Sağlık

Kalitesiz uyku iş yerinde verimi düşürüyorGöğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece “Özellikle iş dünyasında verimli olabilmek için kaliteli uyku çok önemli. İdeal uyku saati kişinin kendini sabah dinç uyanması için gereken süreye göre değişir. Bu zaman aralığı kiminde 5 saat kiminde 8 saat olabilir “diyor.
Sinameki çayı nasıl yapılır, faydaları nelerdir?Sinameki çayının neredeyse tüm parçaları tıbbı amaçlı kullanılmaktadır. Sinameki çayı genellikle bağırsakları temizleme amacı ile kullanılmaktadır. Sinameki çayı nasıl yapılır, sinameki çayının faydaları nelerdir, sinameki çayı zayıflatır mı gibi soruların cevaplarını sizler için araştırıp bir araya getirdik. İşte sinameki çayı hakkında tüm bilinmeyenler…
Beyin üretkenliğini artıran yiyeceklerİngiliz Beslenme Uzmanı Jo Lewin, tüm gün enerjinizi yükseltip beyin üretkenliğini artıracak yiyecekleri açıkladı. İşte o yiyecekler…
Kalın bağırsak detoksu için 5 çay önerisiKalın bağırsak ve kolon kanseri gibi sağlık sorunlarından korunmak ve kalın bağırsağın işlevlerini düzgün bir biçimde yerine getirebilmesi için günde iki kere temizlenmesi gerekiyor. Kalın bağırsaklarınızın temizlenmesini sağlayacak 5 çay önerisi için yazımıza göz atmadan geçmeyin.
Baş ağrısının nedeni takılarınız olabilirÖzellikle yaz aylarında imitasyon takılara rağbet artar. Küpeler, yüzükler, kolyeler görüntüleriyle çok cazip gelebilir. Peki, fazlasıyla nikel içeren bu takıların sağlık açısından zararlarını biliyor musunuz?
Cam su şişelerindeki büyük tehlikePlastik şişelerin insan hayatına olumsuz etkilerinin belirlenmesinin ardından cam şişelerin tercih edilme oranı daha da arttı. Evlerde kullanılan her şeyin cam içerisinde saklanmasının insan sağlığı açısından da faydalı olduğu biliniyor. Ancak durumun zannettiğimiz gibi olmadığını belirten gıda mühendisi Erdem Öner, cam şişelere karşı önemli uyarılarda bulundu.
Hacamatın faydaları nelerdir?Hacamatın faydaları nelerdir, son günlerde en çok merak edilen sorulardan birisi. İnsan vücudu üzerinde birçok etkisi olduğu bilinen hacamatın faydaları günümüzde alternatif tıp olarak adlandırılıyor. Özel vakumlu kupalar ile yapılan bir tedavi yöntemi olan hacamat geçmişten günümüze kullanılan en etkili tedavi yöntemlerinden birisi olarak tercih ediliyor. Vücut içerisinde yer alan toksinlerin vakum yolu ile dışarı atılması işlemi olan hacamat nedir, hacamatın faydaları nelerdir merak ediyorsanız yazımıza göz atmadan geçmeyin.
İç kanama nedir, iç kanama belirtileri nelerdir?İç kanama vücutta meydana gelen bir kanamadır. İç kanama teşhis edilmediği takdirde ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilir. İç kanama nedir, iç kanama belirtileri nelerdir gibi soruların cevaplarını sizler için araştırıp bir araya getirdik. İşte iç kanama belirtileri ve iç kanama nedir sorularının cevapları…
Göz sağlığı için faydalı 6 besinYoğun tempoda göz ardı edilen yemek yeme alışkanlıklarımız ise özellikle göz sağlığına doğrudan etki ederek, tehdit oluşturabiliyor. Göz sağlığı için A, C, E vitaminleri ve beta karoten ile zenginleştirilmiş besinler tüketmek iyi ve kaliteli görüş kapılarını aralıyor” diyor.
Böbrekleri temizleyen doğal tedavi yöntemleriBöbrekleri temizlemesinin yanı sıra toksin ve atık maddelerin vücuttan atılmasını kolaylaştıran doğal tedavi yöntemler ile sağlıklı olmak artık çok daha kolay. Evde bulunan malzemeler ile hazırlayabileceğiniz bu yöntemler neler, işte cevabı…
Cıvanperçemi nedir,nasıl kullanılır?Cıvanperçemi, antik çağlardan beri dünyada insanlar ve çeşitli kültürler arasında kullanılmaya başlanmıştır. Cıvanperçemi sindirim problemleri, iltihap ve cilt yaraları gibi hastalıkların tedavisi için bir alternatif tıp yöntemi olarak kullanılmıştır. Cıvanperçemi günümüzde kadınlar tarafından regl dönemi şikayetlerini azaltmak amaçlı kullanılmaya başlanmıştır. Cıvanperçemi nedir, civanperçeminin faydaları nelerdir gibi soruların cevaplarını merak ediyorsanız, işte cıvanperçemi nedir ve cıvanperçeminin faydaları nelerdir sorularının cevapları…
En yeni wellness trendi: Orman banyosuJaponlar'ın yıllar önce keşfettiği wellness yöntemi orman banyosu, pek çok yönden sağlığa fayda sağlıyor. Peki son zamanların en basit wellness trendi orman banyosu nedir? Orman banyosu nasıl yapılır?
İyi Bayramlar