Ruh Sağlığı

Bunlara gülüyorsanız 'Bunuyorsunuz'!Yapılan araştırmalara göre eğer tuhaf bir mizah anlayışınız varsa 'bunamanın' ilk belirtilerini gösteriyorsunuz demektir...
Ünlülerin psikolojik rahatsızlıklarıİşte kendi psikolojik rahatsızlıklarını başkalarına yardım etmek için kullanmış 15 ünlü ve açıklamaları…
Savaş ve çatışma kadını yok ediyorEmre Konuk'un başkanlığını yürüttüğü EMDR Derneği tarafından 27-28-29 Ekim tarihlerinde düzenlenen ve Avrupa'dan gelen eğitmenlerle gerçekleştirilen çalıştaylarda çok sayıda psikolog ve terapist İstanbul’da bir araya geldiler.
Depresyon adım adım kalp krizine götürüyorZorlu kariyer planları, tempolu günlük hayat ve yaşamın ayrılmaz parçası haline gelen stres kalp sağlığını bozuyor. Hırslı, tutkulu, zamanla yarışan, çok çalışan ve öfkeli kişilik tiplerinde kalp krizi riski oldukça fazla görülüyor.
Kaygı bozukluğu nedir?Aile Çift ve Evlilik Terapisti/Psikoterapist Uzman Psikolog Naciye Tokaç, kaygı bozukluğu yaşayan birçok kişinin kaygıya özgü düşünce yapısına sahip olduğunu belirtti. Kaygı bozukluğu nedir?
Duygusallığınıza sınır koymalısınızÜsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Feneryolu Polikliniği Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Barış Önen Ünsalver, duygularımızın deneyimlerimize tat veren ve hayatı anlamlı kılan en önemli özelliğimiz olduğunu belirterek hayatıımızın daha huzurlu geçmesi için duygusallıkta da bir sınır olması gerektiğine dikkat çekti.
Mobbingzedeler hata üzerine hata yapıyor!Prof.Dr. Nevzat Tarhan, mobbingin uzun süre devam etmesi halinde kişide psikosomatik hastalıkların baş göstereceğini söyledi.
Tatil sonrası sendromundan kurtulunAylarca yoğun iş stresi altında çalıştıktan sonra gelecek tatili hayal etmek her çalışanın iple çektiği bir dönemdir. Ancak tatil bittiğinde uzun bir süre rutinin dışına çıkan çalışanlar için artık ’gerçek hayata’ dönme vakti geldi çattı.
Utangaç kişilerde bağımlılık riski daha fazlaÜsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi psikiyatri uzmanı Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, bağımlılığın toplumsal bir sağlık sorunu olduğunu söyledi.
Aşırı sıcaklar panik atağı tetikleyebilirPsikiyatrik hastalıklar çoğunlukla güneşten uzak kaldığımız kış aylarında görülüyor ancak aşırı sıcak hava da bazı psikiyatrik sorunlara neden olabiliyor.
Mutlu bir yaşam için...Mutluluk sevgi, tatmin, zevk, eğlence gibi istek ve eğilimlerin tam bir uyumu ve doyumu sonucunda yaşanan bir durumdur.
Kıskançlık ve nedenleriKıskançlık başka şeye benzemez. Can yakar. Oxford English Dictionary sözlüğünün tanımına göre kıskançlık; şüphe, kurgu yada mevcut bir rekabetin farkında olmaktan doğan bir ruh halidir.
Kaygı bozuklukları türleri ve tedavisiKaygı; sıkıntı, huzursuzluk, kötü birşey olacak mı endişesi ve fiziksel belirtilerin de eşlik ettiği yoğun korku hali olarak tanımlanabilir.
Sosyal fobi nedir, sosyal fobi nasıl tedavi edilir?Başkalarının yanında rezil olacağı ya da utanç duyacağı durumlara düşeceği endişesiyle sosyal ortamlara girmekten çekinme olarak ortaya çıkan sosyal fobiyle başa çıkabilmek mümkün.
En garip fobilerFobiler hayatımızı sınırlayabilir. Bazıları çok da fazla etkilemezken bazıları evden adımınızı atamamanıza neden olabilir.
Bayramlar sosyal ilişkilerin aynası''Doğası gereği insan, sosyal bir varlıktır ve bazı zamanlar vardır ki; insan ilişkilerine, sosyalliğe ve kişiler arası iletişime çok olumlu katkı sağlarlar. Bu zamanların başında ise bayramlar gelir'' diyen İletişim Uzmanı Pınar Pişirgen bayramların insanlar arası iletişimi güçlendirici bir sihrinin olduğunu ve bu günlerin olumlu etkilerini açıkladı.
Omurga sorunu depresyon nedeniOmurgada ve özellikle boyun (servikal) bölümünde yaşanan sorunlar, anksiyete bozukluğuna, panik atak ve depresyona sebep oluyor.
Hangi yiyecek hangi ruhsal hastalığa iyi gelir?Fransız psikiyatrist Pinel, bundan 200 yıl kadar önce, deliliğin insanın midesi ve bağırsaklarında baş gösterdiğini yazmıştı.
Pazartesi sendromundan kurtulun''İş hayatında olan herkesin kabusu olarak bilinen Pazartesi Sendromundan kurtulmanız ve hatta hiç kapılmamanız aslında çok basit'' diyen İletişim Uzmanı Pınar Pişirgen, Pazartesi sendromundan kurtulmanın püf noktalarını açıkladı.
Aleksitimi nedir?Türkçe tıbbi karşılığı “Duygusal Sağırlık” olan aleksitimi kişilerin kendi ve diğer insanların hislerini algılama yetisinden yoksun olmasına deniyor.
Orucun psikolojik etkileriYaz aylarında tutulan oruç, fiziksel yorgunluğun yanı sıra, psikolojimiz üzerindeki etkileriyle de dikkat çekiyor.
Kadınlar erkeklerden daha mutsuz uyanıyorCep telefonundaki bir uygulamaya ilişkin veriler, kadınların daha fazla uyuduğunu ve genellikle güne daha mutsuz başladığını gösterdi.
İnsanlarla iletişimde nelere dikkat etmeli?İletişim Uzmanı Pınar Pişirgen, negatif enerjilerin iletişim üzerindeki etkilerini ve bunlardan sıyrılmanın çok kolay yollarını açıkladı..
Doğru iletişim kurabilmenin önemiİletişim Uzmanı Pınar Pişirgen, mutluluğun sırrının doğru iletişim kurabilmekte saklı olduğunu belirterek insanlar ve iletişim hakkındaki görüşlerini açıkladı.
Haftaya Işıltılı Başlangıç