Ruh Sağlığı

En garip fobilerFobiler hayatımızı sınırlayabilir. Bazıları çok da fazla etkilemezken bazıları evden adımınızı atamamanıza neden olabilir.
Bayramlar sosyal ilişkilerin aynası''Doğası gereği insan, sosyal bir varlıktır ve bazı zamanlar vardır ki; insan ilişkilerine, sosyalliğe ve kişiler arası iletişime çok olumlu katkı sağlarlar. Bu zamanların başında ise bayramlar gelir'' diyen İletişim Uzmanı Pınar Pişirgen bayramların insanlar arası iletişimi güçlendirici bir sihrinin olduğunu ve bu günlerin olumlu etkilerini açıkladı.
Omurga sorunu depresyon nedeniOmurgada ve özellikle boyun (servikal) bölümünde yaşanan sorunlar, anksiyete bozukluğuna, panik atak ve depresyona sebep oluyor.
Hangi yiyecek hangi ruhsal hastalığa iyi gelir?Fransız psikiyatrist Pinel, bundan 200 yıl kadar önce, deliliğin insanın midesi ve bağırsaklarında baş gösterdiğini yazmıştı.
Kadına yönelik şiddetin kaynağı nedir?Uzman Hipnoterapist Psikolog Gani Eser, toplumların kanayan yarası olan kadınlara yönelik şiddet konusunu ele alarak, şiddet uygulayan erkeğin, çocukluğundaki yetiştirilme tarzına değindi.
Pazartesi sendromundan kurtulun''İş hayatında olan herkesin kabusu olarak bilinen Pazartesi Sendromundan kurtulmanız ve hatta hiç kapılmamanız aslında çok basit'' diyen İletişim Uzmanı Pınar Pişirgen, Pazartesi sendromundan kurtulmanın püf noktalarını açıkladı.
Aleksitimi nedir?Türkçe tıbbi karşılığı “Duygusal Sağırlık” olan aleksitimi kişilerin kendi ve diğer insanların hislerini algılama yetisinden yoksun olmasına deniyor.
Orucun psikolojik etkileriYaz aylarında tutulan oruç, fiziksel yorgunluğun yanı sıra, psikolojimiz üzerindeki etkileriyle de dikkat çekiyor.
Kadınlar erkeklerden daha mutsuz uyanıyorCep telefonundaki bir uygulamaya ilişkin veriler, kadınların daha fazla uyuduğunu ve genellikle güne daha mutsuz başladığını gösterdi.
İnsanlarla iletişimde nelere dikkat etmeli?İletişim Uzmanı Pınar Pişirgen, negatif enerjilerin iletişim üzerindeki etkilerini ve bunlardan sıyrılmanın çok kolay yollarını açıkladı..
Doğru iletişim kurabilmenin önemiİletişim Uzmanı Pınar Pişirgen, mutluluğun sırrının doğru iletişim kurabilmekte saklı olduğunu belirterek insanlar ve iletişim hakkındaki görüşlerini açıkladı.
Psikiyatrik rahatsızlıkların boşanmaya etkisiDr.Semra Bariboğlu, psikiyatrik rahatsızlıkların tedaviyi aksattığını, rahatsızlığın şiddetini arttırdığını söyledi.
Antidepresan nedir, nasıl kullanılır?Siz gerçekten depresyonda mısınız? Peki, içtiğiniz antidepresan ilaçlara gerçekten ihtiyacınız var mı?İşte hepsi ve daha fazlası ile ilgili ‘acı’ gerçekler!
Cinsel rüyaların anlamlarıSıklıkla gördüğünüz cinsel rüyaların anlamlarını biliyor musunuz?
Ruh sağlığını korumanın 5 altın kuralıGülay Savaş, ‘Ruh Sağlığımızı Korumanın ve Derinleştirmenin, 5 Boyutu ve 5 Altın Kuralı’na ilişkin açıklamada bulundu.
En korkunç 10 psikoloji deneyiPek çok psikoloji deneyi etik ve geçerliliği olan yöntemlerle uygulanmış ve daha iyi ilaçla veya terapi yoluyla yöntemler geliştirilmesine yardımcı olmuştur. Ancak,üzücü bir şekilde uygulanan ve korkunç sonuçlarla biten deneyler de yapılmıştır. İşte bunlardan 10 tanesi olan ve kontrol dışına çıkmış, psikoloji deneyleri.
Kadınlar erkeklere göre daha stresliPsikolog Barış Gürkaş, konuya ilişkin olarak yaptığı açıklamada, “Amerika’da yapılan son araştırmaya göre kadınların yüzde 22'si kendilerini endişeli, gergin ve kaygılı hissediyor. Buna karşın yüzde 16 oranında erkek benzer sıkıntıları yaşıyor” dedi.
Seçmenin ruh sağlığı bozuluyor mu?Seçime sayılı günlerin kaldığı bugünlerde partiler ve adayların seçim propagandaları tüm hızıyla devam ediyor, maruz kalınan veri ve gürültü kirliliği, seçmenin ruh sağlığını nasıl etkiliyor?
Yetişkinler de korkuyorÇocuklukta çeşitli korkularla baş etmeye çalışan bireylerin, yetişkin olduklarında da farklı korkular yaşadığını kaydeden Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi’nden uzman psikolog Yıldız Burkovik, yetişkinlerin, gelecek korkusu, sorumluluk alma korkusu, evlilik ve aldatılma korkusu yaşadıklarını söyledi.
Herkes için kolay meditasyon yöntemiUzman Hipnoterapist Gani Eser meditasyon olgusu üzerine düşüncelerini paylaşarak hepimizin kolayca uygulayabileceği Çabasız Kolay Meditasyon yöntemini açıkladı.
Sevgilileri bile aynı!47 yaşındaki ikiz kız kardeşler, ikiz olmaya bağımlılar. İşte ilginç ikiz kardeşlerin birbirinin aynı olan hayatları.
10 adımda mutlu uyanmanın yollarıDr. Fevzi Özgönül, mutlu olmanın püf noktaları hakkında önerilerde bulundu.
Fazla kilo ruh sağlığını bozuyorMemorial Hizmet Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uz. Psk. Sevda Sevimli Yurtseven, depresyon ve kilo problemi ilişkisi hakkında bilgi verdi.
Kim Kardashian'dan bir belgesel: #RedFlagSosyal medyanın süperstarı Kim Kardashian'ın yazıp yönettiği Red Flag isimli belgesel, ruh sağlığı bozukluğu olan kişilerle sosyal medyanın ilişkisini gözler önüne seriyor.
Kahve Molası