Son yılların en çok aranılan modeli Ashley Graham

Kıvrımlı vücudu, özgüveni, güzelliği... Ashley Graham son yılların en popüler modellerinden bir tanesi. Peki Ashley Graham nasıl oldu da bu kadar popüler hale geldi.

Son yılların en çok aranılan modeli Ashley Graham
Elle 2018 yılbaşı koleksiyonuElle 2018 yılbaşı koleksiyonu ile yeni yılı ışıl ışıl karşılamak isteyenlere hitap ediyor.
Gülsha'nın güzellik rutinigülsha, 1 milyonu aşkın takipçisiyle dünyanın önde gelen lifestyle, moda ve güzellik mecrası The Coveteur’ün “Pazar günü cilt bakım rutini”nde yer aldı.
Uyku ergen beyninin gıdasıdırElgiz Henden, uykunun beynin gıdası olduğunu belirterek, özellikle ergen yaşlarda sağlıklı, dinç ve aktif olmak için uykuya ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini kaydediyor. Yeterli ve düzenli uykunun stres, gerginlik ve sinirlilik hallerine karşı en etkili çözüm olduğunu vurgulayan Henden, az uykunun ayrıca yüzde sivilce ve kilo alma gibi olumsuz etkileri olduğunu söylüyor.
Vitamin ve minerallerin faydaları nelerdir?Vücudun vitamin ve mineral ihtiyacını dengeli beslenerek karşılamak mümkün olsa da gebelik ve menopoz sonrası dönemlerde, ilerleyen yaşlarda, günlük rutin beslenme alışkanlıkları ile bu ihtiyaç tam karşılanamayabiliyor. Bu durumda hangi vitamin ve mineralin ne işe yaradığını bilmekte fayda var.
Aç karnına patates suyu içmenin faydalarıYapılan araştırmalara göre patates suyunun özellikle aç karnına içildiğinde sağlık açısından çeşitli faydalar sağladığı ortaya çıkmış. İşte patates suyunun iyi geldiği sağlık sorunları ve patates suyunun faydaları…
Sodayı sakın böyle içmeyinİçerdiği bikarbonat nedeniyle mide hastalıklarına iyi gelen, sülfat nedeniyle bağırsakların ve safra kesesinin düzenli çalışmasına yardımcı olan soda sağlığımıza birçok alanda fayda sağlıyor. Ancak yıllardır sodayı yanlış şekilde tüketiyormuşuz. İşte beslenme uzmanlarına göre sodayı en sağlıklı tüketebileceğimiz o yöntem…
Libidonuzun düşmesinin 8 olası nedeniLibido düşüklüğü cinsel isteğin azlığını belirtir. Libido düşüklüğüne sebebiyet veren 8 nedeni ve olası çözümlerini sizler için derledik.
Yılbaşı için alternatif ağaç yapımıYılbaşının en güzel yanlarından biri her yeri saran ışıl ışıl süslemeler. Kışın soğuğunda içimizi ısıtan bu dekorasyonları aslında çok çaba harcamadan siz de evde yapabilirsiniz. İşte yılbaşı için alternatif ağaç yapımı
Kadınlar en çok kendilerini eleştiriyorYapılan araştırmalara göre kadınlar günde en az 8 kez kendilerini eleştiriyor. Yapılan bu acımasız eleştiriler ise günlük yaşantıdaki en küçük davranışa bile yansıyıp kelebek etkisi yaratıyor.
1/10
Yıllarca ideal kadın bedeni üzerine tartışmalar yapıldı. Dönemin moda ikonları, şarkıcıları, oyuncuları, sosyetik isimleri ideal kadın bedenini belirledi. Zayıf olmanın, güzel bir fiziğe sahip olmakla eş değer tutulduğu günler neyse ki geride kaldı. 


​Duygu Bay / PembeNar Özel​

Natürel Tonlar