Sahurda mutlaka tüketilmesi gereken yiyecekler

Sağlıklı ve kolay bir Ramazan geçirmek istiyorsanız sahurda yedikleriniz büyük bir önem taşıyor. Sizler için hazırladığımız listeye göz atarak sahurda tüketmeniz gereken ve uzun süre tok tutan yiyecekleri öğrenebilirsiniz. Bakalım o listede neler var…

Sahurda mutlaka tüketilmesi gereken yiyecekler
Yaz stilinize ilham verecek 5 iddialı görünümHer biri farklı kültürden gelen, dönemin trendlerini kendi yaşam stillerine göre uyarlayabilen bu başarılı kadın figürleri sizlere günlük parçaları nasıl kombinleyebileceğiniz konusunda öneriler sunan idol birer isime dönüşecek.
Şıklıklarıyla göz kamaştıran ünlülerin saç tercihleriYaz davetlerinde sık sık gördüğümüz birbirinden ünlü isimlerin saç modellerini kendi tarzlarına göre yorumlaması ile dikkat çektiğini söyleyen MOS saç artistleri; Yasemin Özilhan, Serenay Sarıkaya, Bensu Soral, Bergüzar Korel, Fahriye Evcen ve Hande Erçel’in davetlerdeki saçlarını değerlendirdi.
Anne adaylarına sağlıklı yaz tatili önerileriKadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Emine Barın, anne adaylarına sağlıklı yaz tatili önerilerini sıraladı.
Yalancı tümör başınızı ağrıtmasınGörme bozukluklarına sebep olan, teşhisi konulamamış ve dirençli baş ağrısının sebebi “yalancı tümör” olabilir. Konuyla ilgili merak edilenleri Girişimsel Nöroradyoloji Uzmanı Doç. Dr. Eren Erdem açıkladı.
Sağlıklı ve lezzetli köfte nasıl hazırlanır?Türk insanın en sevdiği yemeklerden biri olan, onlarca çeşidiyle gönlümüzü çelen köftenin en önemli malzemeleri iyi bir kıyma ve iyi bir harç Gıda Mühendisi Tuğba Bayburtluoğlu iyi bir köfte yapmak için gereken malzemeleri ve neden piyasada satılan harç malzemelerine fazla güvenmememiz gerektiğini anlattı.
3 günde 3 kilo verdiren şeftali diyetiFazla kilolarınızdan kurtulmak artık çok daha kolay.3 günde 3 kilo verdiren herkesin merak ettiği, şeftali diyeti ile hem sağlıklı beslenecek hem de fit bir görünüm elde edeceksiniz. İşte o tarif…
Burcunuza göre nasıl bir erkek arkadaşa sahip olmalısınız?Mükemmel bir erkek arkadaşa sahip olmak pek çok kadının hayali, fakat hepimiz eşsiz özelliklere sahibiz, bu yüzden hepimizin beklentileri farklı. İşte her burç için önerilerimiz…
Prof.Dr.Hakan Demir: Sarı kız isimli örümcek zehirsizBiyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hakan Demir ‘Sarı kız’ olarak bildiğimiz ve yaz aylarında ortaya çıkan örümceğin zehirsiz olduğunu açıkladı.
Nautilus meydan konserleri başladıTepe Nautilus, İstanbul’un tam kalbinde misafirlerine müzik ziyafeti sunmaya devam ediyor.
1/9
Sahurda yediklerinize dikkat ederek tüm gün rahat ve sağlıklı bir biçimde orucunuzu tutabilirsiniz. Sahurda tüketeceğiniz tok tutan yiyecekler sayesinde tüm gün tok hissedecek ve açlığınızın farkında olmayacaksınız. İşte sahurda mutlaka tüketilmesi gereken tok tutan yiyecekler…

Haftaya Renkli Başlangıç