Sonbahar mevsiminde mutlaka tüketmeniz gereken besinler

Havaların serinlemesiyle beraber grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar kendini göstermeye başladı. Ancak günlük hayatta yediğiniz yiyeceklerde bir takım değişiklikler yaparak, hastalıkları engellemeniz mümkün. Virüslere karşı vücut direncini artırmanın basit ama etkili önlemlerinin başında mevsim sebze ve meyvelerini tüketmek geliyor.

Sonbahar mevsiminde mutlaka tüketmeniz gereken besinler
Lily Aldridge yeni Victoria's Secret kampanyasında büyüledi8 yıldır Victoria's Secret podyumlarında göz dolduran süpermodel Lily Aldridge, markanın son kampanyasında da kusursuz fiziğiyle büyüledi.
Siyah nokta temizleme yöntemleriSiyah noktalar hem kadınların hem de erkeklerin yaşadığı bir cilt problemidir. Siyah noktalar, cildin aşırı yağlanmasıyla, ölü hücrelerin fazlasıyla ciltte birikmesinden oluşur.
Sperm kalitesini arttırmanın yolları nelerdir?Sperm kalitesini arttırmanın yolları nelerdir? Çocuk sahibi olmakla ilişkisi nedir? 20 milyondan az spermin ne gibi tehlikeleri vardır? Sperm kalitesini arttırmak için hangi besinleri tüketmeliyiz? Merak ettiğiniz bütün sorular sperm kalitesini arttırmanın yolları haberimizde…
İshal yapan yiyecekler nelerdir?Sindirim sistemimizi olumsuz yönde etkileyen durumların başında gelen ishal genellikle kısa süreli olur. Uzun süreli ishaller ise tehlikelidir ve kişi genellikle tedavi altına alınır. Yediğimiz veya içtiğimiz besinlerin ishale büyük etkisi vardır. Peki, bu besinler nelerdir? Haberimizin detaylarında…
Kamber biberi turşusu tarifiKamber biberi turşusu adı üzerinde kamber adı verilen biberden yapılıyor. Kışa hazırlığın başladığı şu günlerde kamber biberi turşusu ile sofralarınızı çeşitlendirebilirsiniz. Kamber turşusu tarifi hakkında bilgi sahibi değilseniz kamber bberi turşusu nasıl yapılır diye merak ediyorsanız size verdiğimiz önerilere göz atabilirsiniz. İşte sizler için araştırmış olduğumuz kamber biberi turşusu tarifi…
Maş fasulyesinin faydalarıGünümüzün en büyük problemlerinden biriside sağlıksız beslenme ve beraberinde gelen kilo problemleri ve hastalıklar. Ancak tüm bu sorunlara karşı uzmanların bir önerisi var; maş fasulyesi. Maş fasulyesi hem yedikçe kilo verdiriyor hem de sağlık açısından inanılmaz faydalar sağlıyor. İşte maş fasulyesinin sağlığınıza olan faydaları…
Seks sırasında ateşi arttıracak 6 küçük hareketSeks sırasında partnerinizle bağ kurmanızı hızlandıracak ve ilişkinizi güçlendirecek 6 küçük yatak odası önerisiyle karşınızdayız.
Japon sanatçının bambudan yaptığı birbirinden gerçekçi böceklerJapon oyma sanatçısı, Noriyuki Saitoh inanılmaz derecede gerçekçi böcekler yaratıyor. Bu böceklerden korkmanıza gerek yok aksine onları elinizde tutmak isteyeceksiniz.
“Sihirli Flüt”, 23 Ekim’de Zorlu PSM Studio ekranındaMozart’ın büyülü operası “Sihirli Flüt”, 23 Ekim’de Zorlu PSM Studio ekranında.
1/6
Beslenme ve diyet uzmanları sonbaharla birlikte gelen mevsim meyve ve sebzelerinin bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için fırsat sunduğunu vurgularken, her biri hastalıklara karşı savunma kalkanı oluşturan o besinleri anlattılar.

İşte sonbahar ve kış mevsiminde bağışıklık sisteminizi arttıracak o besinler…

Perşembe Şıklığı