Sonbaharda hastalıklardan korunma yolları

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Buket Yavuz Koçoğlu, sonbaharda uygun beslenme ile hastalıklardan korunmanın yollarını anlatıyor.

Sonbaharda hastalıklardan korunma yolları
İş kadınları için kıyafet seçiminde dikkat edilmesi gerekenlerKadınlar, genellikle yaşadıkları her alanda şık bir görüntü vermek isterler. Ancak iş yaşamı gibi ciddi ortamlarda giyilmemesi gereken kıyafetler vardır. Giydiğiniz giysiler çalıştığınız yerle uyum içerisinde olmalıdır.
Saç boyarken yapılan hatalarSaç boyarken, istenmeyen renk ve dağınıklık için uygulama esnasında yapılan hatalardan kaçınabilirsiniz.
Doğum sonrası fazlalıklar ve korse kullanımıİster normal doğum yapın isterseniz sezeryanlı doğum;  göbek bölgesinde sarkma, karın bölgesi yağlanmaları, göbek görüntüsünün kalması olasıdır. Doğum sonrası birçok anne ya hafif egzersizlere başlar ya da korse kullanmaya. Peki, korse kullanımının önemi nedir?
Aşırı kahve tüketimine dikkatKahve, günlük hayatın vazgeçilmez içeceklerinden birisidir. İçeriğinde barındırdığı kafein sayesinde geçici olarak yorgunluğu giderici, dikkati toplayıcı özelliklerinden dolayı tercih edilir ancak aşırı tüketimi sağlık açısından ciddi olumsuzlukları da beraberinde getirebilir.
Kajulu domates çorbası tarifiPratik çorba tarifleri arasında kendisine yer edinecek kajulu domates çorbası, lezzet severlerin beğenisine çıkıyor! İşte o tarif...
Evde spor yapmak isteyenlere basit hareketlerSpor salonuna gitmeye vaktiniz ve paranız yoksa spor salonunu evinize getirebilirsiniz. İşte evde spor yapmanızı sağlayacak basit hareketler…
İnternette hayatınızın aşkını bulmak için tavsiyelerYıllardır hayatınızın aşkını arıyorsunuz ama bir türlü bulamıyor musunuz? Üzülmeyin belki 2018 sizin yılınızdır. İnternette hayatınızın aşkını bulmak isteyenler için birkaç tavsiyemiz var.
Tıkanmış tuvalet nasıl açılır?Tıkanmış tuvaletler hayatın kaçınılmaz anlarından sadece biridir. Tıkanmış tuvaletler felakete dönüşmeden nasıl açılır?
Transformers tutkunları sömestrda Starcity Outlet'eAvrupa Yakası’nın gözde outlet alışveriş merkezi Starcity; sömestr tatiline girecek minik ziyaretçileri için dev Transformers robotlarını alışveriş merkezinde ağırlayacak
1/9
Bir gün güneşin açtığı, ertesi gün ise yağmurun yağdığı sonbahar mevsimi, artık iyice hakimiyetini ilan etti. Üstelik sonbahar, bundan sonra da uzunca bir süre güneşli havalara hasret kalacağımızın sinyalini verdi. Bir de mevsim geçişleriyle birlikte gelen sağlık sorunları var tabii.

Cıvıl cıvıl havalarla dahi vedalaşmak yeterince zorken bir de üzerine grip, soğuk algınlığı ve bronşit gibi hastalıklar eklendiğinde mevsim geçişleri daha da zor hale geliyor. Fakat özenli ve sonbahara uygun beslenerek mevsim geçişlerini daha az hastalanarak ve daha sağlıklı şekilde atlatabilirsiniz. Çünkü doğru beslenme, bağışıklık sistemini desteklerken, mevcut hastalıkların da iyileşme hızını arttırıyor.

Yumuşak Tonlar