Sahurda mutlaka tüketilmesi gereken yiyecekler

Sağlıklı ve kolay bir Ramazan geçirmek istiyorsanız sahurda yedikleriniz büyük bir önem taşıyor. Sizler için hazırladığımız listeye göz atarak sahurda tüketmeniz gereken ve uzun süre tok tutan yiyecekleri öğrenebilirsiniz. Bakalım o listede neler var…

Sahurda mutlaka tüketilmesi gereken yiyecekler
Dar kot pantolonlarınızı nasıl genişletebilirsiniz?Kot pantolonlarınızın şık görünmeleri için vücudunuza güzel oturmaları şart. Gerek kilodan gerek yıkamadan dolayı pantolonlarınızda şekil kaybı görülebilir. Bollaşan ya da darlaşan ve artık size iyi oturmayan kot pantolonlarınızı eski hallerine döndürmeniz için birkaç ipucu bir araya getirdik.
İnce telli saçlar için en uygun saç kesim modelleriİnce telli saçlara şekil vermek zordur. Ne yaparsanız yapın saçınız sönük ve yapışık duruyorsa ince telli saçlar için ideal saç kesim modellerimize göz atın. Bu saç kesim modelleriyle ince telli saçlarınız hacimli ve gür gözükecek.
Mutlu çocuk gelişimi için ailelere 8 öneriUz. Dr. Ali Satılmış, sanatın çocukların gelişimindeki etkileri hakkında bilgiler verdi. Mutlu çocuk gelişimi için ailelere önerilerde bulundu.
İnme belirtileri ve tedavi yöntemleriİnme olarak adlandırılan beyin krizi, beyni besleyen atardamarların tıkanması sonucunda kişinin hareket etme, his veya algılama fonksiyonlardan bazılarını ani olarak kaybetmesidir.
Kayseri mantısı nasıl yapılır?Bir kaşığa kırk adet sığması özelliği ile meşhur olan Kayseri mantısı nasıl yapılır? İşte lezzetli mi lezzetli Kayseri mantısı tarifi...
Hem sahurda hem iftarda bal yiyinUzmanlar Ramazan'da değişen yeme-içme alışkanlıklarına karşı vücudun denge sağlayabilmesi için iftar ve sahur sofralarında mutlaka gerçek balın tüketilmesi gerektiğini söylüyor.
Sperm öldürücü nedir?Spermisit (sperm öldürücü) nedir, nasıl kullanılır? İşte spermisit (sperm öldürücü) ile ilgili merak ettiğiniz soruların cevapları...
Avokado nasıl ekilir?Avokado nasıl ekilir öğrenerek bu lezzetli meyveyi evde kendi kendinize kolay bir biçimde yetiştirebilirsiniz. Ülkemizde en sevilen tropikal meyveler arasında yer alan avokado lezzetli bir meyve olmasının yanı sıra uzun süre tok tutan özelliği ile de ilginizi çekecek bir meyve türü. Peki, evde avokado nasıl ekilir? Avokado nasıl ekilir sorusunu sizler için araştırdık, yazımıza göz atmadan geçmeyin.
Daha mutlu olmak için tekrarlamanız gereken 40 mantraMutluluğu dışarıda aramak yerine kendi içimizde bulmak, huzur bulmaya yönelik önemli bir adımdır. Bu 40 mantrayı kullanarak içinizdeki mutluluk gücünü dışarı çıkarın.
1/9
Sahurda yediklerinize dikkat ederek tüm gün rahat ve sağlıklı bir biçimde orucunuzu tutabilirsiniz. Sahurda tüketeceğiniz tok tutan yiyecekler sayesinde tüm gün tok hissedecek ve açlığınızın farkında olmayacaksınız. İşte sahurda mutlaka tüketilmesi gereken tok tutan yiyecekler…

Çiçekli Pazartesi