Şeftali yemek için 5 neden

Yaz aylarının en lezzetli meyvelerinden biri olan şeftali, içeriğindeki çeşitli vitamin ve mineraller açısından da adeta bir sağlık deposudur. Dyt. Sinem Uygun, şeftalinin faydaları hakkında bilgi verdi.

Şeftali yemek için 5 neden
Gardırop detoksu nasıl yapılır?Vücudunuz gibi gardırobunuzun da dönem dönem detoksa ihtiyacı olabilir. Alışveriş konusunda kontrolünüzü kaybettiğiniz, dolabınızı ve çekmecelerinizi kapatmakta zorlandığınız, buna rağmen giyecek bir şey bulamadığınız bir dönemdeyseniz acilen gardırop detoksuna ihtiyacınız var.
Cilt bakımında kullanılabilecek yiyeceklerVitamin ve besin değerleri açısından zengin olan yiyecekler, vücudumuza sağladığı faydaların yanı sıra cildimize de oldukça iyi geliyor. İşte tamamı doğal ürünlerden olan cildinize uygulayabileceğiniz, yiyeceklerle yapılan karışımlar.
Sömestr tatilini verimli geçirmenin yollarıBir eğitim döneminin daha sonuna geldik. Çocuklar karnelerini aldı ve tatil başladı. Peki, bu tatili nasıl verimli geçirebilirsiniz, anne baba olarak nelere dikkat etmelisiniz? Tüm bu soruların cevaplarını Pedagog Dr. Sevil Yavuz cevapladı. İşte sömestr tatilini verimli geçirmenin yolları…
İlaçlarla beraber tüketilmemesi gereken besinlerSarımsaktan greyfurta, ıspanaktan muza, sütten yoğurda… Her biri şifa kaynağı olan besinler bazı ilaç türleriyle bir araya geldiğinde etkileşime girerek tam tersine olumsuz sonuçlara da yol açabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman en yaygın görülen besin-ilaç etkileşimlerini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Diyarbakır'ın en önemli yemeği: Ciğer kebabıDiyarbakır'ın zengin yemek kültürünün başında gelen, kebabı günün her saati tüketilen ciğerin, iç yağına sarılarak pişirilen şekli "perde ciğeri" kış aylarında tercih edilen yemeklerin başında geliyor.
Fesleğenin faydaları nelerdir?Fesleğenin doğal bir kanser savaşçısı olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, "A vitamini, K vitamini, C vitamini, magnezyum, demir, potasyum ve kalsiyumdan son derece zengindir" diye konuştu
Görmezden gelinen sorun: “Erken Boşalma”Genellikle çiftler arasında görmezden gelinen bir sorun olan erken boşalma tedavi edilmesi gereken bir problemdir. Erken boşalmaya karşı neler yapılmalı, erken boşalma sorunu yaşayan erkekler nasıl davranır gibi soruların cevaplarını Yrd.Doç.Dr.Psikiyatrist Rıdvan Üney cevapladı.
Gün ışığı almayan evlerde yetiştirilebilecek bitkilerEviniz ışık almadığı için bitki yetiştirememekten şikâyet ediyorsanız artık üzülmenize gerek yok. Çünkü birazdan isimlerini vereceğimiz bitkilerin ışığa ihtiyacı yok. Bu bitkiler hem evinizin havasını değiştirecek hem de daha rahat ve zahmetsiz bir şekilde bitki yetiştirebilmiş olacaksınız.
İstanbul sömestr etkinlikleri 2019Sizlere İstanbul sömestr etkinlikleri 2019 dosyası oluşturduk. Bu sayede sömestrde nereye gideceğim telaşı içerisine girmenize gerek kalmayacak. Sizde sömestr tatilinin gelmesiyle birlikte İstanbul sömestr tatil etkinliklerini merak etmeye başladıysanız İstanbul sömestr etkinlikleri 2019 dosyasına göz atabilirsiniz. İşte çocuklarınızla ailecek keyifli vakit geçirebileceğiniz İstanbul somestir etkinlikleri…
1/7
C vitamini içeriği ile gebelikte anne ve bebeğe sağlık veriyor 

Birçok temel vitamin ve mineral desteğini sağlaması nedeniyle hamilelik sürecinde şeftali tüketilmesi tavsiye edilmektedir. İçerdiği C vitamini, bebeğin kemik, diş, deri, kas ve kan damarlarının sağlıklı büyümesine yardımcı olmaktadır.

Ayrıca hamilelik sırasında son derece kritik olan demirin emilmesine katkı sağlamaktadır. Potasyum ve magnezyum içeriği sayesinde de hamilelik sürecinde yaygın olarak görülen kas krampları ve genel yorgunluğu önlemektedir.

Hafta Sonu Rahatlığı