Süt hakkında daha önce duymadığınız gerçekler

Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ezgi Mumcu, “21 Mayıs Dünya Süt Günü” kapsamında sütün faydalarından bahsederek süt hakkında en çok sorulan soruların cevaplarını açıkladı ve süt hakkında daha önce hiç duymadığınız gerçekleri anlattı.

Süt hakkında daha önce duymadığınız gerçekler
Topuklu ayakkabıyla yürümenin püf noktalarıTopuklu ayakkabıyla yürümek sizin için de bir çile mi? Aslına bakarsanız topuklu ayakkabıyla yürümenin püf noktalarını bildiğinizde göründüğü kadar zor değil. Peki topuklu ayakkabıyla nasıl güzel yürünür?
Burun ameliyatlarında kıkırdak önemiKBB ve Yüz Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Gürkan Kayabaşoğlu, burun ameliyatlarında kullanılan kıkırdaklar ile ilgili merak edilen detayları açıkladı.
Bebeklerde ek gıdaya geçişte nelere dikkat edilmeli?Bebek beslenmesinde tamamlayıcı gıdalara geçiş, tüm annelerin en hassas olduğu dönemlerin başında geliyor. Besin çeşitliliği, besinin verildiği zaman, miktar, yedirme şekli anneler tarafından sıklıkla sorgulanıyor. Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, tamamlayıcı besin konusunda annelere tavsiyelerde bulunuyor.
Diş ağrısından kurtulmak için yapılacak etkili yöntemlerDiş ağrısı gerçekten rahatsız edici ve acılı olabilir. Ayrıca 18-25 yıl arasında çıkan yirmilik diş ağrısı da dayanılamaz bir problemdir. Ve yeni bir diş çıktığından sağlık sorunu olarak da sayılmaz. Ağrılarınızı önleyecek bazı çözüm yolları var...
Yanlış yıkadığınız 9 gıdaSağlığını önemseyen insanlar, gıda ürünlerini yıkamanın sağlığımız için son derece önemli olduğunu bilirler. İşlem çok kolay gözükse de yıkamalarınızın yanlış olabilme ihtimali var...
Bağışıklığı güçlendiren meyvelerDiyetisyen Tuğçe Çağlar, özellikle kış aylarında zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için meyve tüketiminin önemine dikkat çekiyor. Meyvelerin zengin bir vitamin ve mineral kaynağı olduğunu hatırlatan Çağlar, günde 2-3 porsiyon meyve tüketiminin bağışıklık sistemini güçlü tutmak için yeterli olduğunun altını çiziyor.
İdeal penis boyu kaç santim olmalı?Yıllardır ideal penis boyu tartışılır durur. Kimisi penis boyunun önemli olduğunu söylerken, kimisi "boyu değil işlevi" diyor. Peki ideal penis boyu kaç santim olmalı? Prof. Dr. M. İhsan Karaman, Mutlu Aile İçin Pozitif Cinsellik isimli kitabında açıkladı.
Huzur veren dekorasyon: CountryEv dekorasyonu yapılırken uygulanabilecek birçok tarz vardır. Kişiler kendi zevkleri doğrultusunda bu tarzlardan bir tanesine karar verirler. Genellikle çoğu evde modern tarz kullanılmaktadır. Ancak kendinizi eve girdiğiniz an yuva ve huzur verdiren country dekorasyonda amaç; sade rahat biraz vintage, ama aslında modern bir yaşam alanı yaratmaktır.
Sahibine benzeyen köpeklerden şaşırtıcı fotoğraflarÇok sevdiğiniz insanlarla vakit geçirdiğiniz zaman bazı davranışlarınız ona benzeyebilir. Bu durum köpekleriniz için de geçerli olabilir. İngiliz hayvan fotoğrafçısı Gerarrad Gethings'in "Do You Look Like Your Dog" (Köpeğine Benziyor musun?) isimli projesi sonucu ortaya çok tatlı görüntüler çıktı.
1/8
Sütle ilgili çok merak edilen 6 soru

Yağ yakar mı?

Süt tüketimi ile yapılan bilimsel bir çalışmada aşırı kilolu kişiler günde üç porsiyon kalsiyum bakımından zengin süt ürünleri tüketerek benzer diyet uygulayanlara göre daha fazla yağ kaybı yaşamıştır. Ayrıca araştırmacılar, bu çalışmada kalsiyum takviyelerinin süt kadar iyi çalışmadığını da ortaya koymuştur.

Kalsiyumun vücudunuzun yağ yakma oranını artırabileceği düşünülürken, süt ürünlerindeki örneğin süt proteinleri gibi diğer aktif bileşiklerin de ilave bir yağ yakma etkisi sağladığı saptanmıştır. Başarının anahtarı elbette başarmak için kilo verme diyetini takip etmektir.

Kaban Havası