme alışkanlığı psikolojik sorunların yanında fizyolojik açıdan da vücudunuza zarar vermektedir.
Her gün söylemeniz gereken 5 sihirli cümleHayatınızda bazı şeyler düzgün gitmiyorsa bunu kendi başınıza düzeltebilirsiniz. Üstelik her gün tekrarlayacağınız çok basit 5 sihirli cümle ile…
Mutluluk veren yiyeceklerRuh sağlığımızı olumlu yönde etkileyerek mutlu olmamızı sağlayan besinler neler?
Bipolar bozukluk nedir, kimlerde daha çok görülür?Duygu durum alanına ait bir bozukluk olan bipolar bozuklukta kişi duygularını düzenleyemiyor, duyguların şiddetini ve hızını kontrol edemiyor.
Depresyona neden olan davranışlarGün içinde yaptığımız bazı davranışların ruh halimizi kötü yönde etkileyerek bizi depresyona sürüklediğini biliyor muydunuz?
Stres metobolizmanızı da etkiliyor!Stresin vücudunuzu oldukça çok etkisi bulunmaktadır. Peki metebolizmanızı olan etkilerini biliyor musunuz?
Perşembe Şıklığı