Sonbaharda hastalıklardan korunma yolları

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Buket Yavuz Koçoğlu, sonbaharda uygun beslenme ile hastalıklardan korunmanın yollarını anlatıyor.

Sonbaharda hastalıklardan korunma yolları
Mayolarda yükselen dekolte trendiKourtney Kardashian bütün yıla yaydığı tatillerinde oldukça iddialı göğüs yanı dekoltesiyle görüntülendi. Kardashian'ın mayo trendi bir anda plajların ve Instagram pozlarının gözdesi haline gelmeye başladı. Hazır mayolar da bikinileri tahtından etmişken bu trendi denemenin tam sırası.
Birbirinden tarz minimalist manikür uygulamalarıManikürde birbirinden farklı tarzlar denemenin tam zamanı. İşte bu yaz mutlaka denemeniz gereken minimalist manikür uygulamaları...
Anne adaylarına sağlıklı yaz tatili önerileriKadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Emine Barın, anne adaylarına sağlıklı yaz tatili önerilerini sıraladı.
Beyin üretkenliğini artıran yiyeceklerİngiliz Beslenme Uzmanı Jo Lewin, tüm gün enerjinizi yükseltip beyin üretkenliğini artıracak yiyecekleri açıkladı. İşte o yiyecekler…
Sağlıklı ve lezzetli köfte nasıl hazırlanır?Türk insanın en sevdiği yemeklerden biri olan, onlarca çeşidiyle gönlümüzü çelen köftenin en önemli malzemeleri iyi bir kıyma ve iyi bir harç Gıda Mühendisi Tuğba Bayburtluoğlu iyi bir köfte yapmak için gereken malzemeleri ve neden piyasada satılan harç malzemelerine fazla güvenmememiz gerektiğini anlattı.
Şok diyetler karaciğer yağlanması nedeniGastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Şafak Kızıltaş “Bugün için etkinliği kanıtlanmış ve güvenilir tek tedavi ideal kiloda olmaktır. Ancak hızlı kilo vermek ve şok diyetler uygulamak karaciğer yağlanmasını daha da artırmaktadır!” diyor. Prof. Dr. Şafak Kızıltaş karaciğer yağlanmasına karşı çok önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Elinizdeki çizgiler ne anlama geliyor?Bazı eski inanışlara göre ellerinizdeki çizgiler kaderiniz, seçimleriniz ve başınıza geleceklerle ilgili size bazı ipuçları veriyor. Ellerinizi birleştirin ve çizgileri ortaya çıkarın. Bu çizgiler ne anlama geliyor, işte cevabı…
Kozmetik ürünlerinin bilmediğiniz kullanım şekilleriEvde kullanmadığınız kozmetik ürünlerini atmadan önce bir daha düşünün! Birçok farklı işlevi olduğu bilinen kozmetik ürünleri ne işe yarar sizler için derledik. İşte kozmetik ürünlerinin bilmediğiniz kullanım şekilleri…
Cildinizi 4 dakikada makyajın etkilerinden arındırınDış etkenlerle tıkanan ve canlılığını kaybeden ciltleri temizleme vakti geldi. Salatalık özlü özel içeriğiyle Sinoz Yüz Temizleme Jeli; cildinizi kir, yağ ve makyaj kalıntılarından arındırarak eski canlılığını geri kazanmasını sağlayacak.
1/9
Bir gün güneşin açtığı, ertesi gün ise yağmurun yağdığı sonbahar mevsimi, artık iyice hakimiyetini ilan etti. Üstelik sonbahar, bundan sonra da uzunca bir süre güneşli havalara hasret kalacağımızın sinyalini verdi. Bir de mevsim geçişleriyle birlikte gelen sağlık sorunları var tabii.

Cıvıl cıvıl havalarla dahi vedalaşmak yeterince zorken bir de üzerine grip, soğuk algınlığı ve bronşit gibi hastalıklar eklendiğinde mevsim geçişleri daha da zor hale geliyor. Fakat özenli ve sonbahara uygun beslenerek mevsim geçişlerini daha az hastalanarak ve daha sağlıklı şekilde atlatabilirsiniz. Çünkü doğru beslenme, bağışıklık sistemini desteklerken, mevcut hastalıkların da iyileşme hızını arttırıyor.

Bu Yazın Rengi: Mor