Sağlık

Hindistan cevizi yağının zararlarıHindistan cevizi yağı çok tartışılan besinler arasında yerini almış durumda. Hindistan cevizi yağının yararları kadar zararları da çok konuşuluyor. Hindistan cevizi yağının zararlarını sizler için araştırdık. Peki, Hindistan cevizi yağının zararları nelerdir? İşte tüm detaylar...
Uyku sorununu giderecek içecek tarifiYetersiz ve kalitesiz uyku gün içerisinde ciddi sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir. Sürekli uyuşukluk hissi hem iş hem de sosyal hayatınızda ciddi problemlerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Uyku sorununu çözebilmeniz için sizlere başkaları tarafından da denenmiş bir tarifi sunacağız. İşte uykusuzluk sorununa iyi gelecek olan o karışım…
Hangi kuruyemiş ne işe yarıyor?İştah kabartan kuruyemişlerin her ne kadar kilo yapıcı özelliği olsa da çok sağlıklı oldukları da yadsınamaz bir gerçektir... Peki, hangi kuruyemiş ne işe yarıyor? İşte detaylar...
Miyomlarda en önemli faktör: Rutin takipHer 100 kadından 30’unda görülen Miyom’lar çoğu zaman kanserojen etki yaratmasa da kadınları en çok tedirgin eden rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Konu ile alakalı Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hatice Gürsoy bilinmesi gerekenleri anlattı.
Gribe karşı 10 doğal savaşçıUzmanlar, soğuk algınlığı ve gripten korunmak için C vitamininden zengin gıdaları tüketmek gerektiğine dikkat çekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan, “Çok önemli bir antioksidan olan C vitamini, vücuttan toksik maddelerin atılmasında ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde önemli bir role sahiptir" dedi. İşte griple savaşan 10 doğal savaşçı...
D vitamini eksikliğinin hiç bilmediğiniz zararları“Son dönemde bilimsel çalışmalar, D vitamini eksikliğinin; tümör gelişimine, kalp-damar hastalıklarına, diyabete, enfeksiyonlarda eğilime ve de depresyona yol açtığını göstermektedir” diyen Romatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Barış Gündoğdu, D vitamini eksikliğinde kas-iskelet ağrılarının da sık sık görülebileceğini söyledi.
Bamya tohumunun faydalarıBamya yeşil çiçekli bir bitkidir. Bamya sağlık açısından faydalı oluğu için uzun zamandır tercih edilen sebzeler arasında yer almaktadır. Bamya sebzesi kadar bamya tohumunun da sağlık açısından faydaları bulunmaktadır. İçerdiği potasyum ve C vitamini sayesinde bamya tohumunun sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Bamya tohumunun faydalarını henüz bilmiyorsanız sizler için araştırıp bir araya getirmiş olduğumuz bilgilere göz atabilirsiniz.
Uykusuzluk yapan yiyeceklerHer zaman severek ve sağlığımız açısından önemli bir yeri olan bazı yiyecekleri akşam tüketmemek gerekiyor. Aksi takdirde uykusuzluk sorununa neden olabiliyor. İşte akşam tüketildiğinde uykusuzluğa neden olan yiyecekler.
Yaz tatili sonrası ağız ve diş bakımını ihmal etmeyinAğız ve diş sağlığı en çok dikkat edilmesi gereken konuların başında yer alıyor. Özellikle yaz tatili döneminde ihmal edilen ağız ve diş bakımı için tatil sonrası diş doktorlarının kapısı çalınıyor.
Depresyondan korunmak için neler yapmak gerekir?Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uz. Dr. Gülseren Kayalar, 8 Eylül Dünya Fizyoterapi Günü öncesinde “ruh sağlığı ve aktif fiziksel yaşam arasındaki ilişki” hakkında bilgi verdi.
Kök hücre tedavisi hangi hastalıklara fayda sağlıyor?Kök hücre tedavisi son dönemin en gözde ve en heyecan verici tedavi yaklaşımlarından biri. Özellikle geçmeyen ağrıları olan ve klasik ilaç tedavisinden uzun süre sonuç alamayan hastaların karşısına bu yenilikçi tedavi yöntemi çıkıyor.
Fazla tüketildiğinde öldüren yiyeceklerHer şeyin fazlasının zararlı olduğunu zaten artık hepimiz biliyoruz. Sağlığımız açısından bazı besinlere fazla fazla ihtiyaç duysak da yine de tüketiminde aşırıya kaçmamamız gereken yiyecekler var. İşte aşırıya kaçtığımızda öldürebilen o besinler…
Yağmurlu Bir Gün