Sağlık

Semizotunun faydalarıYıllık otsu bit bitki olan semizotunun; gövdesi yatık, yaprakları sapsızdır. Semizotunun yenilen kısmı ise: Yeşil yapraklarıdır ve bazı körpe sapları yenebilir. Tadı biraz ekşimsi olan semizotunun çiçekleri de mevcuttur. Sarı, pembe veya kırmızı renkte olan çiçeklerinin dışında, çiçeklerinin meyvelerinin içinde küçük tohumlar da bulunur. Birçok yörede farklı isimlerle anılan semizotu; Gaziantep’te pirpirim olarak bilinir. Bakır ve manganez mineralleri içerir. Hem her yerde yetişen, hem bu denli faydalı olan bu bitkinin tüketimi de oldukça kolaydır. İçerdiği omega 3 sayesinde balık yemeyenler için bu bitki hayat kurtarıcıdır.
İşyerinde stresle başa çıkmanın 8 altın kuralı!Bazı durumlarda oluşan iş stresi, gündelik yaşamınızı ve sizi de etkileyerek kötü sonuçlar doğurabilir. İş stresinin üstesinden gelebilmek için yapabileceğiniz kolay çözümler mevcuttur.
8 adımda sağlıklı ve planlı zayıflama nasıl gerçekleşir?Günümüzde fazla kilolarından şikayetçi birçok insan zayıflamak istiyor.Fakat zayıflamaya karar veren insanlar çoğu zaman nasıl zayıflayabilecekleri konusunda kendisini yalnız hissediyor.İşte tam da bu esnada yardımımıza internet site ve blogları yetişiyor.Maalesef internetin büyük bir çöplüğe dönüştüğü günümüzde doğru bilgiye erişmek her zaman mümkün olmuyor.Listemizdeki önerileri uygulamadan önce muhakkak profesyonellerden yardım almayı unutmayın.
Bebeğinizi yıkarken bu ipuçlarına dikkat edin!Yeni anne olanlar ya da hamile olduğunu yeni öğrenen kişiler özellikle bazı konular için sürekli araştırma yapmaktadır. Öğreneceğiniz çoğu yeni bilgi içerisinde olan ve en önemlileri arasında yer alan bebek banyosu yapılırken dikkat edilmesi gereken birkaç nokta mevcuttur.
Grip olduğunuzda tüketmeniz gereken yiyecekler!Kış mevsiminde havaların soğuması nedeniyle başlayan salgınlarla hepimizin başı dertte olmaktadır. Kendinizi korumak için ise bazı besin maddelerini tüketmeniz gerekmektedir. Böylelikle vücudunuzu koruma altına almış olacak ve grip olmanızı engelleyeceksiniz.
Vitamin ve minerallerin faydaları nelerdir?Vücudun vitamin ve mineral ihtiyacını dengeli beslenerek karşılamak mümkün olsa da gebelik ve menopoz sonrası dönemlerde, ilerleyen yaşlarda; günlük rutin beslenme alışkanlıklarıyla bu ihtiyacı karşılamak zorlaşabilir. Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi İsmet Tamer, bizleri vitamin ve minerallerin ne işe yaradığına dair bilgilendiriyor..
Yumurtalık kanserlerinde kapsamlı cerrahi yapılmalıKadın Doğum Günleri‘nin 7‘ncisi 7–10 Aralık tarihleri arasında düzenlendi. Kadın doğum uzmanları buluşmada jinekoloji ve obstetride yaşanan yeni gelişmeleri tartıştı.
Şam yağı nedir, ne işe yarar?Hayatınız boyunca birçok bakım yağı kullanmış olabilirsiniz. Saçlarınız için kullanabileceğiniz şam yağını denediniz mi? Şam yağı nedir, ne işe yarar? Şam yağının saça ne gibi faydaları vardır, paylaşıyoruz.
Ektopia kordis nedir?Henüz annesinin karnındayken ektopia kordis teşhisi konulan prematüre bebek doktorları bile şaşırttı.
Ökse otunun faydalarıÖkse otu, sayısız şifalı bitkiden sadece bir tanesi… Kanser ve tansiyon başta olmak üzere birçok hastalığın tedavisi için kullanılan ökse otunun faydaları saymakla bitmiyor. İşte ökse otunun faydaları…
Piriformis Sendromu nedir?Piriformis Sendromunu belki birçoğunuz duymamış olabilirsiniz. Ancak yaşam kalitesini oldukça negatif yönde etkileyen bir rahatsızlık türü ve özellikle bel fıtığı gibi bazı hastalıklarla aynı belirtileri gösterdiğinden hasta tarafından karıştırılabilmektir.
Takma diş kullananlar neden kilo alıyor?Diş Hekimi Pertev Kökdemir, et, sebze ve meyveyi rahatlıkla çiğneyemeyen takma protez kullanıcılarının, besinleri çiğnemeden yuttukları için hem iyi beslenemediklerini, hem de kilo aldıklarını belirtiyor.
Beyazın Gücü