Sağlık

Pankreas sağlığını arttıran besinlerÇoğu insan durum kötüye gidene kadar pankreas sağlığını önemsemez. Bununla birlikte pankreasınız genel sağlığınızı, özellikle sindirim sağlığınızı etkileyen önemli bir organdır. Karnınızda bulunan sağlıklı bir pankreas, insülin ve polipeptitler gibi yiyecekleri sindirmenize yardımcı olan enzimler ve hormonlar üretir.
Kadınları erken yaşlandıran 6 hormonBilim insanları vücudumuzun yaklaşık yüz hormon ürettiğini ve bunların 6'sının kadın sağlığı ve güzelliği için önemli olduğunu açıklıyor. Bu 6 hormon cildinizin esnekliğine katkıda bulunur, gençliğinizi korur ve ruh sağlığınıza iyi gelir. Ancak bazı durumlarda bilinmeyen nedenlerden dolayı hormon seviyeleri düşer ve erken yaşlanma başlar. Peki, bu hormonları nasıl koruyabiliriz?
Çocuklarda kilo kaybının nedeni reflü olabilirÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nazım Baymak, çocukların yüzde 10'unda reflü görüldüğünü belirterek, "Reflü olan bir bebekte, öksürük, kusma, kilo alamama, huzursuzluk, kansızlık, ses kısıklığı gibi belirtiler ortaya çıkar" dedi.
Zencefilin bilinmeyen faydalarıZencefil, vücut üzerinde güçlendirici, canlandırıcı ve antienflamatuar etkileri olan bir vitamin, mikro besin ve uçucu yağ kaynağıdır. Zencefilin sağlık ve kozmetik alanda nasıl kullanıldığını ve ne gibi faydaları olduğunu merak ediyorsanız işte cevapları…
Uyumazsak ne olur?Depresyon, inme, diyabet, kanser, kazalar, başarısızlık, mutsuzluk, gerginlik... Geç uyumak, az uyumak, iyi uyuyamamak birçok hastalığa ve psikolojik soruna davetiye çıkarıyor. Peki “uyumak” ne demek? Uyursak kilit çözülür mü? Bu sorunun yanıtını Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ender Levent verdi.
Jinekomasti ameliyatı nasıl yapılır?Erkek memesinin kadın memesi şeklinde büyümesine jinekomasti denir. estetik plastik ve rekonstrüktif cerrahi uzmanı Op. Dr. Hakkı İzmirli Konu Hakkında Bilgiler Verdi.
Erkeklerde 2 kat daha fazla görülüyor!Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şeref Kömürcü, özellikle erkeklerde daha fazla görülen o hastalığa karşı önemli uyarılar ve açıklamalarda bulundu.
Sarkopeni hastalığından korunmanın yollarıYaşlanmaya bağlı olarak kas gücünün ve dayanıklılığın azalması olarak bilinen sarkopeninin (kas erimesi) zamanında önlem alınması durumunda engellenebileceğini söyleyen, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fehmi Volkan Öztuna, sarkopeni ile mücadelede en etkili ilacın spor olduğunu söyledi.
Tiroit bezi ameliyatı öncesi yapılması gerekenlerGenel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Fahri Yetişir tiroit bezi ameliyatı öncesi semptomları azaltmak, ameliyatın en iyi şekilde geçmesini sağlamak için yapılması gerekenleri açıkladı.
Tuzu azaltmak yılda 2,5 milyon hayat kurtarabilir!Tuz tüketimi; böbrek, kalp, pankreas hastalıkları olmak üzere, birçok kronik hastalığı beraberinde getiriyor. Tuz yeme alışkanlığının geri dönüşü olmayan sağlık sorunlarına yol açtığına dikkat çeken Uzm. Dr. Güzin Oğuz Yıldırım, “Günlük kullanımın 5 gramdan az olması, uzun sağlıklı yaşam şansını artırarak yılda 2,5 milyon hayat kurtarır” dedi.Dr. Yıldırım, “Sofradan tuzluğu kaldırın” tavsiyesinde bulundu.
Türkiye’de yaklaşık 2 milyon kadını etkiliyor!Sık görülmesine rağmen az bilinen hastalıkların arasında sayılıyor. Türkiye’de en az 2 milyon kadını etkileyen bu hastalık, kadınların yaşam kalitesini de düşürüyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Ercan Baştu hastalık hakkında önemli bilgiler verdi.
Doğru nefes nasıl alınır?Akciğerlerin yaşlanma hızı, kalbin yaşlanma hızından daha büyüktür diyen Dr. Öğr. Üyesi Haluk Saçaklı, “Nasıl nefes alacağımızı bilmiyoruz” dedi. Doğru nefes alıp verme tekniklerinden bahseden Saçaklı, nefesin mümkün olduğunca burundan alınıp verilmesi gerektiğini ifade etti.
İstanbul Moda Haftası: 2. Gün